凉拌粉丝的功效与作用凉拌酸辣粉丝是家庭做法的常见美食，每个人都能单独吃一盘凉拌酸辣粉丝，也可以把凉拌酸辣粉丝当做下饭下酒的的小菜...[详细]
陈皮的功效与作用点
平时蒸鱼、煲粥、炖汤，人们喜欢放点陈皮，陈皮具有健脾开胃、化痰止咳的作用。那么陈皮具体有什么功效？
1、治疗胸腹胀满。陈皮理气健胃，用于肺气拥滞、脘腹胀满等症状，可以跟木香、枳壳等搭配食用。
2、治疗化痰止咳、湿阻中焦等疾病。陈皮健脾行气，中医常用陈皮治疗湿阻中焦、脘腹胀闷，一般搭配白术、厚朴。如果是痰多的人，可以试试跟半夏、茯苓同用。
3、改善脾胃虚、饮食不佳、消化不良、恶心呕吐的情况。因为陈皮能健脾开胃，饮食不佳、脾胃虚弱的人群可以试试搭配人参、茯苓、白术服用。畏寒呕吐，搭配生姜同用。
陈皮的功效与作用点的功效与作用及禁忌
1、陈皮的功效与作用泡水
陈皮就是柑橘果皮，然后经过处理后，可以用来泡水喝，陈皮泡水后喝水，对身体有很大的功效与作用。陈皮泡水喝可以促进肠胃消化，减缓由于脾胃虚而导致的恶心、呕吐、食欲不振等症状。陈皮泡水还可以有效的预防高血压、高血脂等症状，有益于老年人身体健康。除此之外，陈皮泡水还有清痰止咳的效果，可以和其他的花茶像金银花、菊花、胖大海一起泡水喝，效果...[详细]
燕窝功效与作用
燕窝的功效与作用：
燕窝味甘性平、滋阴润燥，是有营养的有益食品，有保健食疗之效，是大众欢迎之健康食品。
1、增强抵抗力
燕窝含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种营养成分，能增强人体对疾病的抵抗力，有助于抵抗伤风、咳嗽和感冒。因此，对吸烟和患有呼吸道疾病者很有效，协助病后的人体恢复健康，是一种纯正高贵的天然保健品。
2、促进病后复原
燕窝中所含有的表皮生长因子和燕窝的水溶性物质可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，使得燕窝对人体的滋补、复原起着很大的作用。
3、美容养颜，塑形纤体
燕窝中富含的碳水化合物是身体热量的主要来源，与蛋白质相辅相成，使蛋白质发挥提供热量以外的功能，也可促进脂肪的代谢，有助于纤体美容。
银耳炖燕窝功效与作用
燕窝和银耳都是我们日常生活中非常常见的一种保健品，但是许多人会担心二者是否可以同食，答案当然是肯定的，而且燕窝和银耳在一起炖可以起到更好的保健效果，制作方法也非常简单，人们可以根据自身的喜好选择添加合适的调料等，以更好地...[详细]
孕妇燕窝吃法
燕窝是一种高端保健品，其营养价值是很高的，含有丰富的营养元素，对于胎儿和孕妇的身体发育都是很好的，其实，在孕期孕妇就是需要多补充些营养物质呢，那么，燕窝对孕妇与胎儿的好处?来了解一下吧。
燕窝对孕妇与胎儿的好处
1.提高孕妇的抗病能力
学者们从燕窝中提取出一种促有丝分裂原的物质。这种物质能够刺激淋巴细胞发生有丝分裂，能促进T细胞或B细胞分裂。淋巴细胞是人体内重要的免疫细胞，燕窝中的这种促有丝分裂原，能透过刺激淋巴细胞的有丝分裂，提高人体的免疫功能。
2.助胎儿发育
燕窝酸和DHA。燕窝酸学名为神经氨酸，是燕窝生物活性的主要成分，也是母初乳中提供婴儿发育所必须的成分之一。DHA就是我们所说的黄金脑，对婴儿的脑发育及视网膜的形成有重要作用。
孕妇吃燕窝的注意事项
1.妊娠头三个月(即0—12周)称妊娠早期。此阶段正是胎儿剧烈分化的重要时期，也可以说是胎儿“分化组装成形”的时期。此时的营养补充至关重要。您可以单独进食燕窝试一下，食用期间忌辛辣和油腻食物，少时多餐，定期进食。建议...[详细]
燕窝功效与作用 在日常生活中，燕窝是一种很好的滋补佳品。燕窝性属温和，里面富含丰富的蛋白质和维生素，男女老幼都可以食用燕窝。燕窝的功效与作用有哪些呢?不仅如此，它的营养价值也是很高的哦，下面我们一起来看看燕窝不能和什么一起吃吧...[详细]
2021-03-17 08:47:15燕窝功效与作用 我以前一直是吃冰糖燕窝，后来老公在网上买了意康德的天然燕窝，客服的姐姐介绍说可以尝试做木瓜燕窝，说对女人非常好，我后来试了一下还真不错，现在皮肤变得好多了...[详细]
2021-03-16 08:43:31猪肝煮红糖的功效与作用补血猪肝和红糖都富含铁元素，其中100克猪肝含有22.6毫克的铁，红糖含有2.2毫克，是白糖的6倍，而铁元素可以促进血红蛋白的合成，提高血液的携氧能力...[详细]
2021-08-09 13:25:05银耳汤的功效与作用 银耳的功效： 1、银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。 2、银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力...[详细]
2021-03-15 14:18:45红枣的功效与作用禁忌 1.健脾益胃：脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状...[详细]
2021-03-15 08:41:42蜂蜜水的作用与功效与禁忌 蜂蜜水的功效： 1、恢复疲劳，尤其是熬夜后 在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。用法：中午一杯蜂蜜水...[详细]
2021-03-01 13:09:34养肝茶 养肝茶顾名思义就是针对肝脏修复的保健茶，对于人体有以下的功效与作用： 1、消炎。炎症是人体容易得的病症，可能由于上火，也有可能由于器官感染，养肝茶能够消除肝脏等器官炎症，增强人体对疾病的抵御力和自愈力。 2、清脂...[详细]
2021-03-09 08:19:35海狗丸的功效与作用采自数十余种多贵汉药之精华，根据古法泡制而成，其药效直如雷霆万钧，用以救弱，无弱不兴，用以疗虚，无虚不固，亏损者服之，有若枯木逢春，久旱甘雨;纵至萎靡不振...[详细]
2021-08-13 09:52:09月子期间可以吃燕窝吗,有坏处么 产后吃燕窝还是阿胶好的事情，首先要在产后3天以后才能吃，燕窝是很高蛋白的东西，补充身体的基本物质，而阿胶是补充气血的两个补充营养是不同的，可能一起吃呢，但是注意的是不要吃的太多啦就好，愿大家都有个好的身体...[详细]
2021-03-19 08:27:12蜂蜜水的作用与功效与禁忌 百香果主要是产在云南，广东地区，它含的营养成分比较多，尤其是维生素C的含量更高，称为维生素之王，而且口感也不错。我们来详细了解百香果的功效和禁忌...[详细]
2021-03-18 08:24:47金银花的功效与作用禁忌 金银花清热解毒作用颇强，在外科中为常用之品，一般用于有红肿热痛的疮痈肿毒，对辨证上属于“阳症”的病症，较为适合，可合蒲公英、地丁草、连翘、丹皮、赤芍等煎汤内服，或单用新鲜者捣烂外敷...[详细]
2021-03-18 08:24:34桃花茶的功效与作用 桃花茶的介绍桃花茶的营养价值桃花茶的作用与功效罗布麻茶的副作用桃花茶的泡法阅读更多>> 桃花茶的介绍 顾名思义，就是拿桃花来泡水当茶喝。桃花茶冲泡方法简单，可以美容养颜，顺气消食，是一款浪漫的春天花茶...[详细]
2021-03-16 12:19:50绿豆汤的功效与作用 绿豆的功效非常多，平时可以适当食用，绿豆煮成绿豆汤是比较方便的，那么绿豆汤的功效与作用是什么呢？ 绿豆汤可以起到促进代谢的功效，因为绿豆汤中的籽粒和水煎液中...[详细]
2021-03-16 08:31:44枸杞菊花茶功效与作用 黄芪是一种营养价值很高的中草药，在很多中药中都可以看到黄芪的身影，也是有很多人都吃黄芪呢，黄芪的功效与作用也是很多的了，黄芪的食用方法对于大家来说是很重要的，那么，黄芪枸杞菊花茶的功效？来了解一下吧...[详细]
2021-03-15 08:42:04红枣枸杞的功效与作用禁忌 女生来月经的时候，很多食物是不能吃的，但是也有很多食物是建议多吃的，那么女孩子月经不能吃什么呢？吃咖啡和高钙的食物会导致乳房胀痛、吃奶酪会导致痛经、油炸也是应该远离的，最重要的是月经时候不能吃冰的食物...[详细]
2021-03-13 10:13:08桃花茶的功效与作用 本草纲目云:桃花，性走泄下降，利大肠甚快...，若久服，即耗人阴血，损元气，所以桃花不是越喝越漂亮，健康，而是越来越虚弱，难看，损害阴血元气，女孩子尤其不可以喝，因为会影响例假和内分泌，会使皮肤越来越暗沉、难看...[详细]
2021-03-08 08:46:22红枣的功效与作用禁忌 灵芝红枣茶有什么功效？我们都知道灵芝具有补气补肾的功效，而红枣则可以补血等，灵芝和红枣一起泡茶对身体比较差的人非常有好处，同时还具有补血补气等功效，长时间服用还可以具有抗衰老等功效...[详细]
2021-03-09 14:07:19红枣枸杞桂圆泡水喝的功效 孕妇可以吃红枣枸杞。孕妇吃红枣枸杞的好处：红枣补血，有益于孕妇增强体质。枸杞子含甜菜碱（betane），阿托品（atropine），天仙子胺（gyoscyamine）...[详细]
2021-03-12 15:52:07柠檬蜂蜜柚子茶的功效 月经对于每一位女性来说都是非常重要的，但是不少的女性在经期并不注意一些细节方面的问题，所以常常在不知不觉中影响月经，比如乱喝蜂蜜柚子茶...[详细]
2021-03-09 14:07:11陈皮泡脚功效与作用 陈皮有来干吃或者用来煲汤也是经常的事，可用来泡脚那不一定了。橘子皮作可大了，可以放在冰箱驱异味，橘子皮气味清新，晕车时也可个橘子你闻一闻...[详细]
2021-03-02 08:05:40红豆薏米水怎么煮 水果含有的维生素还有矿物质非常的丰富，多吃水果不但可以帮助增强抵抗力，而且还可以帮助美容养颜等等，的确是女人的一大良品来的。每一种水果都有每一种的作用，建议这些女性朋友最好就是根据自己的身体状况去挑选一些合适的水果...[详细]
2021-02-24 11:13:06茶叶的功效与作用1、绿茶的功效与作用。...[详细]
2021-03-05 13:59:34红枣桂圆枸杞茶的功效与作用 红枣，长圆形，未成熟时黄色，成熟后褐红色。可鲜食也可制成干果或蜜饯果脯等。红枣富含铁，铁元素是合成血红蛋白的必需元素，吃红枣可以补气生血，适宜于体质虚弱，贫血者以及 女性月经 后食用...[详细]
2021-03-04 10:21:47菊花茶的功效与作用 黄菊花属于菊科，有其特殊的药用及保健作用，下面就来看看黄菊花有些什么功效和作用： 1、清热解毒：黄菊花味道稍苦，清热能力强，常用于散风热，如果上火，口腔溃疡，用它泡水能败火...[详细]
2021-03-16 08:31:17决明子的功效与作用及禁忌 你了解决明子枕头吗？小编精心给您准备了一下，来了解一下吧。 用决明子制成的枕头，略带青草香味，枕着睡觉时，闻着味道，犹如睡在青草丛中...[详细]
2021-03-10 08:23:31决明子菊花茶的功效与作用及禁忌 菊花泡茶喝能够降火，配合红枣杞子一同冲服，还能清肝明目，治疗头晕目眩、风热感冒。炎炎夏日来一杯冰镇菊花蜂蜜茶可以降燥降暑，是夏天的必备的保健饮品之一。但是菊花性凉，体质虚寒的人、容易腹泻的人最好还是少喝为妙...[详细]
2021-03-10 08:22:26养肝茶的功效与作用 养肝护肝的食谱？肝是我们要重点保护的身体器脏，喝酒、熬夜等都会伤肝，多吃些养肝护肝食物可以降低伤害，那么，吃什么可以养肝护肝？关于养肝护肝的食谱具体如下： 1、苡苓小米粥 材料：苡仁60克，小米150克，土茯苓20克...[详细]
2021-03-09 08:19:16山楂有消食化滞、散淤止痛之功效，常用于治疗饮食积滞、胸腹痞满、女子血淤腹痛等症状，而决明子的功效是清热明目、利水通便，两味合用泡茶喝比单独使用效果更佳，那么山楂决明子茶能长期喝吗？...[详细]
2021-03-03 17:32:27红枣枸杞桂圆泡水喝的功效 桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。另外在炎热的夏季，我们还可以用红枣桂圆泡水喝，这个时候，喝桂圆茶，能够清热解暑，防止 现象的发生。桂圆干，甘平，归心脾经，可补血益智，养血安神...[详细]
2021-03-12 15:52:23金银花露的功效与作用及禁忌症 一些女性在不了解自己身体的情况下，为了有一对可爱的双胞胎就开始吃促排卵药物，最后的结果就是，不但没有怀上双胞胎，反而让自己的身体受到了影响，就算是怀上了双胞胎也承担着多种风险。所以，吃促排卵药物千万要慎重...[详细]
2021-03-10 08:28:14蜂蜜柚子茶的做法与功效与作用 蜂蜜柚子茶有利于增强体质，所含的天然叶酸，能预防孕妇贫血。 柚子1个、蜂蜜150克、冰糖100克。 1、柚子洗干净，皮上撒上一层盐，搓1-2分钟，再洗干净，放进温水里泡20分钟左右...[详细]
2021-03-10 08:24:25金银花露 秋冬换季，很多北方城市虽然还没有供暖，但却早已用上了空调来提高室温。尤其是很多私立幼儿园，为了减少宝宝换季感冒，更是把空调温度提高到了30度。而在这样的室内高温环境下，就很容导致宝宝上火...[详细]
2021-03-10 08:23:20枸杞怎么吃效果最好 在当今世界很多人都是会非常的重要养生的，所以他们是会选择泡枸杞水的，枸杞是一种补血益气的食物，在平时的时候可以多吃一点，但是对于月经期间流失很多血液，身体虚弱的女性是不能吃枸杞的...[详细]
2021-02-08 16:31:01糖尿病我们都不陌生，现在很多年轻人也患上了这种疾病，出现这种疾病和饮食是非常有关系的，饮食不当导致了血糖高情况的发生，这时候降血糖就成了比较关键的事情；中药材黄精近些年就被发现有降血糖的效果，但是很多朋友对这种药材并不了解，那么究竟生黄精的功效与作用是什么呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。...[详细]
2021-02-02 14:44:48陈皮有治小儿脾疳泄泻的作用，可以用50克陈皮、25克青橘皮、25克炙甘草、25克诃子肉这四味中药一起研磨成粉末，每次在食前用沸开水冲服10克温服。...[详细]
2021-05-17 15:07:06银耳莲子红枣汤的功效与作用 月经吃银耳红枣汤好吗？很多女性们可能对于这方面的知识可能不太了解的，但是这些知识对于女性朋友们来说是非常必备的...[详细]
2021-03-17 08:49:30小孩能喝金银花 怀孕期间的孕妇其实是有很多的东西需要多加注意的，也有很多的东西其实是能够吃或者是不能够吃的，所以，孕妇们在这个时候就要学会自己在内心里面列一个表，知道哪些东西是要禁止，哪些东西是可以入肚子的...[详细]
2021-03-15 14:22:23金银花露 “小暑大暑，上蒸下煮”! 小暑的热还没习惯，大暑就互让来到。暑季带来的燥热，无论是大人还是孩子都容易上火，很容易口干，需要喝大量的水才能缓解...[详细]
2021-03-08 08:28:52红枣桂圆枸杞生姜红糖水的功效与作用 桂圆性温补，服用之后具有很好的补血以及补气的作用，非常适合那些身体体质比较弱或者是大病初愈的人群服用，另外刚刚分娩结束以及手术之后的人群则是可以适量的多吃一些，能够很好的促进身体恢复...[详细]
2021-02-26 09:58:07菊花决明子的功效与作用及禁忌 月经量多发黑吃什么药？月经量多发黑是否就是月经不调的症状呢，其实除了月经不调的情况，还很有可能是身体机能出现了问题的情况发生呢。所以女性朋友们看问题一定要带有两面性去看，才能更好的规范以后会产生的无数个问题...[详细]
2021-02-26 09:56:38决明子菊花茶的功效与作用及禁忌 可以喝一点，不要喝太多。 对于孕妇来说，禁忌就更多了...[详细]
2021-02-24 11:12:12菊花茶的功效与作用 2011-12-20菊花茶的副作用人们常饮的菊花茶，虽然具有清热解毒作用，但对中医所指的阳虚体质就不太合适...[详细]
2021-03-08 08:46:09枸杞子的功效与作用 枸杞是一种滋补类的药品，很多都用其来泡水喝或泡酒喝，枸杞泡水喝有着美容，养肝明目，滋补肝肾，抗衰老，提高免疫力等功效，不过，它毕竟是药物，也有一定的副作用...[详细]
2021-03-16 12:18:34金银花露的功效与作用及禁忌症 1、用淡盐水含在嘴里消炎消肿,一天三次!??平时就火气大的人,可以喝些加盐的豆浆,清凉下火,又能给宝宝补充植物蛋白!??另外饮食上应该多以清淡的为主,比如鱼啊不就用蒸的办法,即可以保留鱼的鲜香,营养还会比煎的丰...[详细]
2021-03-13 10:28:35蒲公英金银花茶的功效 金银花味甘性寒，气味芳香，既可清透疏表，又能解血分热毒，尤为治阳性疮疡的要药...[详细]
2021-03-13 10:13:15红枣枸杞黄芪泡水喝的功效与作用 是与男女双方都有关系的，准备要宝宝之前的三个月内男方要少喝或者是不喝酒，不抽烟。女方开始补充 ，最迟也要在孕前1个月开始每日补充0.4～1.0毫克的叶酸，放松心情，保持心情愉快，注意个人卫生，不要随便吃药...[详细]
2021-03-13 10:11:52