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  • 三伏天怎么调理身体 2022-06-22 11:43:58

    2022年三伏天从7月16日开始算起，一直到8月24日结束，历时40天。...[详细]

  • 1血压高怎么调理才会降

    血压高怎么调理才会降？

    血压升高的调理方案分为生活方式干预及药物治疗。生活方式改变包括：1.低钠饮食，减少盐腌制食物摄入，每日盐摄入量不超过6g，多进食富含钾食物。2.增加锻炼，控制体重。3.戒酒，避免久坐，调节情绪，避免过度紧张、焦虑。口服药物治疗包括：1.ACEI类药物：卡托普利片、依那普利片等。2.ARB类：缬沙坦、氯沙坦等。3.β受体阻滞剂：美托洛尔片、卡维地洛等。4.利尿剂：氢氯噻嗪、吲达帕胺等。5.CCB类：氨氯地平片、硝苯地平等。

    什么是血压高？

    高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大。近年来，人们对心血管病多重危险因素的作用以及心、脑、肾靶器官保护的认识不断深入，高血压的...[详细]

  • 2胃癌

    胃癌的饮食可以怎么调理

    化疗是胃癌的治疗方法之一，化疗期间患者的胃口不是很好，没有足够的营养对于疾病的治疗是不利的。那么，化疗期间的胃癌的饮食可以怎么调理呢?下面就请专家为我们介绍一下化疗期间的胃癌的饮食。

    化疗期间的胃癌的饮食可以这样做：

    (1)更换食谱，改变烹调方法：一种新的食物可促进食欲，比如常吃猪肉类食物的病人可更换吃鱼、虾、蟹、鸡等，有条件的可吃一些龟、甲鱼。改变烹调方法使食物具有不同的色香味，也可以增加食欲。但无论哪一种食物，烹调时一定要达到食物比较熟烂的程度，方能顺利地消化吸收。

    (2)多吃维生素含量高的新鲜蔬菜和水果：这类食物不但可以增加抵抗力，而且还可增加食欲。有些病人认为应忌食生、冷食物，但对水果蔬菜类应视情况对待。术后初期可吃菜汁和少量易消化的水果，每次量不宜多，应少量多餐。胃肠功能基本恢复后可以吃一些清淡爽口的生拌凉菜和水果，特别是化疗、放疗期，具有明显的开胃作用。

    (3)病友之间交流饮...[详细]

  • 3血压高怎么调理才会降

    血压高有什么症状

    高血压的临床症状表现非常多样，而且缺乏特异性，常见症状如下：

    1、全身症状：常见的高血压症状，像头晕、头痛、颈部不适，比较严重的会出现剧烈的头痛感、头晕感，还会伴随有恶心和呕吐。高血压患者还容易出现乏力、精神变差，还有夜间睡眠不佳等情况，这些属于高血压非特异性的症状和表现。有以上这些症状，并非完全由高血压所引起，但是需要常规进行血压测量，如果血压明显升高，特别是超过140/90mmHg，应考虑是这些原因所带来的高血压症状。

    2、靶器官损伤：比如累及到心脏、肾脏、脑血管以后所出现的症状，像乏力、喘憋、呼吸困难、水肿，还有非常明显的神经系统的表现。

    血压高怎么调理才会降

    1.合理用餐

    如果血压升高，应该特别注意自己的饮食习惯，每餐要定时定量，不要过度饥饿或暴饮暴食。各种食物要搭配合理，不要偏食。绝对低盐饮食，尽量少吃咸的食物。维生素B和维生素C的来源应从蔬菜水果贺总摄取，并且少吃动物脂肪和动物内脏。

    2.适度运动

    运动可以促进血液循环，还能降低胆固醇的产生，对于降压有很好...[详细]

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