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“秋冻”讲究脚宜暖 2022-09-09 10:38:52

大河健康报记者张保富但愿人长久，千里共婵娟。一年一度的中秋节到了，许多人迈开腿“串亲戚”，不知不觉就“管不住嘴”。近日昼夜温差大，人体新陈代谢减缓，容易感冒、咳嗽。...[详细]
1科学秋冻适时添衣三部位保暖要做好

适当“秋冻”可增加机体抵抗力，但“秋冻”不是“遇冷不穿衣”，而是秋季穿衣不宜增加过快，适当拖延增加衣服的时间，即要慢慢、渐渐加厚，让人体慢慢适应逐步下跌的气温，但要以自己能接受为限度。当天气突然变冷时，适当地增加衣服还是必要的，以感觉不冷为适宜。
“秋冻”因人而异。对体格健康的人来说，可以借“秋冻”锻炼身体，加强对寒冷气温适应能力，增强心肺功能，提高机体适应自然气候变化的抗寒能力，有利于预防呼吸道感染性疾病；但也不宜过...[详细]
2脚冷怎么办小妙招

脚冷脚凉是怎样回事
手脚冰冷需要从中医学和西医学两方面原因辨证。
一、从中医学角度来讲，手脚冰冷是属于虚症的原因，男性通常见为肾虚，而女性常见为血虚、气虚和阴虚，此时就会有手脚冰冷的情况发生。
二、从西医学角度来讲，手脚冰冷通常有如下四大原因：
1、循环系统疾病，如冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌炎、心包炎、心脏功能不全、心力衰竭时会有心脏、终身供血不全而导致末梢循环障碍，发生手脚冰冷...[详细]
3脚出汗多是什么原因怎么办

脚出汗多是什么原因怎么办
脚老出汗，考虑是足部汗腺发达、交感神经兴奋、脾胃湿热等原因造成的。若是足部汗腺发达所致，可常规应用除汗剂，应穿透气性好的鞋袜；若是交感神经兴奋造成的，需要及时调节情绪，也可应用镇静安神的药物；脾胃湿热者需应用健脾除湿的药物治疗。
1.足部汗腺发达
部分人足部汗腺发达，神经丰富和敏感，若穿的鞋子或袜子过厚、运动量过大等，很容易出现脚部大量出汗的现象，容易伴随脚臭。可以...[详细]
4脚冷怎么办

脚冷是肾阳虚还是肾阴虚
脚冰凉是肾阳虚的表现，而不是肾阴虚的表现。
肾阳虚是肾脏阳气不足所表现的证候。肾阳虚常表现为面色晄白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕冷、久泻不止，甚至完谷不化、五更泄泻、身体浮肿等。此外，女子会出现宫寒不孕，男性会出现阳痿。肾阳虚需要补肾温阳，常用的药物有：单味中药中的鹿茸、冬虫夏草、淫羊藿、巴...[详细]
5渐冻症是什么病

渐冻症是什么病？
渐冻症是一种慢性进行性神经系统变性疾病，也称为肌萎缩侧索硬化，是累及上运动神经元、下运动神经元，及其支配的躯干、四肢和头面部肌肉的慢性进行性变形性疾病，是神经内科的一种变形性的疾病，常表现为上下运动神经元合并受损，所致的进行性加重的肌无力、肌肉萎缩、肌束颤动等。
渐冻症是最常见的运动神经元病，大多数为散发，少数具有家族性，大多数病人的病因不是非常明确，仅有少部分病人与遗传因素有关...[详细]

“秋冻”讲究脚宜暖相关文章

渐冻症有部分患者具有遗传性，渐冻症的病因和发病机制目前有多种学说，如遗传机制、氧化应激、兴奋性毒性、神经营养因子障碍、自身免疫机制等，虽然确切的致病机制目前尚未完全明了，但较为集中的认识是在遗传背景基础上的氧化应激损害和兴奋性毒性作用，共同损害了运动神经元，主要影响线粒体和细胞骨架的结构和功能，有资料显示老年男性、外伤史、过度体力劳动等都可能是发病的危险因素。渐冻症大多为散发，但有5%-10%的患者有家族遗传史，遗传方式主要为常染色体显性遗传。...[详细]

2022-06-21 11:49:18

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2022-06-21 11:44:39

脚上起小水泡是什么原因脚上起小水泡脱皮怎么治疗

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2023-03-30 09:45:07

洗澡也有讲究的搞不好还会有危险！

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2022-06-30 09:24:51

夏至养生有讲究谨防心脑血管疾病

人民网北京6月21日电（记者乔业琼）夏至是二十四节气中第十个节气，也是夏季第四个节气。“至者，极也”，经过立夏、小满、芒种的不断蓄积，阳气在夏至达到顶点，大自然笼罩在一片炎热之中。...[详细]

2022-06-21 08:57:44

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2022-04-24 09:38:52