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  • 高脂血症注意事项 2020-10-16 16:43:04

    高脂血症怎么引起高脂血症可分为原发性和继发性两类。...[详细]

  • 1高脂血症

    重度高脂血症原因

    1、情志刺激。思虑伤脾,脾失健运,或郁怒伤肝,肝失条达,气机不畅,膏脂运化输布失常,血脂升高。

    高脂血症严重吗

    2、年老体衰。人老则五脏六腑皆衰,以肾为主,肾主五液。肾虚则津液失其主宰。脾主运化,脾虚则饮食不归正化。肝主疏泄,肝弱则津液输布不利,三者皆使膏脂代谢失常,引起血脂升高。

    3、体质禀赋。父母肥胖,自幼多脂,成年以后,形体更加丰腴,而阳气常多不足,津液膏脂输化迟缓,血中育质过多。或素体阴虚阳亢,脂化为育,溶入血中,血脂升高。

    4、消渴、水肿、胁痛、黄疸、症积等证不愈。消渴证基本病机属阴虚燥热,由于虚火内扰,胃热杀谷,患者常多饮多食,但饮食精微不能变脂而贮藏,人体之脂反尽溶为膏,混入血中,导致血脂升高。

    5、饮食失当。饮食不节,摄食过度,或恣食肥腻甘甜厚味,过多膏脂随饮食进入人体,输布、转化不及,滞留血中,因而血脂升高。

    引起高脂血症的原因有哪些

    高脂血症是指患者血液中脂肪含量过高,近年来,我国高脂血症患者呈逐年递增趋势,高脂血症分为原发性高脂血症和继...[详细]

  • 2高脂血症

    严重高脂血症怎么办

    如果一个人血液中的胆固醇含量超过5.17毫摩尔每升,那么就是属于高脂血症,患者的血液粘稠度大增,很容易就会引发动脉硬化、冠心病、脑梗等严重病症,因此必须积极进行治疗,除了服药治疗之外,日常的生活和饮食习惯也是很重要的。

    现代人的生活和饮食习惯越来越不健康,因此导致了很多疾病的发生,饮食油腻、吃太多高脂肪的食物,很容易就会导致高脂血症的发生,这种疾病是比较严重的,因为它会引起很多严重的心血管疾病,患者要积极进行治疗,下面看看怎样让血脂降下来。

    1、保持低脂饮食:患者的血液里面的脂肪严重超标,所以必须要远离脂肪高、胆固醇高的食物,大多数患者都是很喜欢吃肉的,但是患病后必须要减少肉类的摄入,动物内脏、蛋黄、奶油、煎炸食物都要限制摄入,保持清淡、低脂肪饮食可以有效降低血脂水平。

    2、摄入足够的维生素、纤维素:患者必须要吃更多的果蔬、粗粮、杂粮,因为这些食物的维生素喝纤维素含量很高,可以帮助患者清除血液里面的脂肪喝胆固醇,水果和蔬菜的热量都是比较低的,而且还富含微量元素,能增强抵抗力。

    3、适当摄入豆...[详细]

  • 3高脂血症怎么治疗

    高脂血症怎么治疗

    1.控制理想体重

    许多流行病学资料显示,肥胖人群的平均血浆胆固醇和三酰甘油水平显著高于同龄的非肥胖者。除了体重指数(BMI)与血脂水平呈明显正相关外,身体脂肪的分布也与血浆脂蛋白水平关系密切。一般来说,中心型肥胖者更容易发生高脂血症。肥胖者的体重减轻后,血脂紊乱亦可恢复正常。

    2.运动锻炼

    体育运动不但可以增强心肺功能、改善胰岛素抵抗和葡萄糖耐量,而且还可减轻体重、降低血浆三酰甘油和胆固醇水平,升高HDL胆固醇水平。

    为了达到安全有效的目的,进行运动锻炼时应注意以下事项:

    (1)运动强度通常以运动后的心率水平来衡量运动量的大小,适宜的运动强度一般是运动后的心率控制在个人最大心率的80%左右。运动形式以中速步行、慢跑、游泳、跳绳、做健身操、骑自行车等有氧活动为宜。

    (2)运动持续时间每次运动开始之前,应先进行5~10min的预备活动,使心率逐渐达到上述水平,然后维持20~30分钟。运动完后最好再进行5~10min的放松活动。每周至少活动3~4次。

    (3)运动时...[详细]

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