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  • 小米粥对血糖有影响 2020-12-07 13:27:29

    其实想要知道哪个对自己的影响更大,就可以参考一下这两种食物里面的成分,在食物里面,会对身体血糖产生影响的就是碳水化合物,大家看碳水化合物的总量,就可以看出食物的含糖量,含糖量的数值越高,对身体血糖的影响就越大,如果不小心吃多了,很容易就会出现血糖上升的情况。...[详细]

  • 1血糖高

    血糖高不宜吃的的水果

    血糖高的患者平时要特别注意饮食,但也一定要合理忌口,比如有些水果对血糖控制非常有利,因此并不需要忌口,平时可以根据自己的实际情况来选择摄入量,而血糖高的患者宜吃的水果包括了柚子、樱桃、苹果、鳄梨、橙子、番茄等。

    很多血糖高的患者认为水果是需要忌口的一类食物,确实有很多水果含有较高的糖分,对于血糖控制非常不利,但并不是所有的水果都不适合血糖高的患者服用,因为也有很多水果糖分比较低,并且还能帮助身体降低血糖,提高身体素质,下面就为血糖高的患者朋友们介绍一些宜吃的水果:

    1、柚子:血糖高的人平时适当的吃些柚子,柚子当中含有丰富的胰岛素样成分,不仅不会导致血糖升高和肥胖,还能够起到降低血糖的功效。中医认为,柚子具有健胃消食、下气消痰的作用,适当吃一些柚子还可以防止心脑血管疾病。

    2、樱桃:樱桃也是一种低糖水果,并且樱桃中含有丰富的果胶,可以提高胰腺的分泌功能,起到快速平稳的降低血糖的作用,因此血糖高的患者平时可以放心食用适量樱桃。

    3、鳄梨:这种水果当中含有丰富的可溶性纤维、不饱和脂肪酸、不可溶性...[详细]

  • 2怎么做小米粥粘稠又好喝

    怎么做小米粥粘稠又好喝

    春夏秋冬,一年四季,我最爱喝的就是小米粥了,家里也从来不会断小米,一家人的肠胃都不好,所以每个星期我至少有三天会熬小米粥喝。小米位于五谷之首,营养价值自然不在话下,小米含有丰富的维生素和矿物质,一般人都能食用,而且身体虚弱,大病初愈都可以常吃小米来滋补,小米不仅能健脾养胃,补肾补气,还能滋阴养颜、养心安神!失眠、烦躁、没有食欲、头皮屑多、口臭,都可以多吃小米粥来缓解!

    小米粥虽说好喝,但是很多人煮出来却不粘稠,盛到碗里,往往看到的米是米,水是水,喝起来寡淡无味。其实煮小米粥比煮大米粥更需要诀窍,小米要煮出米油,必须掌握一些小窍门。首先,小米的选择,必须选择品质比较高的,闻起来有小米清香的;其次,煮小米粥,最好用砂锅,砂锅煮出来的小米粥更好的保留了小米的清香;再者,煮小米粥冷水下锅,大火煮开,煮开之后用勺子搅拌,继续大火煮五六分钟,大火激出小米的香味,再转小火慢慢熬煮。

    小米粥直接煮就很好喝,但是一旦到了秋冬季,我就会在小米粥里面加入梨、苹果、山楂等时令水果,再加入一块老冰糖,这样既可以预防秋冬季腹泻,也能止咳化...[详细]

  • 3胃癌化疗

    胃癌化疗副作用的护理要点

    虽然放疗能够杀灭癌细胞,但同时也会带来很多的副作用。那么,胃癌病患者在放疗之后产生的不良反应,我们应该如何应对呢?

    一、疲劳护理

    放疗期间,人体耗费大量能量来进行自我康复。疾病带来的压力,每天往返治疗以及放射对正常细胞的影响都会导致疲劳。大多数肝癌患者在放疗进行几个星期后都会感到疲倦,而且随着放疗的持续进行会更感疲劳。

    放疗结束后,虚弱和疲劳也会随之逐渐消失。放疗期间,胃癌病人应少做一些事。如果你感到疲劳,那么在空闲时就要少活动、多休息。晚上早睡觉,白天有可能也要休息。

    二、皮肤护理

    胃癌病人放疗后,皮肤常会变得干燥。病人应把这些症状告诉医生,医生会提出建议来消除你们的不适。一般放疗结束几周后,多数皮肤反应会消除。

    1、使用冷水和温和的肥皂,让水流过接受放疗的皮肤,不要摩擦;

    2、衣服在接受治疗的部位不要穿得太紧;

    3、不要摩擦、抓搔敏感...[详细]

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