戒糖的好处有哪些
少吃糖对身体的好处包括不长体重不坏牙齿,另外饱腹感没有那么强,不会影响正常进食别的食物。
碳水化合物以及日常的食物中间粮食最终都能够转化成葡萄糖,所以不提倡戒糖。
要合理和正常的饮食,保证碳水化合物、蛋白和脂肪的配比,达到营养的均衡。但是对于蔗糖、果糖这些糖类的东西,要做适当的限制。
对于血糖控制不好的病人,要从根本上给予限制,能保证病人的血糖达到平稳状态,避免胰岛...[详细]
糖耐多少周做最合适?
孕妇在怀孕以后做糖耐量试验的检查时间,推荐的孕周是24-28周之间,当然有部分孕妇如果因为特殊的原因,在此期间没有做成糖耐量试验,即使在28周以后也建议进行糖耐量试验检查。
在进行糖耐量试验的检查前,建议大家正常的饮食,但是检查前的10-12个小时最好空腹。进行糖耐量试验检查,主要是为发现孕妇是否患有妊娠期糖尿病,因为妊娠期糖尿病不管是对于母亲还是对于胎儿,都会造成不利的影响...[详细]
戒糖21天食谱
断糖21天减肥食谱一般包括清蒸鱼肉,鱼肉里面含有大量的蛋白质,能够补充体内所需要的营养,而且还可以吃鸡蛋,还可以喝脱脂牛奶,同时还可以少吃一些牛肉,并且还可以搭配新鲜的瓜果蔬菜,保持饮食均衡营养。如果想减肥,建议不要过度节食减肥,以免对身体健康造成影响,甚至还有可能会导致免疫力低下。若身体比较肥胖,必要时可以采取吸脂瘦全身减肥。
戒糖禁忌食物一览表
戒糖期间不能吃高糖食物如甜品等...[详细]
无糖饮料真的健康吗
无糖饮料在保留饮料甜味口感的同时能减少能量摄入,听起来让人心动。但“无糖”就没有缺点吗?
首先,“无糖”不是真的没有添加“糖”,而是无蔗糖。一些产品标注“不添加糖”,但很可能添加了糊精、糖浆、蜂蜜、蛋白糖等。葡萄糖是人体可以直接吸收利用的单糖,血糖检测也指的是检测血液中的葡萄糖含量。果糖、乳糖等则需要先随血液到达肝脏,进行分解转化变成葡萄糖才可以被人体利用。所以配料表上的果葡糖浆、麦芽糊...[详细]
12月26日,由中达控股00139、友倍亲国际医疗主办,第四届全国健康发展促进大会、深圳新三板协会联合主办的“友倍亲年会”在广东深圳大中华喜来登酒店隆重举行。
友倍亲是一家香港主板上市公司,股票代码00139,主要从事综合医院、中医诊所、社区中医康养开设、中药膏方研发、特效药研发的综合型医药公司。2022年4月起,仅用8个月时间,友倍亲走进全国各社区共开设527家中医诊所,创客团队已达42...[详细]
无糖饮料糖尿病人能喝吗糖尿病可以喝无糖饮料,但应适量饮用,以免对病情造成影响。...[详细]
2022-08-30 10:05:24坚持不懈戒糖的话能够显著的改善皮肤,针对这些油痘肌较为非常容易长痤疮的女孩而言,一旦刚开始戒糖,也就相当于开始了皮肤的修补之途,脸上痘痘会慢慢杜绝,皮肤也会一天比一天更光亮,获得好的皮肤类型,近在眼前,这也是戒糖最显著的一个优点。...[详细]
2022-11-02 18:01:44由国务院发布的《“健康中国2030”规划纲要》明确指出:“到2030年,中医药在治未病中的主导作用、在重大疾病治疗中的协同作用、在疾病康复中的核心作用得到充分发挥。...[详细]
2023-03-14 15:21:09俗话说:“民以食为天”,饮食作为支撑人们生活的必要条件,每个人每天都在吃饭。可怕的是,有些常见的饮食,可能属于饮食杀手,会在日积月累中损害人的身体,甚至致病致死。...[详细]
2022-11-01 10:09:42明明很小心了,怎么血糖还是一下子就高了?到底该怎么忌口才好?其实,糖尿病血糖升高并不可怕,要命的是可能累及心、脑、神经、肾等身体器官和组织,引发各种并发症。...[详细]
2022-04-15 11:07:21新京报讯9月23日,中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友在个人微博发布长文,解读今冬全球新冠疫情形势等。...[详细]
2022-09-26 09:48:43临近中秋节,重庆各大超市已经陆续开始月饼上架。记者走访了解到,目前除了对包装的追求,月饼的口味也越来越多,甚至出现了一些“奇葩”口味。...[详细]
2022-08-23 09:37:09夏天一到,又到了吃水果的好季节。毕竟水果酸酸甜甜,却又富含水分和维生素,男女老少都深爱。但对于大部分需要控糖或者是糖尿病的患者来说,每日进食都需要严格控糖。...[详细]
2022-06-29 09:44:55新一年开启,爱美人士最大的愿望就是如何才能更年轻、更漂亮。其中,有些人想通过戒糖提亮肤色、延缓衰老。...[详细]
2023-01-05 10:22:169月16日,重庆卫健委发布消息称,重庆市发现1例境外输入猴痘病例。...[详细]
2022-09-19 08:18:30“多巴胺的快乐又回来了!”“生活那么苦,需要一点甜。”“心情不美丽,需要甜品治愈。”不难发现,如今大多数年轻人的朋友圈总有和“甜品”相关的动态说说。...[详细]
2022-07-22 09:41:54营养是身体健康的奠基石,无论是生长发育,还是体力和脑力劳动,都必须有足够的营养支持。不同种类和不同颜色的食物,含有的营养成分不一样,饮食多样化才能让营养均衡。...[详细]
2022-08-26 09:55:242022年9月20日是第34个全国爱牙日,为提升国内儿童口腔健康状况,积极践行口腔企业的社会责任,为全民口腔健康贡献一份自己的力量,由中国儿童少年基金会、舒客、舒客宝贝联合发起...[详细]
2022-09-23 11:34:35自从听强子说,咖啡不用冲,迟早会成功。我就知道当代年轻人的困,是能撑起一个千亿级的咖啡市场。咖啡赛道也常常被看做是风口赛道,当下也许我们正在经历一场咖啡浪潮。...[详细]
2023-02-25 12:30:16随着健康饮食观念日益风行,市面上的“无糖”概念产品层出不穷,尤其到了夏季,“无糖”“0糖”“0蔗糖”“减糖”“低糖”近几年也成为越来越多饮品的宣传点。...[详细]
2023-03-22 07:36:12“帮我拿瓶饮料,要无糖的。”近两年,无糖饮料成了无数消费者心中的夏日饮料首选。...[详细]
2022-08-03 08:51:05说起赤藓糖醇,它这几年可真称得上是代糖界的“顶流”了,去大商超或小便利店的饮料冰柜溜达一圈儿会发现,至少有一半以上的“无糖甜饮料”都使用赤藓糖醇作为甜味剂,零卡且冰冰甜甜的诱惑...[详细]
2023-03-17 09:39:59青葵不是坏的,她从头到尾都没有黑化。星落凝成糖夜昙少典有琴在大婚那天就发现了叶昙身份,但是他没有说出来。...[详细]
2023-02-22 15:23:56“保护微血管是防治心脑糖肾重大疾病的突破口。...[详细]
2023-03-20 13:23:52随着人们健康意识的日渐提升,代糖已经是健康饮食中不可或缺的成分。代糖饮料、代糖蛋糕、代糖月饼……甚至用代糖做菜。代糖带给了人们巨大的安全感。...[详细]
2022-09-26 09:50:09高血糖可以吃西瓜吗血糖高的患者,血糖控制基本达标的情况下是可以吃少量西瓜。血糖高一般是指糖尿病患者,糖尿病患者血糖控制基本达标是可以吃西瓜,西瓜含糖量5%-12%之间。...[详细]
2022-08-25 10:07:32说起糖尿病,大家并不陌生,但是不少人对此有个根深蒂固的误区。总有人说“吃糖多了得糖尿病”。糖尿病其实和吃糖没有多大关系。...[详细]
2022-12-13 10:48:48胰岛素抵抗不是糖尿病。糖尿病分为一型糖尿病和二型糖尿病,一型糖尿病是由于胰岛素分泌不足而产生,二型糖尿病是由于胰岛素抵抗或胰岛素分泌不足而产生。...[详细]
2022-11-03 14:50:16麦芽糖醇在很多食品的配料表中都可以看到,为什么会出现食用后腹泻的情况?用糖醇替代蔗糖制作的低糖、无糖月饼还能吃吗?带着这些疑问,人民网记者邀请营养专家...[详细]
2022-09-05 09:31:19二型糖尿病的血糖诊断标准范围是空腹血糖水平7.0mmol/L。...[详细]
2023-01-12 16:15:35糖尿病足截肢以后一般都不会再复发只有控制好血糖,减少糖尿病的并发症,才能够提高生活的质量,所以说控制好血糖是很重要的。...[详细]
2022-11-14 11:00:44洋葱本身就是对身体健康有益的食物,而且洋葱的营养成分比较多,高血糖人群食用之后,可以起到抑制血糖上升和降低血糖、稳定血糖的作用。...[详细]
2022-10-11 10:18:22随着天气越来越冷,许多糖尿病患者的血糖出现波动较大的情况。医生提醒,寒冷会刺激体内激素水平升高导致血糖升高,要格外注意适当调整降糖药量。...[详细]
2022-11-15 10:28:41苦瓜熬水喝有明显的降血糖的功效。苦瓜里含有苦瓜苷,具有调节胰岛素分泌的作用,有调理血糖等功效。虽然苦瓜有一定的降糖作用,但患有糖尿病的患者,不应该停服降血糖的药物,应按时服用降血糖类的药物,在饮食上适当的多吃一些苦瓜,对血糖有较好的调理作用。...[详细]
2022-08-12 09:46:012型糖尿病意思是指各种原因导致胰岛素分泌不足引起的糖尿病类型,通常会导致血糖水平升高。血糖控制平稳的情况下不会很严重,血糖控制不好可能会很严重。...[详细]
2023-01-12 16:16:48糖化血红蛋白是糖尿病患者经常监测的一个很重要的血糖指标。大家都知道人体红细胞内有一个很重要的成分叫血红蛋白,糖化血红蛋白顾名思义就是被糖基化的血红蛋白。...[详细]
2022-05-30 15:52:30每年的11月14日是联合国糖尿病日,今年主题是“人人享有糖尿病健康管理”。糖尿病是一种代谢疾病,健康饮食是糖尿病健康管理的“五驾马车”之一。...[详细]
2022-11-14 11:24:42降糖食品有哪些一般情况下没有降糖的食品,但是有可以控制血糖的食品,包括大蒜、黑木耳等食品。建议患者适量食用,可以起到控制血糖的作用。...[详细]
2022-08-30 10:31:55低血糖的人通常吃食物如肉类、蛋类、奶制品,或药物如葡萄糖、吃呋塞米、氢氯噻嗪,血糖可以补起来。...[详细]
2022-09-30 10:21:04误服降糖药有什么后果误服降糖药可能会对身体产生负面影响,尤其是对于那些没有糖尿病的人。...[详细]
2023-03-02 15:01:20截至2021年,中国已成为全球“头号”糖尿病大国1,而如今,临床要解决的已经不仅仅是“降糖”的问题。2021年12月,国际糖尿病联盟正式更新了第十版《全球糖尿病地图》。...[详细]
2022-09-29 10:30:09很多糖尿病患者,其实都离不开一样东西——胰岛素(insulin)。大部分糖人,常年依靠注射胰岛素度日。对糖尿病患者来说,有一个很大的误区:他们觉得,用胰岛素控制了血糖,就可以了。...[详细]
2022-08-09 09:08:36魔芋其中所含的葡萄甘露聚糖具有良好的降血糖作用,能延缓葡萄糖的吸收,并能有效降低餐后血糖,从而缓解饥饿感。每顿饭应该大约80克。不要用油腻的方式烹饪。...[详细]
2022-09-05 09:56:481型糖尿病和2型糖尿病的区别是非常明显的。...[详细]
2023-01-12 16:20:06糖尿病是以血糖升高为特征的一组疾病,持续高血糖会导致人体部分器官出现代谢紊乱的症状,特别是眼、肾、心血管及神经系统等等。早期糖尿病不一定有明显的临床表现。...[详细]
2022-12-01 13:51:16补充能量,益智补脑。荔枝的含糖量是非常高的,它的果然中含有丰富的葡萄糖、蔗糖,总糖量在70%以上,可以说是水果中的首位了,食用荔枝可以帮助我们补充能量、增加营养。...[详细]
2022-06-29 10:03:21有人说:糖尿病患者的脚比脸重要。这种说法并非夸大,近年来,随着糖尿病患病人数的不断增长,作为糖尿病严重并发症之一的糖尿病足患病人数也呈逐年上升的趋势。...[详细]
2022-09-30 10:31:00通常引起糖尿病原因较多,根据糖尿病类型不同病因也存在一定差别。...[详细]
2023-02-17 09:38:37通常引起糖尿病原因较多,根据糖尿病类型不同病因也存在一定差别。...[详细]
2023-02-22 09:40:15