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  • 眼睛怎么恢复视力 2022-06-23 13:58:19

    日常注意眼部清洁卫生;控制工作或学习时坐姿良好,注意眼睛至桌面的距离,避免距离过近引起视力持续下降;注意用眼光线,避免长时间或在黑暗、强光处用眼。...[详细]

  • 1眼睛为什么散光

    眼睛为什么散光?

    眼睛散光是怎么造成的,散光是指眼球在不同子午线上的屈光力不同,平行光线经眼屈光系统后则产生两条焦线,无法形成一个焦点,只形成最小弥散圆的屈光状态称为散光。

    大多数散光都与先天因素有关,父母任意一方患有散光的儿童及青少年散光检出率,比父母双方均没有散光的要高。散光可根据屈光的情况分为不规则散光和规则散光。不规则散光是指各子午线的弯曲度不一致,用一般的柱镜无法矫正。规则散光是指弯曲度最大的子午线与弯曲度最小的子午线正好垂直,用柱镜矫正能获得较好的视力。

    散光的临床表现:视力看远看近都不清楚,似有重影,容易引起视物疲劳、眼胀、头痛,一般轻度散光无症状者可以不用处理,目前以戴眼镜或激光手术矫正为主。还有一部分散光是由于后天疾病所致,如角膜外伤性瘢痕、圆锥角膜、角膜变性、晶体移位、晶体脱位等引起的散光。

    眼睛散光怎么办才能恢复

    如果患者视力正常,没有视觉疲劳、视觉干扰,轻度散光一般不需要进行矫正。如果患者出现中高度散光,导致视力模糊,或者出现眼痛、流泪、结膜充血等症状,则需要通过治疗进行恢复,治疗方法主要包括柱镜...[详细]

  • 2经常熬夜怎么保养眼睛

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    熬夜前吃维生素护眼

    经常熬夜的人要在平时多注意维生素的摄取,多吃蔬菜和水果,及时为身体补充维生素等营养物质。在熬夜前可以先来2粒维生素:维生素B能够解除疲劳,护肝脏解毒,并且有提神的功效;维生素A或者胡萝卜素可以保护眼睛,减少熬夜刺激及预防近视的度数增加。

    熬夜中喝点绿茶、枸杞子

    在熬夜的时候,饮料的选择最好以绿茶为主,这样既可以提神,又可以消除体内多余的自由基,让人神清气爽;但是注意如果合适胃肠不好的人,最好可以改为枸杞子泡水代茶饮用,枸杞子可以养肝明目,缓解用眼疲劳。

    熬夜后敷眼膜

    熬夜后,可以使用眼膜敷贴眼睛,可以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度,保持眼周皮肤水份平衡,同时眼膜冰凉的质感还能消除眼部疲劳浮肿及疲倦。

    常备防疲劳眼药水

    熬夜最明显的一个特征就是眼睛干燥、枯涩,特别是画了眼妆的女性朋友,即使是眼妆清洁干净也会有刺痛感。这时防疲劳眼药水就可以派上用场啦,只要一两滴...[详细]

  • 3眼睛干涩是什么原因引起的

    眼睛干涩是什么原因引起的?

    引起眼睛干涩的病因有很多种可能性,可以是由于平时不良用眼习惯而引起的眼部疲劳,比如长时间看电脑或者是玩手机。眼睛干涩有可能是由于维生素A缺乏而引起的结膜上皮性干燥症,需要注意在饮食方面多吃富含维生素A的食物。出现眼睛干涩可以是由于炎症、外伤等因素引起的结膜瘢痕影响到了泪腺的分泌,从而导致眼干的症状。眼睛干涩也可以是由于一种免疫因素引起的干眼综合征,这种情况是先天性的因素引起的。眼睛干涩,还有可能是由于结缔组织病引起的,比如出现了风湿、类风湿。

    眼睛干涩怎么办?

    引起眼睛干涩的原因有很多种,比如干眼症、视疲劳或者长期使用眼药水等等,这些情况都能够引起眼睛干涩,其中最常见的原因就是视疲劳和干眼症。治疗上需要减少用眼,少看手机、电脑,多参加户外活动,多休息,保证充足的睡眠,在此基础上可以使用人工泪液,比较常用的人工泪液是玻璃酸钠滴眼液,每天2-3次。除了使用眼药水之外,也可以倒一杯热茶,放在眼睛下面熏蒸,这个方法更加安全。

    如果家里环境比较干燥,干燥的环境也能够加重眼睛干涩,可以买一台加湿器,让环境湿...[详细]

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