医学指导:中山一院胃肠外科马晋平主任医师医疗专长:擅长胃肠胰腺外科临床常见的腹腔镜胃癌根治术、胃肠间质瘤切除术、各部位结肠癌、直肠癌腹腔镜根治术、肠癌保功能根治术;擅长胰腺良性和恶...[详细]
便秘怎么办
便秘是运动量缺乏、饮食结构不合理等原因导致大便在肠道内干结难以排出,它的治疗要多方面配合,比如恢复正常饮食,增加运动改善胃肠蠕动等。
1、放松心态:保持良好的心态,学会缓解压力,可以避免功能性便秘的发生;
2、饮食调整:多吃纤维丰富的蔬菜和水果,如芹菜、白菜、苹果、香蕉、梨等。避免主食精细,适当吃一些粗粮,如玉米、红薯,可以扩充粪便体积,促进胃肠蠕动,帮助排便。坚果类如花生、瓜子、核...[详细]
便秘最快通便的方法
如果出现便秘最快的解决方法是开塞露,开塞露一支可以快速解决排便困难,平时最好养成定时大便的习惯,比如每天早上起床以后空腹快速的喝一杯白开水,可以把粪便往下冲引起便意,建议每天定时排便1-2次。
另外,在饮食方面清淡饮食,不要吃辛辣、刺激的食物,多吃粗纤维食物,如香蕉、菠菜等,多吃水果,可以促进肠道蠕动,少吃油腻的食物,蛋白含量特别高的食物也容易引起便秘。
便秘怎么办快速排便<...[详细]
便秘喝什么好
便秘患者日常需要多喝温开水,饮食上面可以适当喝一些小米粥、玉米粥等易消化的食物。便秘由于平时不注意饮食习惯和生活习惯所导致,可出现腹胀、排便困难等表现。
1.适当多喝温开水:水是人体生命之源,人体是离不开水的,正常人体一天应饮水2500毫升到3000毫升左右。便秘患者日常多喝一些温开水,可以起到润肠通便的作用,需要注意不能喝冷水或者碳酸类饮料。
2.在饮食上面可以适当喝一些小米粥、...[详细]
便秘喝什么好
便秘患者日常需要多喝温开水,饮食上面可以适当喝一些小米粥、玉米粥等易消化的食物。便秘由于平时不注意饮食习惯和生活习惯所导致,可出现腹胀、排便困难等表现。
1.适当多喝温开水:水是人体生命之源,人体是离不开水的,正常人体一天应饮水2500毫升到3000毫升左右。便秘患者日常多喝一些温开水,可以起到润肠通便的作用,需要注意不能喝冷水或者碳酸类饮料。
2.在饮食上面可以适当喝一些小米粥、...[详细]
便秘拉屎出血是怎么回事
便秘拉屎出血可能是由于内疮引起的症状,也可能是由于直肠炎或者肛管皮肤撕裂等所引起的症状,可以通过饮食方面的改善,生活习惯的改变和药物方面的治疗来缓解症状。
便秘拉屎出血的原因:
1.内痔引起。因为便秘的人,在排便的时候需要用力,当腹压增高时,有可能会导致内痔的痔核破裂,所以在大便时,还会伴随着出血的症状,患者会有鲜红血便,这种出血呈滴状或者喷射状,有时候还会有肿物脱出,但...[详细]
蜂蜜水,蜂蜜具有润肠通便的作用,经常喝蜂蜜水,能改善便秘症状。蜂蜜不宜用开水冲服,以免破坏其中的营养成分,最适宜的水温是60℃左右,效果最好。...[详细]
2022-07-29 10:37:55快节奏的现代生活让不少人把保健品当成了“续命”、养生、调理身体的“救命稻草”。特别是号称可以排毒、减肥、治疗便秘的保健品,更是受到年轻人的青睐。...[详细]
2022-09-29 10:23:56当发现宝宝好几天都不拉粑粑了,有的甚至一个星期不拉了,相信妈妈们很少会淡定如常。...[详细]
2022-09-29 10:25:45在日常生活当中,有很多人会出现排便困难现象,并且还会伴有腹部胀痛、消化不良、反复口臭等症状。导致出现这些症状的原因,与患有便秘有关。...[详细]
2022-10-11 10:17:56孕妇便秘可以服用乳果糖、益生菌等帮助快速排便。平时也要注意多吃富含纤维的食物。造成便秘的因素有饮食不当、肠道功能紊乱以及个人因素等,应及时就诊明确病因。...[详细]
2022-12-12 09:51:50上火便秘吃什么最快排便这种说法并不准确,需要根据患者的具体情况选择吃相应的食物或者药物帮助排便。...[详细]
2023-01-10 10:58:39富含维生素的食物。如核桃、杏仁、西红柿、西兰花等食物里面富含很多的维生素C、维生素E等成分,这些物质对提升个人免疫力、抵抗力等都是很有帮助的,能够有效帮助病情的恢复。...[详细]
2022-12-22 11:05:03男性在小便的时候出现尿道刺痛,一般是由于膀胱和尿道黏膜受到炎症、结石、肿瘤、异物,以及理化因素刺激而引起,主要分析如下: 1、泌尿系统的感染性疾病:比如尿道炎,除了在排尿的时候出现尿道疼痛的症状之外,还会伴有尿频、尿急、尿道口黏膜红肿,自男性的尿道外口出现脓性或者是黏液性分泌物的症状。 2、其他疾病:比如急性与慢性前列腺炎、精囊炎、膀胱结石、尿道结石等疾病,也会引起男性在排尿的时候出现尿道刺痛的症状。...[详细]
2022-04-25 09:33:41不吃主食容易造成什么缺乏主食是人类基本的营养来源之一,它是身体能量和热量的主要来源。主食包括米饭、面食、土豆、玉米等。...[详细]
2023-03-14 10:40:14长黑斑的香蕉是否能吃,需根据具体情况而定。若香蕉表皮变黑或仅果肉中间存在黑线,一般情况下香蕉没有变质,可以食用。...[详细]
2023-03-29 14:17:44如果老人没有特殊疾病,一天吃两个鸡蛋通常是可行的。适量吃鸡蛋可以为机体补充蛋白质、钙质,对身体有一定好处,一般每天吃一个鸡蛋即可。如果老人消化功能较好,每天吃两个也没有问题。...[详细]
2022-12-23 09:43:59结石病人需要忌什么东西结石病人需要注意饮食习惯,避免摄入会促进结石形成的物质。...[详细]
2023-03-10 10:51:25预防结石饮食注意事项预防结石的饮食注意事项包括:增加水分摄入:适当增加水分摄入有助于稀释尿液中的盐分和矿物质,降低结石形成的风险。...[详细]
2023-03-10 10:45:04高血糖可以吃西瓜吗血糖高的患者,血糖控制基本达标的情况下是可以吃少量西瓜。血糖高一般是指糖尿病患者,糖尿病患者血糖控制基本达标是可以吃西瓜,西瓜含糖量5%-12%之间。...[详细]
2022-08-25 10:07:32如果新冠病毒感染阳性,可以多吃些新鲜的蔬菜、水果、豆制品、肉蛋奶类,补充人体所需的营养。...[详细]
2022-12-23 10:15:47每年的11月14日是联合国糖尿病日,今年主题是“人人享有糖尿病健康管理”。糖尿病是一种代谢疾病,健康饮食是糖尿病健康管理的“五驾马车”之一。...[详细]
2022-11-14 11:24:42舒张功能减退 收缩功能减退 传染性: 无 多发群体: 高血压患者 就诊科室: 心血管内科 常见发病部位: 心脏 常见病因: 高血压长期控制不佳所致...[详细]
2022-05-24 09:21:09通常引起糖尿病原因较多,根据糖尿病类型不同病因也存在一定差别。...[详细]
2023-02-17 09:38:37这几天大家聊天时互相的问候语已经默默地变成“你阳了吗?”身边的亲友同事甚至你自己,可能都已经化身“小阳人”...[详细]
2022-12-16 11:49:14俗话说:“民以食为天”,饮食作为支撑人们生活的必要条件,每个人每天都在吃饭。可怕的是,有些常见的饮食,可能属于饮食杀手,会在日积月累中损害人的身体,甚至致病致死。...[详细]
2022-11-01 10:09:42炎炎夏季正是年轻人“秀身材”的季节,三、四月份没减下去的肥,趁着夏天食欲不振、出汗多的时候减减也不错。...[详细]
2022-08-04 09:14:32胆囊在身体内发挥着重要功能,将肝脏分泌的胆汁储存起来浓缩胆汁,进食后排出浓缩胆汁帮助食物消化和吸收;分泌黏液,保护胆道黏膜,维持胆道内环境平衡;胆囊还可调节胆道内部压力...[详细]
2022-09-05 09:30:1850岁以上的人群都可以接种带状疱疹疫苗,因为带状疱疹是一个常见的皮肤科疾病,多发生于50岁以上的人群,并且随着年龄的增长,发病率不断提升,临床症状也逐渐明显,尤其是神经痛的临床症状更为明显,而带状疱疹疫苗可以显著降低带状疱疹的发生和带状疱疹后遗神经痛的风险。...[详细]
2022-05-24 09:45:19正所谓:好吃不过饺子,舒服不过倒着。充足的睡眠的确是高效率学习、工作的前提,但遗憾的是,我国大约有1/3的人存在各种各样的睡眠问题。...[详细]
2022-10-12 09:49:35带状疱疹患者早期的症状主要为疼痛、皮肤红斑,此时患者洗澡并无较大影响。...[详细]
2022-06-20 14:31:03低密度脂蛋白偏高意味着人体内高水平的血脂,容易导致动脉粥样硬化。...[详细]
2022-10-24 10:49:41亲朋好友聚会频繁,餐桌上美味佳肴诱惑不断。在大快朵颐的同时,更要关注消化系统的健康。...[详细]
2023-02-13 09:54:22通常情况下,咳嗽期间不能吃的东西有辛辣刺激的食物、生冷寒凉的食物以及过甜的食物。...[详细]
2022-12-22 14:59:52甲状腺是人体内非常重要的内分泌器官,位于颈部的甲状软骨下方。甲状腺在人体中参与机体代谢的功能,如果甲状腺功能异常,会直接引起全身性的代谢问题,对人的健康有较大的危害。...[详细]
2022-09-08 09:17:49随着生活水平的不断提高,高热量、高代谢的食物正在成为餐桌上的主角,脂肪肝越发常见,为此不少人选择长期素食,但结果还是难逃脱脂肪肝的困扰。...[详细]
2022-07-18 09:48:15脂肪肝患者早期可多无症状,一般为体检时发现。早期不严重时,可能仅表现为疲乏无力,当病变进一步加重时,可能表现出一些消化道症状,如食欲不振、厌食、恶心、呕吐、肝区疼痛等表现。...[详细]
2022-07-27 10:07:16皮肤破了,一定会流血吗?皮肤是人体的第一层“天然保护”,在日常生活中,皮肤遭遇意外时,会因擦伤、烫伤、烧伤、创伤等流血,所以大多数人普遍认为皮肤破了绝对会流血。...[详细]
2022-06-28 09:28:10高血压饮食治疗原则高血压会给患者带来生活中的很多不便,除了用药物治疗之外,控制并治疗高血压需要从日常饮食入手。下面小编就来介绍一下高血压饮食治疗原则。1、要从饮食上控制热量的摄入,单糖类(蔗糖、果糖、葡萄糖等)容易让血脂升高,所以高血压患者尽量少吃或者不吃。建议高血压患者多吃植物纤维较多的食物,如燕麦、玉米、淀粉等。2、要从饮食上限制动物性脂肪的摄入,烹饪的时候,尽量只用植物油。可以多吃海鱼,其中的不饱和脂肪酸能抑制血酸形成,延长血小板凝聚,降低血浆胆固醇,有预防高血压和中风的作用。3、要多摄入低蛋白饮食,最好是大豆蛋白这样的的植物蛋白,能防止脑卒中的发生。如果患者在患有高血压的同时,还患有肾功不全,则要限制蛋白质的饮食摄入。...[详细]
2022-05-24 09:19:03不注重饮食,会对肌肤产生什么影响?一个人的容颜是否衰老、是否健康,除了和遗传、环境等因素有关,与饮食习惯也有密切的关系。...[详细]
2022-06-24 09:17:53预防结石复发的最重要措施是改变生活习惯和饮食习惯。以下是一些详细的建议:饮水量充足:每天饮水量应该在2000-3000毫升之间,确保排尿频率和尿液浓度正常。...[详细]
2023-03-10 10:46:21胆囊切除后有什么影响胆囊切除后绝大部分人不会有太大的影响,少部分人可能会出现腹泻、消化功能不良、胆汁反流性胃炎等可能性...[详细]
2022-08-23 10:02:33转阴后饮食有禁忌吗一般在新型冠状病毒肺炎转阴后注意多摄入高蛋白的食物,以及维生素丰富的食物。...[详细]
2022-12-29 15:49:22喝茶是中国人喜欢的一种饮水方式,茶饮也是中国传统文化中重要的一部分,但茶叶属于食品,没有确切的、显著降低血糖的作用。...[详细]
2022-06-29 14:08:28咳嗽时可以进行按摩穴位缓解止咳,在中医中认为咳嗽的基本病机是肺失宣肃,因此可以选择手太阴肺经的穴位,按摩手太阴肺经的鱼际穴和手太阴肺经的尺泽穴来缓解咳嗽。...[详细]
2022-12-22 15:25:27高血糖饮食禁忌及食谱高血糖的病人一般要采取以下的饮食原则,每天保证3顿饭,每顿饭不要超过2两主食,米饭、馒头、窝头、面条、饺子都可以吃,但是一顿不要超过2两...[详细]
2022-08-02 10:41:18身体能否抵御疾病的侵袭,很大程度取决于免疫系统的强弱程度。面对疾病,有效的防护固然重要,有效的药物治疗也很重要,但最重要的还是要通过科学运动提高我们自身的免疫力。...[详细]
2022-12-25 18:10:58高考临近,无论是复习备考还是临场考试,考生的体力和脑力消耗都很大。如何科学合理地安排饮食为考生保驾护航呢?就此人民网记者采访了天津医科大学第二医院主管营养师边姗姗。...[详细]
2022-06-02 09:38:01“多巴胺的快乐又回来了!”“生活那么苦,需要一点甜。”“心情不美丽,需要甜品治愈。”不难发现,如今大多数年轻人的朋友圈总有和“甜品”相关的动态说说。...[详细]
2022-07-22 09:41:54带状疱疹是一个自限性疾病,所以一般来说7-14天可以自愈,自愈指可以水疱结痂,然后痂脱,大概用到10-14天,轻一些患者的可能一个星期就可痊愈,多数来说是10-14天。...[详细]
2022-06-20 15:37:18