当前位置:健康频道 > 健康头条 > 鼻塞怎么容易通气
  • 鼻塞怎么容易通气 2020-06-22 15:59:12

    鼻塞真的是让人很难受的一个毛病啊,呼吸只能用口腔,鼻子不透气,生活效率也会变低,更会影响睡眠那么,鼻塞的人怎么去通鼻气呢?...[详细]

  • 1鼻塞怎么容易通气

    鼻塞怎么容易通气

    在水杯里面倒满水要滚烫的开水把鼻孔对着热腾腾的蒸汽将近五分钟鼻孔将近通气。

    准备生大葱,剥皮,然后生吃大葱,鼻子会透气。

    去相关诊所去买通气鼻贴,也会对鼻塞有作用。

    如果是因为感冒引起的鼻塞那就去吃感冒药吧不要等感冒严重了导致发烧。

    晚上睡觉的时候注意睡眠姿势,平躺或着侧睡,根据人的习惯不同,选择不一样的方式休息。

    如果身边真的没有这么多东西,那么喝几杯稍微带烫的热水,出出汗也是管用的。

    如何治鼻塞这些简单方法不妨尝试

    1、按摩,让鼻窦放松

    将两只食指放到眼窝处,也就是在鼻子上面与眉毛下面的地方。接着往外进行画圈,开始按摩鼻子四周的鼻窦,坚持20-30秒钟的时间。然后将两只拇指按住脸颊骨,再往外来圈,以来按摩脸颊骨,坚持20-30秒钟的时间。按这方法进行重复按摩,直到鼻窦感觉到放松时才停下来。

    2、用毛巾来热敷

    把毛巾放到热水中泡一下,扭掉水分之后,再敷到鼻子上面。这个方法比较简单,可以减轻鼻塞的症状。在冬天,湿度比较低,可以用上加...[详细]

  • 2鼻塞怎么容易通气

    鼻塞怎么容易通气

    在水杯里面倒满水要滚烫的开水把鼻孔对着热腾腾的蒸汽将近五分钟鼻孔将近通气。

    准备生大葱,剥皮,然后生吃大葱,鼻子会透气。

    去相关诊所去买通气鼻贴,也会对鼻塞有作用。

    如果是因为感冒引起的鼻塞那就去吃感冒药吧不要等感冒严重了导致发烧。

    晚上睡觉的时候注意睡眠姿势,平躺或着侧睡,根据人的习惯不同,选择不一样的方式休息。

    如果身边真的没有这么多东西,那么喝几杯稍微带烫的热水,出出汗也是管用的。

    快速解决鼻塞的12个方法和决窍

    在鼻子周围用风油精擦一点,能快速疏通鼻子,注意不要涂多,涂多会受不了味道。

    在鼻梁上用食指跟大拇指一起捏鼻梁,按摩鼻梁后鼻子不仅舒服还能解决鼻塞的问题。

    在喝水的时候倒一杯烫的热水,将鼻子在热气中轻轻吸热气,能够快速的解决鼻塞。

    找一块毛巾,将毛巾浸泡湿透,冷水热水都可以,将毛巾盖住鼻子部位,三分钟后鼻子就能疏通。

    找一个适合自己倒着的地方,头要朝下,几秒后鼻子受刺激就解决了。

    切洋葱,洋葱能...[详细]

  • 3一直鼻塞怎么办

    一直鼻塞怎么办

    患有鼻炎的人经常会鼻塞,这是非常痛苦的!感冒时,特别容易出现鼻塞和头晕。所以经常鼻塞的人要学习一些小方法,拜托鼻塞的痛苦,那么一直鼻塞怎么办?

    1,直接吸入蒸气这种方法很有效果,倒入适量的醋,在锅中煮沸,将鼻子靠近锅,并嗅闻醋的蒸汽,可以治疗鼻塞。你也可以用少量的葱或洋葱切碎,然后用锅煎,然后用鼻子吸蒸汽,这也很有效。个人觉得醋更方便,味道更好,效果更好。

    2,填充方法有点不舒服,但效果显而易见!切碎大葱,然后使用棉花吸收葱汁,并将棉花塞入鼻孔。这个方法也适用于白萝卜汁,效果也很好。

    3,当左侧鼻孔不通气时,可以右侧躺,手部支撑右后颈部,抬起头部,大约一分钟内,可以缓解鼻塞。如果右侧鼻塞,利用相反的动作;如果两个鼻孔都鼻塞,则只能依次进行。

    4,也可以通过用泡脚来治疗鼻塞,通过鼻粘膜充血从而消除鼻塞。睡觉前,用热水泡脚,一点一点地加入热水,多浸泡一段时间,感受到热量流向全身,加速血液循环,并浸泡出汗液身体会更舒服,对睡眠也有帮助。

    如何治鼻塞

    1、按摩,让鼻窦放松

    将两...[详细]

鼻塞怎么容易通气 相关文章

延伸阅读