孕妇可以拔牙吗孕妇除非必须拔牙的情况,一般不建议拔牙。虽然说拔牙并不是很大的手术,但是对于孕妇来说就需要特别注意,孕妇拔牙的话可能会引起流产或是早产,所以是不建议进行拔牙的。...[详细]
孕妇可以吃芒果吗
芒果的营养成分
芒果的营养极其丰富,含有丰富的维生素A和维生素C,其中维生素C的含量也普遍高于草莓、橘子等。芒果中还有含有蛋白质、脂肪、胡罗卜素、硒、钙、磷、铁等人体必需的元素。
孕妇能吃芒果
芒果里面含有丰富的维生素和其它营养物质,有利于孕妇和胎儿的健康成长,所以对于健康的孕妇来说是可以吃芒果的。每天孕妇吃一个拳头大的芒果即可。
芒果的功效与作用
1、《食性本草》中记载芒果“主妇人经脉不通”;
2、《本草纲目拾遗》中说芒果:“凡渡海者,食之不呕浪,故能止呕晕”。
3、中医认为:芒果能够益胃生津、止渴、止呕、利尿,适用于口渴咽干、胃气虚弱、眩晕呕逆。
孕妇吃芒果的好处
减缓孕妇皮肤衰老
芒果中含有的维生素C是高效的抗氧化剂,能够防止孕妇皮肤老化速度,预防孕妇妊娠纹的产生,促进胎儿大脑的发育,提高胎儿的智商和记忆力。
...[详细]孕妇可以游泳吗
游泳其实和散步一样,是孕期值得推荐的体育运动。孕妇可以适当游泳,有助于增强腹部肌肉力量,为以后的分娩做好准备;数据表明,孕期适当游泳,其自然分娩率明显提高。在国外,女性怀孕后,常常在游泳池的浅水区中漫步,做孕妇操。
孕妇游泳的好处
孕妇游泳好处多,借助水的浮力,有助于减轻子宫对腹壁的压力,减少胎儿对直肠的压迫,促进血液循环,消除盆腔淤血,改善下肢浮肿和静脉曲张等现象;同时,水波的轻柔“按摩”以及游泳时体位的变化,有助于纠正不良的胎位,促进顺产。另外,游泳还可以增加孕妇的肺活量,这对日后生产大有益处,分娩时能长时间憋气用力,缩短产程。
孕妇游泳的最佳时间
孕妇游泳的好处虽多,但游泳时间需要慎重选择。最佳时间为孕4-6月。怀孕前3个月,禁止游泳,因孕早期是胎儿发育的关键时期,胎儿在子宫内尚不稳定,以免引起流产;孕晚期的最后三个月,为避免羊水早破和感染,也应停止游泳。另外,每次游泳时间应选择上午10-...[详细]
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