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热水泡脚小腿好吗 2020-11-09 14:13:36
热水泡脚小腿好吗目前泡脚的位置并没有什么规定，主要依据自己的习惯决定，不过起码要泡到脚踝处，也就是小腿与脚之间,这个位置两边有骨节凸起,即足内尖。...[详细]
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1银耳用冷水泡还是热水
银耳用冷水泡还是热水
很多女性应该不知道，如果在月经期间不能够及时把身体内的污血排出身体之外的话，很容易会造成月经不调等等各种不良的后果。所以月经期间排污对于女性来说是很重要的。那么，吃什么能把月经排干净呢?一起来看看吃什么能使月经排干净?
吃什么能使月经排干净
注意给身体补水。女性在月经期间多喝水，更有利于排出体内多余的垃圾，同时对减少盆腔充血也有很大的帮助的。但要注意不能喝含咖啡因的饮料，如咖啡、茶、提神饮料等。推荐喝温开水或者红糖水，不仅可以帮助身体排除毒素、排除淤血，还能让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。
穴位按摩。专家称女性在月经期间身体的敏感度比平时大概要提高15%，此时只要注意多按摩几个特殊的穴位，就可起到刺激新陈代谢，促进排毒的作用。
(1)足三里：五指朝下按准膝盖顶部，中指与食指之间就是足三里了。经期轻按这个穴位也可起到排毒的作用。(2)涌泉穴：足底前部看起来较凹陷的地方，如果不明显的话，你可用力弯曲脚趾，这样看起来会更加明显一点。中医认为涌泉能起到调节植物神经系统的作...[详细]
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2泡腐竹用冷水还是温水好
泡腐竹用冷水还是温水好
在中国很多人都对腐竹这个豆制品美味十分的喜爱，它不仅在拌菜、炒菜、煲汤等烹饪后非常美味可口，而且营养也是十分丰富的，浓浓的豆香味再加上软硬适中带有一点韧性的口感，实在不要太美好。
然而腐竹虽然好吃却有很多人不知道如何泡发腐竹才好，很多时候泡了很久还是没泡开，或者泡的实在太软失去了韧性……其实想要泡发腐竹并没有那么艰难，只要掌握好以下几个步骤就好啦。
第一步：将市场上购买的腐竹掰成一个个长短均匀的小段并放入一个小盆当中。这个时候会有一些小碎渣掉落，没有办法啦，这种东西就会这样，用手掰的话比剪子剪能少掉点渣。
第二步：向掰好的腐竹中倒入适量的温水，水温在40度左右就可以啦，不要太高因为水温太高会让腐竹变的太软影响韧性，水温太低又泡不开。
（PS：重点来啦，这个时候加入少量的食盐是可以加快腐竹吸收水分的，倒入水之后用一个盘子压在腐竹上面不让它飘起来）
第三步：盘子压上去之后静等10分钟左右腐竹就已经泡发好了，这个时候的腐竹软硬刚刚好，而且韧性也不错，无论是炒菜还是煲汤、拌菜都非常好...[详细]
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3银耳用冷水泡还是热水
银耳用冷水泡还是热水
剖腹产手术过程中，产妇是会流很多血的，这些在产后都要好好的补回来，不然身体是很难真正的康复的。说到剖腹产后补气血，方法还是有很多的，主要还是从饮食方面着手，需要注意的事项也有很多。那么，剖腹产后如何补气血?剖腹产产妇如何补气血?今天就来为大家详细的介绍一下。
剖腹产后如何补气血
红枣鸡蛋汤
材料：鸡蛋两个、红枣60克、红糖适量。红枣泡软，去核，加水煮沸，再将鸡蛋倒入，煮熟后放红糖调味。
作用：补血暖胃，益气缓中，补充营养，是产后补气血常良方。
银耳红枣汤
材料：银耳、红枣、白糖、桂圆、枸杞
作用：银耳的功效以及外在的颜色都和燕窝非常的相似，服用之后具有很好的凉补以及润燥的作用。这道食谱不仅味道非常的美味，同时还能起到很好的补气血的作用。
木耳银耳汤
材料：银耳、木瓜、红枣、冰糖
作用：红枣以及银耳都是具有很好的补气作用，四种食材混合在一起之后，补气的作用加倍升级。
大枣猪脚花生汤
材料：猪脚、花生、大枣、...[详细]
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