当前位置:健康频道 > 健康新闻 > 月经不调怎么调理
  • 月经不调怎么调理 2020-04-30 10:15:22

    月经是女性的一种生理现象,女性每个月都会来月经,而月经不调则是指月经周期或出血量的异常,那么请问月经不调该怎么调理?月经不调怎么办?月经不调吃什么好?...[详细]

  • 1月经不调怎么调理正常

    月经不调怎么调

    女性的月经是会影响到自己是否能当一个妈妈的,有些女性的月经是长期性的不调,而自己又没有去检查治疗,这样子就会有不孕情况的发生,所以女性在月经不调的时候一定要去医院进行检查,女性从小有月经不调要尽快治疗,从小月经不调怎么办?

    从小月经不调怎么办

    1.调整好自己的心态,有些月经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的,因此保持良好的心态非常重要。

    2.保持良好的生活习惯,女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等,这些问题都会导致月经不调。因此,保持一个良好的生活习惯同样也很重要。如生活中不合理的饮食,熬夜,精神压抑等都会导致月经不调,只要戒掉不良生活习惯,养成良好的生活习惯。自然会恢复正常月经。

    3.加点中药泡脚。内分泌失调的女性应该多泡脚。冬季寒冷,人体的阳气减弱,受到环境的影响而造成血液循环变慢,在泡脚水里加入小茴香、车前子、黄芪、玫瑰等药材,可行血气、暖身子。在泡脚的时候能按压太溪穴、涌泉穴,可行气活血,调节内分泌。

    4.按揉足三里穴,将一手食指与中指重叠,中指指腹放在同侧足三里穴上,适当...[详细]

  • 2严重月经不调怎么调理

    月经不调怎么调理呢一个月来一个月不来

    月经不调一个月不来怎么办?很多女性们可能对于这方面的知识可能不太了解的,但是这些知识对于女性朋友们来说是生理期必备的。因为月经不来可能有些女生经历过,可能有些女生没有经历过的。然而这个过程中有很多东西也是需要女性朋友们了解清楚,不要等到自己生理期的时候出现这种症状的时候才来了解,可能就有点晚了。其实月经不来的调理方法是很多的,下面小编整理了一些相关内容可以参考一下。

    月经不调一个月不来怎么办?

    1、注意摄生、经期产后,血室正开,邪气易侵,应注意保暖,避免淋雨、涉水、感受寒邪等。过冷易引起卵巢功能紊乱而导致闭经。

    2、保持心情愉快舒畅、减少精神刺激与不良刺激,以免气血逆乱,影响月经的正常来潮。解除病后的恐惧心情和思想顾虑,促使疾病早日痊愈。

    3、注意饮食营养,调整饮食习惯,不挑食、不偏食,多吃一些高蛋白食物,如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、甲鱼、牡蛎、虾等以及蔬菜、水果,以保证足够的营养物质的摄入。增强体质。要多食营养丰富,具有益肾补脾、补气养血、易于消化之类食品,如鸽子、鳖、羊肉、鸡肉、猪...[详细]

  • 3更年期月经不调如何调理

    更年期月经不调如何调理

    月经不调是非常常见的妇科疾病,它是由诸多因素引起的,所以要进行调理的话也可以从诸多方面进行调理。其中通过吃药物进行调理是非常常见也是非常有效和快捷的途径了。但是月经不调并不是什么大事,是药三分毒,所以建议通过食疗来达到调节的效果。

    更年期月经不调吃什么药调理的快

    月经不调是比较常见妇科病,很多女性每个月都会为月经不调而烦恼。俗话说“民以食为天”。其实月经不调是可以食疗的。下面我们一起来看一下月经不调可以吃什么吧!

    1、黑糯米粥

    【主料】大枣30克桂圆10粒黑糯米100克

    【配料】红糖适量

    (1)大枣洗净待用。

    (2)桂圆去皮洗净待用。

    (3)黑糯米洗净,加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状,依口味加入适量红糖即可。

    2、莲藕木耳老鸭煲

    【主料】鲜莲藕500克黑木耳60克老鸭1只

    【配料】精盐鸡精生姜黄酒适量

    【制作方法】

    (1)莲藕洗净,切块待用。

    (2)黑木耳温水泡发,择洗干净,待用...[详细]

月经不调怎么调理 相关文章

延伸阅读