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  • 怎么灭蟑螂最有效 2020-09-17 18:17:27

    灭蟑螂的最好的方法是什么?蟑螂,已经在地球存活了亿万年,在不断优胜劣汰之后,具备了能飞、善爬、繁殖力惊人、食谱极为广泛的特点。秋季,正是蟑螂越冬前的活跃期,且难以根治。...[详细]

  • 1感冒

    那么,我们该如何在流感高发期预防流感呢?

    第一,首先就是提醒大家要搞好环境和个人卫生。居家时期要勤开窗通风,保持整洁的居住环境;在那些人群聚集场所像是商场、电影院、小剧场、教堂、教室、宿舍、食堂等等地方,都要保持空气流通,经常开窗通风,保持空气新鲜。在集体单位和公共场所也要定期打扫卫生,保持环境清洁。另外,大家都要注意个人卫生,比如勤晾晒被褥,勤换洗衣物,外出后要记得多洗手,不要跟其他人共用毛巾手帕等等比较私人的物品。当咳嗽和打喷嚏时也要用纸巾或袖子遮住口、鼻,如果出现流感样症状后要主动配戴口罩,跟流感患者接触时要有意识地做好自我防护。

    第二,其次就是在现在流感样病例增多的期间,那些慢性病患者、老年人、婴幼儿等高危的人群要注意减少或者是尽量避免参加集体活动。据自身的实际情况,可以是减少或停止学校和单位的集体活动,尽可能减少和避免与发病学生、员工的接触,避免全体或较多人员集会等等。

    第三,最后就是要提醒大家做好日常自我保健。比如像是日常饮食要注意均衡,保证蛋白质和微量元素的足量摄入;选择一些适合自己的运动方式和运动项目,坚持进行适当的运动锻炼来增...[详细]

  • 2中暑头疼怎么办最快最有效

    中暑头疼怎么办最快最有效

    中暑头疼最有效的缓解方法就是口服布洛芬或者对乙酰氨基酚,不仅能快速缓解头疼而又可以降低中暑引起的体温升高。中暑后因高热能引起大脑细胞死亡,继而出现颅内高压、水肿导致头疼,这类患者首先是将其转移至阴凉通风处休息,给予大量凉开水或者含盐清凉饮料口服,让患者体温在30分钟内降至39度,2小时内降到38度左右即可,患者体温下降后,头疼能逐渐缓解。

    中暑怎么缓解

    在天气比较热的时候就容易导致中暑,当我们中暑的时候一定要及时的采取一些措施,不然身体会越来越不舒服。缓解中暑的方法有许多种,但是由于每个人中暑的原因都是不一样的,所以我们一定要了解一下中暑的原因是什么,然后再对症进行治疗。

    中暑是我们日常生活中比较常见的一种情况,但是有许多人不知道中暑之后应该怎么办,这个时候我们就应该了解一下有什么方法可以缓解我们这种情况。平时大家应该注意一下少去一些天气比较热的地方,要时刻做好避暑,这样我们就不会再出现中暑的情况了。那么如何缓解中暑的症状?有什么方法可以缓解中暑?

    一、转移阴凉处:当我们中暑之后首先就...[详细]

  • 3怎样去黑眼圈最有效

    怎样去黑眼圈和眼袋

    每个女人都不希望把明显年龄“挂”在脸上,不论年龄大小。一对眼袋看起来老10岁!去眼袋成了抹去岁月痕迹的必要手段。今天小编分享怎样去眼袋又快又好,帮你去眼袋的有效方法,让我们更好地去除眼袋黑眼圈,拥有优雅的轮廊!

    日常不要挑食,注重饮食的全面、营养与平衡,保障眼部营养的需要。多吃对眼睛有好处的食物,如含蛋白质多的豆类、鱼,维生素丰富的蔬菜水果,如番茄、土豆等。另外,日常注意多喝水。

    其次:不熬夜,睡前尽量少喝水

    肌肤的保养一定要远离熬夜,要有正常的作息习惯,尽量在11点之前上床睡觉。另外,肌肤是离不开水的,有提倡大家平时要多喝水,促进新陈代谢,补充肌肤流失的水分;但是唯一要注意的是睡觉前一个小时内最好不要喝水,以防第二天眼睛浮肿形成眼袋。

    再次:每天抽出时间做自制的水果眼膜帮助去除眼袋

    眼部肌肤缺水也是导致眼袋的诱因之一,给眼部肌肤补充水分是有必要的。这就用到了自制的天然水果面膜,也就是把原生态的水果切成薄片贴在眼部肌肤上面,这些果蔬具有滋润抗氧化的功效,坚持使用能够有效的减缓眼袋,并且安全...[详细]

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