当前位置:健康频道 > 养生保健 > 银耳汤的功效与作用
  • 银耳汤的功效与作用 2021-03-15 14:18:45

    银耳汤的功效与作用 银耳的功效: 1、银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。 2、银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力...[详细]

  • 1银耳汤的功效与禁忌

    银耳汤的功效与禁忌

    功效:具有补益五脏、滋阴润肺、益胃生津、延年益寿的功效。

    冰糖银耳汤口感滑润,香甜醇美,能够滋阴止嗽,润肺化痰,润肠开胃。同时,对中老年和高血压、动脉硬化以及肺结核患者,有良好的保健作用。

    由于一般的清火药品多味苦,因此不妨炖点冰糖银耳汤,这对祛火非常有帮助,而不用担心味苦而不喜食。

    冰糖红枣银耳汤的功效

    研究发现红枣、链子、银耳的营养价值都极其丰富,适量食用对人体有极大的好处,可以保护肝脏、增强机体抗肿瘤能力,但是此汤虽好食用时也有一定的禁忌,腹部胀满者、大便燥结者、便血、支气管扩张者等都是不能服用的。

    一、红枣莲子银耳汤的制作方法

    1、准备好所有的食材,红枣、冰糖、莲子、银耳、枸杞等;

    2、把银耳撕成小片装入容器,然后加入足够的水淹没;

    3、放入大枣、枸杞,莲子一起大火煮沸;

    4、改文火煮半个小时加冰糖即可,时间越久,胶质愈浓口感愈好。

    二、红枣莲子银耳汤的功效有哪些?

    1、提高肝脏解毒能力,保护肝脏,增强机体抗肿...[详细]

  • 2燕窝功效与作用

    燕窝功效与作用

    燕窝的功效与作用:

    燕窝味甘性平、滋阴润燥,是有营养的有益食品,有保健食疗之效,是大众欢迎之健康食品。

    1、增强抵抗力

    燕窝含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种营养成分,能增强人体对疾病的抵抗力,有助于抵抗伤风、咳嗽和感冒。因此,对吸烟和患有呼吸道疾病者很有效,协助病后的人体恢复健康,是一种纯正高贵的天然保健品。

    2、促进病后复原

    燕窝中所含有的表皮生长因子和燕窝的水溶性物质可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建,使得燕窝对人体的滋补、复原起着很大的作用。

    3、美容养颜,塑形纤体

    燕窝中富含的碳水化合物是身体热量的主要来源,与蛋白质相辅相成,使蛋白质发挥提供热量以外的功能,也可促进脂肪的代谢,有助于纤体美容。

    银耳炖燕窝功效与作用

    燕窝和银耳都是我们日常生活中非常常见的一种保健品,但是许多人会担心二者是否可以同食,答案当然是肯定的,而且燕窝和银耳在一起炖可以起到更好的保健效果,制作方法也非常简单,人们可以根据自身的喜好选择添加合适的调料等,以更好地...[详细]

  • 3银耳汤的做法

    银耳汤的做法

    银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强宝宝的免疫力。

    紫薯300g、银耳100g、白糖适量

    1、将银耳泡发,去蒂洗净后撕成小朵备用。

    2、把紫薯削皮洗净,切成小块。用模具压成喜爱的形状。

    3、锅里放清水,放银耳煮沸后转小火,煮一个小时。

    4、加入紫薯和冰糖再煮30分钟至紫薯熟透汤汁粘稠即可。

    小贴士:

    1、紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还含有多糖、黄酮类物质、纤维素,且富含硒元素和大量花青素。

    2、银耳又称白木耳、雪耳、银耳子等,有着滋阴润肺、补脾开胃、益气清肠等功效,还能增强宝宝免疫力,实属营养滋补佳品。

    功效:银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强宝宝的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能。

    银耳粥的做法与功效窍门

    人们的很多坏习惯会伤害肝脏,严重的会出现一些肝脏疾病,这样一来的话,人的肝脏功能就会受损,肝脏的解毒能力就会大大下降,为了解决这个问题,生活中可以多吃一些银耳,这是因为婴儿能够提高...[详细]

银耳汤的功效与作用 相关文章

延伸阅读