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  • 夏至养生 2022-06-21 08:57:44

    人民网北京6月21日电(记者乔业琼)夏至是二十四节气中第十个节气,也是夏季第四个节气。“至者,极也”,经过立夏、小满、芒种的不断蓄积,阳气在夏至达到顶点,大自然笼罩在一片炎热之中。...[详细]

  • 1夏至养生水果茶怎么做

    夏至养生水果茶怎么做?

    一到夏天,人们往往喜欢喝冷饮来消暑,夏日水果茶,是我最爱的夏日冰饮之一,各种水果在里面,五颜六色很吸引眼球,加上红茶那个香味真的让人无法抵抗啊,特别是有百香果的水果茶,可以增加水果的酸味,口感更好。相比外面卖的水果茶一杯至少要30元,不如在炎炎夏日自己动手做一杯自制水果茶,自己做的果茶不加浓缩果汁和糖精更健康,15元就能做三杯,儿子说再也不用叫外卖了,经济实惠,味道绝对不比网红奶茶店的差哦!

    炎炎夏日,泡上一杯水果茶,让自己拥有一个平静舒适的下午茶时光……

    【材料】:西瓜 适量、芒果 1个、百香果 1个、柠檬 1个、苹果 1个、橙子 1个、红茶 10克、冰水 1 瓶、蜂蜜 适量(其他水果可以随个人喜欢加入)

    【做法】:1、西瓜切块,橙子用盐搓洗干净表皮后切成薄片,芒果肉切成小块,苹果最后再切,因为会氧化;

    2、把百香果肉和果汁挖到玻璃壶里;

    3、放入蜂蜜搅拌一下,用糖浆也行;

    4、把红茶用小半壶热水泡开后,慢慢凉到常温就可以,然后过滤进玻璃壶里,如果是用茶包的话最...[详细]

  • 2夏至吃什么解暑

    夏至吃什么解暑?

    夏至是中国二十四节气之一,夏至的到来,也是炎热非常,如何解暑降温是大家都关心的事情。那么,就让

    带大家了解,夏至养生吃什么,解暑又舒心,让大家过个凉爽的夏天。

    夏至养生吃什么 这些最解暑

      绿豆

      绿豆甘寒,有清心利尿、消暑止渴、清热解毒之效。绿豆汤是民间最常用的消暑与解毒良药,夏季常吃绿豆粥消暑养胃最佳。绿豆常用于治疗暑热烦渴,心、胃热盛及痈肿、丹毒等证,对砒石、巴豆、附子等一切草木金石及酒食中毒,大量饮服绿豆,均有解救作用。

      西瓜

      不仅能清热解毒、除烦止渴,并且能利尿,帮助消化,所以,人们一定要吃些西瓜。西瓜汁中还附有人体所需丰富的营养物质,如蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、丙酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、苹果酸、盐类,及其胡萝卜素、维生素C等。

      荷叶

      荷叶味苦性平,其气清香,新鲜者善清夏日暑邪以化秽浊,清热解暑方中最多配用。夏日如以鲜荷叶包《六一散》煎服,鲜荷叶包粳米蒸饭,或以鲜荷叶泡茶,均有清暑利湿之良效。

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  • 3立夏吃麻球夏至吃什么

    立夏吃麻球夏至吃什么?

    5、立夏蛋

    长江以南汉族风俗。每逢立夏,人们都要吃煮鸡蛋或咸鸭蛋,认为立夏吃鸡蛋能强健身体。立夏蛋是立夏那天最经典的食物。立夏前一天,家里就开始煮立夏蛋了,一般用茶叶末或胡桃壳煮,看着蛋壳慢慢变红,满屋香喷喷。茶叶蛋应该趁热吃,吃时倒上好的绍酒,内洒些许细盐,酒香茶香,又香又入味。

    6、立夏粥

    立夏粥是湖南耒阳传统的小吃,属于立夏节食品。此小吃是耒阳饮食一绝。耒阳人历来重视农桑活动,对二十四个节气特别敏感。

    比如立夏,正是插秧时节,农做辛苦,各家各户就熬制立夏粥,以表达对丰收的美好祝愿。立夏粥是用大米做主料,伴以精肉、糯米丸子、粉丝、干笋、香椿、猪杂、红枣、豌豆、豆芽、鸡蛋等十几种佐料熬制而成。

    立夏节气习俗有哪些

    吃面食。庆祝小麦丰收是中国北方的习俗,因此,现在是在北方种植小麦的时候了。立夏时有三种面食:夏饼、面饼和春卷。

    杭州有立夏吃“野夏米”的习俗。那天,孩子们成群结队地向邻居乞讨大米和肉,然后在地里挖野菜和竹笋,用石头搭一个火炉自己做饭,它被称...[详细]

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