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  • 胆固醇高是什么原因引起 2023-02-23 10:17:38

    胆固醇过高主要是由于饮食失衡、遗传因素、肝脏病变或糖尿病等因素引起的。...[详细]

  • 1胆固醇高少吃10类食物

    胆固醇高少吃10类食物

    胆固醇是构成细胞和身体提供能的一种重要成分,而胆固醇高指体内血液里的胆固醇含量超过身体所需的量。引起胆固醇高的原因有很多,饮食是其中之一,但临床没有明确的胆固醇高的十大饮食禁忌。若患者胆固醇高,常见的需要禁忌的食物有:

    1、高胆固醇含量的食物:胆固醇高的时候,尽量不吃高胆固醇的食物,如蛋黄、动物内脏、肥肉、奶油、黄油、贝类食物等;

    2、高饱和脂肪酸的食物:患者发现胆固醇高...[详细]

  • 2胆固醇高怎么办

    胆固醇高怎么办

    1.控制摄入含有高胆固醇食物,首先是鱼子、虾子、蟹黄、含子的乌贼、鸡子等;其次是动物内脏,脑、肝脏、肥肠、心脏、肥肉等;尽量不要吃油煎油炸食物,尤其是外卖快餐的油炸食品,反复使用的油多含丰富反式脂肪酸,会加重胆固醇代谢紊乱。

    2.积极而适当的体育运动,有助于消耗胆固醇,促进其分解代谢。

    3.必要时服用降脂药物(他汀类等),糖尿病、高血压、心血管疾病、脑血管疾病患者,总胆固醇指标要...[详细]

  • 3胆固醇高是怎么回事

    胆固醇高是怎么回事

    胆固醇高,多数情况下是由于在平时日常生活当中没有很好的饮食习惯,平时喜欢吃一些富含胆固醇,富含脂肪的食物,比如说油炸食品。另外,平时不喜欢运动,脂肪也容易堆积在肝脏,从而导致肝脏的胆固醇水平逐渐增高,从而引起高脂血症,危害我们的身体健康。还有一些是因为某些疾病引起的,比如高脂血症,高血压等。

    胆固醇高吃鸡蛋有影响吗

    胆固醇高的人群吃鸡蛋一般不会有影响,可以通过只吃蛋白不吃蛋黄...[详细]

  • 4胆固醇高有什么危害

    胆固醇高有什么危害

    胆固醇水平偏高的最主要的危害是会对动脉血管造成损伤。因为胆固醇水平升高以后,会对血管内皮细胞造成氧化应激性的损伤,当血管内皮细胞损伤以后,血液中的脂质,特别是胆固醇会明显的在血管损伤的部位进行沉积,就会导致粥样斑块的形成。脑血管病变的患者就会出现脑供血不足或者脑梗塞。

    胆固醇高的人不宜吃哪些食物?

    胆固醇高的人群不能吃富含胆固醇的食物,如动物内脏、肥肉、蛋黄等,还不...[详细]

  • 5胆固醇偏高对身体有什么影响

    胆固醇高是怎么回事

    胆固醇高的可能原因是饮食因素、肝胆系统疾病、内分泌系统疾病、生活因素、药物因素等方面,要根据自己的具体情况来加以判断。

    1、饮食因素:过量摄入高胆固醇,如心肝等动物内脏、高脂食物、油炸食品,摄入过多,进而血液里的胆固醇升高。同时,高热量、高脂质食品所含的胆固醇多是不健康脂肪,例如饱和脂肪和反式脂肪,人体难以分解,留在血液中。

    2、肝胆系统疾病、内分泌疾病:各种高脂蛋白血症、甲...[详细]

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