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  • 多练腹肌能防治便秘吗 2020-08-28 14:48:39

    多练腹肌能防治便秘吗练腹肌一般不会影响长高,不过要注意适量运动和方法正确。对于练腹肌会不会长不高这个问题,一般来说练腹肌是不会太影响身高的。...[详细]

  • 1蜂蜜水治便秘吗

    蜂蜜水治便秘吗

    剖腹产是会导致便秘的,香蕉是能够缓解便秘的,所以说,香蕉是能够缓解便秘的。我们平时注意,香蕉要吃的不要太凉。那么,剖腹产香蕉怎么吃治便秘呢?

    剖腹产香蕉怎么吃治便秘

    怀胎十月后生产众所周知有两种方式,一是自然条件下的顺产,二是剖腹产。剖腹产术后也是有很多的注意事项的,产后胃肠蠕动功能还没有相对的恢复完全,所以进食的食物就显得略微“挑剔”了.

    1、是可以吃香蕉的,香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息,胃肠蠕动较差,常常发生便秘。

    2、再加上产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一,所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了,乳汗中铁质也多,对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。

    剖腹产后便秘可以吃蜂蜜吗

    很多的产妇在剖腹产后,很容易出现便秘的症状。便秘后会对身体有很大的影响,再加上剖腹产后产妇的活动量也会很少,所以便秘就会很严重。这时候产妇是很痛苦的,大便也不敢用力气。

    在做完剖腹产后是能喝蜂蜜水的,适当喝蜂蜜水可以对改...[详细]

  • 2便秘是什么意思

    便秘是什么意思

    首先,之所以叫顽固性便秘,是因为这种便秘,是长期的、慢性的、功能性的便秘。这种便秘的发生,一般发生在老年人的身上比较多。顽固性的便秘,可能因为先天的因素而得,也可能因为疾病造成,具体还是应该通过检查,来了解便秘的原因,才能针对性的治疗。

    其次,顽固性的便秘,只能够通过手术的方式来进行治疗,吃药的改善效果不太明显。顽固性的便秘,归根结底是肠梗阻的表现,需要具体检查肠梗阻发生的部位。虽然顽固性的便秘还是需要通过手术治疗,但是在日常生活中,也要注意调整生活方式,多喝水,来改善便秘的情况。

    另外,在日常大家要注意,不要吃一些热性的食物,也不要吃过干、过硬的食物,可能会导致便秘的情况发生。最好是吃一些好消化的食物,而且应该在日常,多走动一下,促进肠胃的蠕动,能够改善便秘的情况,对肠胃的蠕动有促进作用。

    吃什么治便秘

    1.当遇到便秘的情况时可以吃一些大油。所谓大油就是用猪皮熬制的油,有润肠通便的功效。在古书中也有记载用大油缓解便秘的秘方:将等量的大油和蜂蜜放到锅里熬开,然后盛入碗中等待冷却后就可以食用了。每...[详细]

  • 3吃什么可以治疗便秘

    吃什么可以治疗便秘

    便秘,这个疾病越来越普遍,越来越多人上厕所的时间越来越长。大鱼大肉、无节制的饮食、不良的饮食习惯,缺乏运动,上厕所玩手机等等,很多人虽然还没有严重到便秘的情况,但是排便困难的痛苦,不少人已经经历了。

    当出现排便困难之后,很多人都觉得自己患上了便秘,其实并不然,便秘除了排便困难,还表现在排便次数的减少,如果一个人一个星期只排一到三次便,每次排便时间都比较长,以及需要用大力气才能排便。那么这个人患上了便秘,想要治疗便秘是需要多方面进行的,例如在饮食、运动等等方面。

    吃什么食物,可帮助预防便秘?不妨多吃这4类食物

    首先当出现排便困难的时候,可以通过食疗改善这种情况,广州中医药大学第一附属医院脾胃病科主任医师刘凤斌教授在此前接受家庭医生在线的采访时表示单纯性的,从饮食上预防便秘,可以通过以下几种类型的食物来缓解。

    一、富含纤维素的食物

    富含纤维素的食物有很多,像主食中一些粗粮,荞麦、燕麦、红薯、玉米等;绿色蔬菜中的芹菜、韭菜、洋葱、萝卜、菠菜;以及向黄豆等豆类;水果中的猕猴桃、香蕉、柚子...[详细]

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