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吃啤酒鸭有什么好处 2022-09-29 11:29:33

适量吃柚子有预防血栓、健胃消食、美容养颜等好处，但不可多吃，用药期间应避免吃柚子，否则可引起身体不适。...[详细]
1每天吃一盒蓝莓有什么好处

每天吃一盒蓝莓有什么好处吗
每天吃一盒蓝莓一般有增强免疫力、延缓衰老等好处。蓝莓能为人体提供类黄酮，提高大脑活力，有效缓解老年记忆丧失。蓝莓含有血管扩张剂，经常食用蓝莓可以降低血栓和心脏病的风险。食用蓝莓可以调节血糖水平，提高身体调节血糖的能力，有利于糖尿病患者的康复。蓝莓中的花青素可以抑制肿瘤生长，经常食用蓝莓可以预防和抗癌。
每天吃多少蓝莓合适？
蓝莓属于一种健康的食品，但是一天的食用量不要...[详细]
2括约肌是哪里

括约肌是哪里
括约肌是位于肛管周围的肌肉组织，包括外括约肌和内括约肌，肛门外括约肌为随意肌，有环形肌束和椭圆形肌束，起自尾骨向前、向下，于肛门后方分成两股，绕肛管下部而到肛门前方而又合二为一，再向前止于会阴，按其深浅可分为皮下部、浅部和深部。
肛门内括约肌为不随意肌，是直肠下部内层环肌较厚的部分，围绕在肛管的上部成为内括约肌，其宽度约3cm，其下部的2cm被外括约肌围绕，内括约肌的作用为帮助排便，并无括约肛...[详细]
3高蛋白食物一览表

高蛋白食物一览表
高蛋白食物有乳制品、蛋类、动物性食物、水产类、豆类、坚果类等。
1、乳制品：常见的有炼乳、酸奶、奶酪、纯奶、奶粉等，奶制品当中的蛋白质含量比较丰富，所以属于高蛋白食物的一种，经常摄入能够补充体内所需要的蛋白质。
2、蛋类：例如鸡蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋等，蛋类中的蛋白质含量也比较高，所以属于高蛋白食物的一种。
3、动物性食物：常见的有猪肝、鸡肉、羊肉、牛肉、瘦猪肉等。...[详细]
4喝咖啡对身体有什么好处和坏处

喝咖啡拉肚子是什么原因
喝咖啡的时候拉肚子通常提示存在肠道功能的紊乱或者肠易激综合征的问题。咖啡因可能会起到对肠黏膜的刺激作用，导致肠道的痉挛、蠕动的加快，引起吸收减少，就会带来腹泻的问题。喝咖啡的时候拉肚子往往是因为本身存在肠道功能的紊乱或者肠道比较敏感，出现肠易激综合征的问题。往往也会在诱因之下发作，本身可能最近比较劳累、焦虑，大便不太好、休息不好，或者喝了酒等因素的刺激下，都会在出现喝咖啡拉肚子的问题。
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5李子酒的作用与功效

李子酒的作用与功效
李子味甘酸、性凉，归肝胃经，能清肝热生津液。肝郁化火久治不愈，会损伤肝阴而导致两目干涩、头晕耳鸣。但是泡酒后的李子含有酒精的辛温燥裂之性，对眼干、头晕极其不利，所以禁止食用酒李子。李子治疗肝虚有热，虚劳骨蒸是取其性凉，酒制后性转温燥，会导致肝阴进一步损伤，而使骨蒸迁延不愈，所以禁止食用。平时爱吃辛辣食物，久之会损伤胃阴导致口干、口渴、食欲不振、舌红干燥。李子有养胃阴、生津液的功效，常吃会使胃津缓缓生...[详细]

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桂花泡水喝的功效与禁忌桂花泡水喝有什么好处和坏处

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吓哭了！吃这样的荔枝，就是在吃虫子？

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咖啡对身体有什么好处和坏处咖啡的功效与作用及禁忌有哪些

咖啡会增加血液中的肾上腺素水平，能增强人体的体能；咖啡中含有镁和钾，有助于人体使用胰岛素，调节血糖水平，减少对甜食和零食的渴望，可以帮助人体燃烧脂肪，分解体内脂肪，有减肥的作用；咖啡有保护大脑，降低脑痴呆发生的风险；咖啡有助于抵抗抑郁，舒缓紧张情绪的作用；质量差的咖啡含有杂质，会导致头痛或者全身不适；短时间内大量喝咖啡会导致人体不适，甚至致命；喝咖啡有时可以导致失眠。...[详细]

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睡八个小时就不算熬夜吗许多人认为，只要每天睡够8小时就不算熬夜。那么，这种说法是否科学？本文将从睡眠时间、睡眠周期、睡眠质量等方面对此进行科普。...[详细]

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吃辣的大便出血怎么回事吃辣的胃疼有什么办法缓解？

吃辣了大便出血通常是由于消化道出血引起的，与食物对肠道系统造成刺激有直接关系。辛辣的食物具有刺激性，少量的摄入能够促进肠道蠕动，在摄入过多时不仅会对胃黏膜造成刺激，引起胃酸分泌过多，同时还会对胃肠道的黏膜造成一定的腐蚀，部分人会由于辛辣的食物对胃部造成的损伤引起胃黏膜出血，血液在消化道中存留的时间相对比较长，在大便时是以柏油样便为主。...[详细]

2022-07-01 09:42:11

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蓝莓一天吃多少为宜蓝莓一天吃几颗对眼睛好

蓝莓一天吃200克以内为宜。蓝莓虽然是健康食品，但是每天的食用量不能超过200克，蓝莓营养丰富，富含维生素E、维生素A、花青素，以及钙、磷、镁、锌、铁等矿物质，这有助于预防慢性疾病，如心脏病和一些癌症。...[详细]

2022-10-28 13:42:50

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干吃与冲泡首先蛋白粉的质量是一致的，同时两种方式对蛋白质的吸收也没有影响，所以我们可以说干吃与正常冲泡的效果是一样的。...[详细]

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吃辣椒能去体内湿气吗吃辣椒的好处和坏处有什么？

湿气重吃辣椒有一定的祛湿效果辣椒味辛,能散寒燥湿让人发汗,因此辣椒是有一定的去湿气效果的。但是需要注意的是,如果是寒湿之气吃辣椒比较合适,但如果是湿热之气吃辣椒的话,不但起不到去湿气的作用,反而可能还会加重症状。另外,辣椒虽然有一定的去湿气的作用,不过最好还是不要多吃,辣椒过量食用对肠胃有刺激作用,严重时还可能引发中毒症状。...[详细]

2022-07-01 09:43:28