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  • 气血虚引起斑秃怎么办 2020-10-15 15:43:49

    斑秃是什么原因造成的1、气血不足:“发为血之余”,先天禀赋不足或大病、久病、产后,气血耗损过多,气虚则血液难生而失其温煦肌肤、外合皮毛之功能,以致毛根空虚,故成斑秃。...[详细]

  • 1气血虚

    气血虚出汗多怎么治疗

    额头出汗——肝阳上亢

    如果额头常常出很多汗,中医认为可能是肝阳上亢引起的。

    平时尽量保持心境平和,少生气,要保证充足睡眠,否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用,有平肝功效。

    鼻子出汗——肺气不足

    如果平时鼻子总出汗,说明肺气不足,需要调理补气。医师们认为这是免疫力低下的表现,需要提升免疫力。

    肺气不足主要是因为其天生体质虚弱造成。每天用双手敲打双腿,并按压双腿的左右两侧,因为这是人体肺经分布的部位,通过敲打刺激,可起到调理肺经的作用。

    颈部出汗——内分泌失调

    颈部汗腺分布稀少,所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗,可能与你全身内分泌失调有关。

    最好去医院接受全面激素检查。平时调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分。

    胸口出汗——脾胃失和

    如果胸口常出汗,中医认为这是脾胃失和的表现,说明体内的血液循环很慢,氧气...[详细]

  • 2男人精血不足怎么调理

    男人精血不足怎么调理

    在现代生活中由于作息规律、饮食习惯、生活工作压力和生存环境的改变等因素,有不少的人会出现精血不足,那么下面我们一起来看看精血不足怎么办。

    精血不足怎么办

    常打太极拳

    练习太极拳,最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。

    每天自我按摩腰部

    两手掌对搓,至手心热后,分别放至腰部两侧,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。早晚各一次,每次约200下。

    每天搓脚心

    两手对掌搓热后,以左手擦右脚心,以右手擦左脚心,早晚各1次,每次搓300下。

    每天做缩肛运动

    全身放松,自然呼吸;呼气时,做缩肛动作,吸气时放松,反复进行30次左右。

    每天做一套简易体操

    (1)两足平行,足距同肩宽,目视正前方,两臂自然下垂,两掌贴于裤缝,手指自然张开。足跟提起,连续呼吸9次。

    (2)足跟落地,吸气,慢慢曲膝下蹲,两手背逐渐转前,虎口对脚踝;手接近地面时,稍用力抓成拳(有抓物之意),吸足气。

    (3)憋气,身...[详细]

  • 3哺乳期

    哺乳期气血虚是什么原因

    相信有很多哺乳期的妈妈在刚开始给宝宝喂奶的时候都会出现过漏奶的情况吧,这个情况的发生严重的困扰了哺乳期妈妈们的身心健康,所以在平时的日常生活当中,大家对于这个症状的出现,一定要及时去了解原因,之后做针对性的处理。

    奶漏可以说是很多哺乳期妈妈们都会遇到的事情了,这个情况的发生给宝宝和哺乳期妈妈都带来了一定的困扰,为此在出现了这个情况的时候,我们一定要及时的去想办法控制,以免发生更加严重的后果,那么哺乳期奶漏是气血虚造成的吗?让我们一起来了解一下吧!

    在我们的医学上来说,漏奶就是说乳房不能够存储乳汁,随涨随流的现象,又被称为了产后乳汁自出,在刚刚开始进入哺乳期的时候,妈妈的乳汁和宝宝对奶水的需求还是处于磨合期,没有形成规律性到了喂奶时间就很容易出现了漏奶的情况,这个是属于正常生理现象。也有可能是因为发生泌乳反射,比如说看到别的妈妈在哺乳,或者是一侧乳房哺乳等都可能会诱发漏奶的现象。

    如果哺乳期妈妈本身奶水并不多,但是也会出现漏奶的现象,甚至漏奶的情况还非常严重,那么这个时候很可能是因为气血虚弱而引起来的...[详细]

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