肌肉拉伤怎么快速恢复

肌肉拉伤是很常见的一种运动伤害，这种类型的运动伤害，常常出现在没有进行热身的剧烈运动之后。肌肉拉伤对人体并没有明显的影响，但是一旦拉伤后，就会导致患者身体运动受限，也会在一定程度上影响患者的日常生活。那么肌肉拉伤怎么快速恢复？这种病要注意什么？

1.冰敷患处

当肌肉出现拉伤的时候，血液会堵塞在拉伤部位，因为肌肉拉伤时肌肉会过度收缩。这时候可以用冰矿泉水来冰敷患处，冰敷患处，...[详细]

小腿肌肉酸痛是怎么回事啊?

小腿疼痛主要是指膝盖以下、脚踝以上的部位由于某种因素而出现疼痛的现象，很多人都认为这是很正常的事情，没有太在意，其实这是非常不正确的。因为导致小腿疼痛的原因有很多种，如果是由于疾病所致的小腿疼痛，不进行相应的治疗就会耽误疾病治疗的最佳时期。

导致小腿疼痛的原因有哪些？

1、动脉疾病

患上动脉疾病是导致小腿出现疼痛常见的原因之一，患者...[详细]

肌肉溶解是什么引起的

肌溶解症，是因肌细胞产生毒性物质而导致肾损害的一种疾病，又叫做肌肉溶解。人体的肌肉有三种，心肌、平滑肌和骨骼肌，其中，心肌和骨骼肌是有横纹的。横纹肌溶解症一般出现在与肢体运动相关的骨骼肌。一般常多发于肌肉受到大力撞击，长时压迫或过度使用后，也有小部分像血管阻塞、还有服用一些药物导致的肌肉缺氧都可能引发肌溶解症。要注意科学的运动，运动过量会打破人体自身的和谐，有时甚至比不运动带来的危害更大，运动时应...[详细]

肌肉溶解挂什么科

肌肉溶解症是一种严重的临床急症，应尽快去急诊室就诊，由医生指导下一步的诊断和治疗。肌肉溶解症是指骨骼肌因为各种原因被破坏、溶解，释放大量肌红蛋白、磷酸肌酸激酶等肌细胞内容物，进入血液的临床综合征。常见的临床症状是肌肉疼痛、无力，甚至于肿胀，患者出现黑色或浓茶色尿。全身症状有乏力、胸闷、心悸、头晕，严重的可能出现意识障碍伴恶心、呕吐。

导致肌溶解的常见原因，有严重的创伤、肢体受挤压、大量酒精...[详细]

肌肉小腿怎么才能瘦下来

一种是非手术，

1、可以适当进行锻炼，比如慢跑，每次跑10分钟左右，达到身体微微出汗即可。慢跑的作用是可以使小腿肌肉逐渐紧张，更加紧实，体积变小，因此也就达到了瘦腿的效果。

2、可以适当进行按摩，按摩可以在慢跑后进行，用手指由小腿从前至后舒展按摩，这样可以调节肌肉的形状，使患者肌肉逐渐变长，小腿的外形也将更加好看。

另一种是手术，可以打肉毒素针，肉毒素针通过阻...[详细]