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  • 缺觉会导致心慌吗 2022-08-11 09:40:56

    缺觉引起的头疼怎么回事 缺觉以后出现头痛的症状,这与大脑的过度疲劳有关系,也有休息不好、睡眠不足,引起脑供血不足、脑血管痉挛有关系,长时间的缺觉以后,血压有可能也会出现波动,血压波动也会导致头疼症状的出现。另外,人体经过一天的工作以后会有劳累,大脑也会疲劳,都是通过睡眠缓解头部的疼痛,还有大脑的疲劳,身体的恢复。...[详细]

  • 1长时间缺觉会导致哪些不适

    长时间缺觉会导致哪些不适

    长期睡眠不足会引起的症状如下:

    1、倒头就睡:研究数据显示,躺后五分钟内入睡的人可能会存在严重睡眠不足,甚至有睡眠障碍的问题;

    2、精神类疾病:长期睡眠不足会导致大脑缺血、缺氧,出现迟缓、记忆力下降、智力下降,同时会有集中力下降、决策能力和计算能力下降,会造成抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱,甚至会导致精神恍惚;

    3、内分泌失调:由于长期睡眠不足会扰乱生物节...[详细]

  • 2缺觉能补回来吗

    缺觉能补回来吗

    睡眠可以补回来,但不一定是好睡眠。现代经济的发展,生活节奏的加快,越多的人加入了熬夜的行列,可第二天还要按时起床上班,轮夜班的大量人群他们会选择白天睡个回笼觉或利用周末好好的睡上一天,这样能把平日的睡眠补回来,其实补觉和欠账还钱是不同的,白天当闭上双眼睡觉时,身体内每一个细胞的生物钟,却没有调整到休整状态,睡眠是有了却不是好睡眠,靠白天来补夜晚的睡眠,人体内24小时循环的生物钟完全被打乱。

    ...[详细]

  • 3内分泌失调是什么原因

    内分泌失调会导致肥胖吗

    内分泌失调是会导致肥胖的,肥胖和内分泌失调是互为因果的关系,内分泌失调可能会导致肥胖,肥胖也会加重内分泌失调。肥胖又分为单纯性肥胖和继发性肥胖,继发性肥胖有一种病叫Cushing综合征,就是体内糖皮质激素过多,导致的内分泌失调,表现为肥胖。此外多囊卵巢综合征的患者内分泌失调导致月经不规律,同时也会有肥胖的症状。肥胖合并内分泌失调的一线治疗先是生活方式调整,比如饮食、运动将体重控制下来,体重控制下...[详细]

  • 4熬夜会长痘痘吗

    熬夜会长痘痘吗

    熬夜可以长痘痘。痘痘在医学上称为痤疮,是毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病,主要由于毛囊内油脂分泌比较多,毛囊孔角化、堵塞,毛囊内细菌过度繁殖引起炎症反应。痘痘发生与内分泌、免疫功能、精神因素、局部因素均有关系,有的人长期熬夜可能引起内分泌机能紊乱、免疫力下降,导致皮脂细菌繁殖、增多,引起局部炎症反应加重,容易长痘。

    在临床实践中较多患者治疗后痘痘症状明显减轻,但生活不规律,如连续几天熬夜,痘痘容易再...[详细]

  • 5睡眠不足会引起胸闷气短心慌吗

    睡眠不足会引起胸闷气短心慌吗

    睡眠不好是肯定会引起胸闷等不适症状的。心电图上也会出现一些不正常的改变,比如t波异常等。所以一定要调节好睡眠,平时注意饮食,营养均衡,不要挑食,低盐、低脂、低糖、低油饮食,少吃动物内脏、肥肉、油炸食品,多吃富含优质蛋白的食物,比如深海鱼、大虾、鸡蛋、牛奶等,多吃新鲜的蔬菜和水果。睡眠和心律失常是有关系的,如果长时间熬夜,每天的睡眠都严重不足,患上心血管疾病的可能性会大大增加,尤其是冠心病和...[详细]

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