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  • 春节饮食不规律发生便秘时 2023-01-24 09:18:25

    医学指导:中山一院胃肠外科马晋平主任医师医疗专长:擅长胃肠胰腺外科临床常见的腹腔镜胃癌根治术、胃肠间质瘤切除术、各部位结肠癌、直肠癌腹腔镜根治术、肠癌保功能根治术;擅长胰腺良性和恶...[详细]

  • 1便秘怎么办

    便秘怎么办

    便秘是运动量缺乏、饮食结构不合理等原因导致大便在肠道内干结难以排出,它的治疗要多方面配合,比如恢复正常饮食,增加运动改善胃肠蠕动等。

    1、放松心态:保持良好的心态,学会缓解压力,可以避免功能性便秘的发生;

    2、饮食调整:多吃纤维丰富的蔬菜和水果,如芹菜、白菜、苹果、香蕉、梨等。避免主食精细,适当吃一些粗粮,如玉米、红薯,可以扩充粪便体积,促进胃肠蠕动,帮助排便。坚果类如花生、瓜子、核...[详细]

  • 2便秘最快通便的方法

    便秘最快通便的方法

    如果出现便秘最快的解决方法是开塞露,开塞露一支可以快速解决排便困难,平时最好养成定时大便的习惯,比如每天早上起床以后空腹快速的喝一杯白开水,可以把粪便往下冲引起便意,建议每天定时排便1-2次。

    另外,在饮食方面清淡饮食,不要吃辛辣、刺激的食物,多吃粗纤维食物,如香蕉、菠菜等,多吃水果,可以促进肠道蠕动,少吃油腻的食物,蛋白含量特别高的食物也容易引起便秘。

    便秘怎么办快速排便<...[详细]

  • 3便秘喝什么好

    便秘喝什么好

    便秘患者日常需要多喝温开水,饮食上面可以适当喝一些小米粥、玉米粥等易消化的食物。便秘由于平时不注意饮食习惯和生活习惯所导致,可出现腹胀、排便困难等表现。

    1.适当多喝温开水:水是人体生命之源,人体是离不开水的,正常人体一天应饮水2500毫升到3000毫升左右。便秘患者日常多喝一些温开水,可以起到润肠通便的作用,需要注意不能喝冷水或者碳酸类饮料。

    2.在饮食上面可以适当喝一些小米粥、...[详细]

  • 4便秘喝什么好

    便秘喝什么好

    便秘患者日常需要多喝温开水,饮食上面可以适当喝一些小米粥、玉米粥等易消化的食物。便秘由于平时不注意饮食习惯和生活习惯所导致,可出现腹胀、排便困难等表现。

    1.适当多喝温开水:水是人体生命之源,人体是离不开水的,正常人体一天应饮水2500毫升到3000毫升左右。便秘患者日常多喝一些温开水,可以起到润肠通便的作用,需要注意不能喝冷水或者碳酸类饮料。

    2.在饮食上面可以适当喝一些小米粥、...[详细]

  • 5便秘拉屎出血怎么回事

    便秘拉屎出血是怎么回事

    便秘拉屎出血可能是由于内疮引起的症状,也可能是由于直肠炎或者肛管皮肤撕裂等所引起的症状,可以通过饮食方面的改善,生活习惯的改变和药物方面的治疗来缓解症状。

    便秘拉屎出血的原因:

    1.内痔引起。因为便秘的人,在排便的时候需要用力,当腹压增高时,有可能会导致内痔的痔核破裂,所以在大便时,还会伴随着出血的症状,患者会有鲜红血便,这种出血呈滴状或者喷射状,有时候还会有肿物脱出,但...[详细]

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