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湿气太重吃什么 2022-11-21 09:46:09
湿气太重多有脾胃虚弱的表现，如食欲差、食少、大便不成形、质地黏腻、口黏、精神困倦疲惫、不愿活动、皮肤可出现湿疹瘙痒明显等，可口服参苓白术散，健脾和胃、燥湿止泻。...[详细]
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1湿气太重了如何快速除湿
湿气太重了如何快速除湿
湿气太重了并没有快速除湿的方法，但是可以通过饮食调理、运动调理进行改善，必要时还可以通过药物调理和中医理疗进行改善，需要在专业的医生指导下用药。
1、饮食调理：日常饮食上多吃一些白扁豆、冬瓜、薏米、绿豆等食物，中医认为这些食物对于祛除湿气有一定的辅助作用；
2、运动调理：还要适当地进行体育运动，运动可以促...[详细]
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2湿气重有什么症状
湿气重有什么症状
湿气重是南方人常见的一种病症，其症状主要表现在皮肤、舌头、大小便、体味、精神状态等几个方面，具体分析如下：
1.皮肤：湿气重的患者，皮肤可能会比较油腻，而且会出现较强的瘙痒感，也容易感染各种皮肤病，这通常是湿气导致皮肤毛囊堵塞后引起的。
2.舌头：湿气重的患者，舌头一般看起来会比较厚，而且容易出现舌苔发黄、发白的症状。
3.大小便：湿气重的患者，大便通常会比较黏稠，...[详细]
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3去湿气吃什么食物好
去湿气吃什么食物好
去湿气可以吃的食物有冬瓜荷叶粥、红豆薏仁茨实粥、来去体内湿气，具体情况如下：
1、冬瓜荷叶粥：冬瓜荷叶茶是由冬瓜、荷叶、决明子种药材组成。荷叶有利尿的功效，另外还有减肥的效果，而且，荷叶碱还能在吸附在肠道中，形成一层膜，阻止脂肪吸收，从而起到减肥的功效。。而冬瓜有去祛油脂的功效。决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，可以润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂和高血压。
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4湿气重的表现
湿气重的表现有哪些
体内湿气重，可以表现为脘腹胀闷（腹部感觉胀气不舒服），口中黏腻，纳呆（没有食欲，食量减少），口淡不渴，恶心，腹痛，便溏（粪便稀不成形），头身困重（头部和肢体沉重感），肢体肿胀，妇女白带量多等。
湿气较重，脾土受困，运化失职，则出现脘腹胀闷，食少；脾失健运，运化失职，气机不畅（人体气体运行不顺畅）则会出现口中黏腻，纳呆，不想吃饭；水湿下渗，可以表现为大便稀溏。
脾失健运，还会导...[详细]
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5湿气重舌苔是什么样的
湿气重舌苔是什么样的
若是体内有大量的湿气，舌苔一般就会是厚腻苔，同时舌质通常是白色的。此外还有齿痕或舌头发胖，以及身体会出现四肢困倦、恶心、胸闷等。通过观察舌苔，可诊断脾胃功能以及病变部位的深度，观察舌质，判断全身气血状况。
湿气重的人吃什么食物最好
一般来说治疗湿气重没有最好的食物，但是吃冬瓜、赤小豆、薏米仁等可以有效缓解湿气重。
1.冬瓜：
冬瓜具有清胃热，祛湿解毒...[详细]
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吃什么缓解眼睛疲劳 眼睛疲劳吃什么水果
合理的膳食结构可缓解视疲劳，建议多食富含维生素A、B的食物，如胡萝卜、韭菜、菠菜、番茄、豆腐；富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等。...[详细]
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红斑狼疮吃什么可以增强免疫力 红斑狼疮吃什么水果好
芹菜和无花果含有补骨脂素；含有肼基的蘑菇和烟熏食品；苜蓿种子和豆荚含有左旋刀豆，以及一些含雌激素的保健品如蜂王浆等，因为它们含有植物雌激素，可诱发狼疮皮疹和光敏性，如果服用，应避免阳光照射。...[详细]
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新冠吃什么水果好得快 “阳”了吃什么东西好得快?
新型冠状病毒肺炎是由新型冠状病毒感染引起的肺部疾病，传染性较强。患者在日常生活中可以吃苹果、香蕉、猕猴桃、香梨、橘子、火龙果、哈密瓜等水果，这些水果中含有丰富的维生素，能为患者的身体补充营养，有利于增强身体抵抗力。...[详细]
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孕妇吃什么钙片比较好 孕妇吃什么可以缓解孕吐？
孕妇可以在医生指导下选择维D钙咀嚼片、碳酸钙D3片、赖氨酸磷酸氢钙片等。维D钙咀嚼片：主要成分有维生素D3和碳酸钙等，同时还添加了山梨醇，适合孕妇、哺乳期妇女使用，能有效缓解孕妇补钙出现便秘的情况。建议在服用期间可定期检查微量元素，在医生指导下适量应用。...[详细]
2023-08-18 15:43:58 -
孕妇吃什么菜比较好 孕妇吃什么鱼对胎儿好？
孕妇可以适当多吃鱼虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶等含蛋白质丰富的食物，满足身体自身的营养需求。同时孕妇还应该多吃各种蔬菜，比如油菜、西兰花、胡萝卜、西红柿等，对补充孕妇身体的维生素有帮助。孕妇怀孕期间，为了满足腹中胎儿的营养需求，需要比平时更注意身体的营养。孕妇的饮食应该注意营养丰富，品种多样，健康美味。...[详细]
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孕妇吃什么水果好 孕妇吃什么最有营养对胎儿好?
孕期适合吃的水果：苹果。苹果中含有磷和铁等元素，具有补脑养血的作用，是一种非常适合孕妇的温和水果，还富含脂质、多种维生素等营养成分，有利于胎儿大脑皮层的发育，促进后天记忆力的形成。...[详细]
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孕妇吃什么水果好对胎儿好 吃什么水果好糖分低?
在孕早期，母亲最好选择中性水果，如苹果，葡萄，橙子，柠檬，番石榴，香蕉，菠萝，甘蔗和橄榄。如果要吃热水果，必须少量。西瓜，葡萄柚和梨等冷水果也应该是有选择性的。在此期间适当食用葡萄柚非常适合补充叶酸。葡萄柚含有天然叶酸，叶酸不仅对于早孕而且在整个怀孕期间都很重要。...[详细]
2023-06-13 14:16:04 -
肺炎吃什么食物好
肺炎吃什么食物调理？肺炎属于感染性疾病，通常分为细菌性肺炎、病毒性肺炎等类型。任何感染性疾病的急性阶段，均不需要刻意补充某种食物，因为人体具有防御能力，且高热期间过多进食不能吸收。...[详细]
2023-01-13 13:13:44 -
孕妇吃什么水果好对胎儿好 孕妇吃什么水果好不升糖？
孕妇在孕早期适合吃苹果、乌梅、桃等中性的水果，寒性水果有选择性的少吃一些；孕中期适合吃草莓、奇异果、橙子、枇杷等水果补充维生素和叶酸；孕晚期适合吃猕猴桃、橙子、梨等含有维生素多的水果。...[详细]
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大便不好解吃什么有助排便 吃什么有助排便加速肠道蠕动？
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2023-08-21 16:30:47 -
孕妇吃什么长胎不长肉还有营养 孕妇吃什么最有营养对胎儿好？
孕妇吃的六种长胎不长肉食物有五谷杂粮、花生、瘦肉、豆制品、鸡蛋和芹菜，孕妇可以适量食用这些食物。...[详细]
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冬至有哪些习俗 冬至吃什么美食
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科普肝不好吃什么调理最好
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胃病会引起胸下隐隐痛吗 胃病吃什么主食和蔬菜最好不能吃什么
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建议胃不好的人群吃易消化的食物，日常吃的一些新鲜蔬菜水果，对胃部也有比较好的保护作用，还可以吃一些苏打饼干，苏打饼干含有丰富的碳酸氢钠，能中和胃酸，起到一定的胃黏膜保护作用。...[详细]
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