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  • 吃银耳最佳时间 2021-09-28 10:31:44

    秋季正是柿子上市的季节,营养丰富、味甜汁美的柿子让人食指大动。但吃柿子也有讲究,这些注意事项可要提前了解哦。...[详细]

  • 1吃面皮怎么吃

    吃面皮怎么吃

    面皮是以大米为原料,经过浸泡,磨成米浆,加水稀调相宜,上特制的笼蒸熟,待冷却后切成细条,具有白、薄、光、嫩、细、柔、韧、香等特点,再辅以豆芽、菠菜、胡箩卜丝,调配入芝麻酱、辣椒酱、大蒜汁、生姜汁、芥末、五香粉、精盐等佐料。不仅能够为人体提供日常活动所需要的营养物质,搭配的蔬菜还能补充维生素、矿物质等,可谓是一道健康的小吃。

    面皮性凉、味甘,具有补中养胃、益精强志、聪耳明目、和五脏、通四脉、止烦、止渴、止泻等作用。

    1、养胃:暖胃,治疗胃寒症。

    2、聪耳:补充血清钙,防止听力过早衰老,出现耳聋。

    3、明目:提高眼睛的抗病能力和预防夜盲。

    4、安神除烦:碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱,甚至出现幻觉。

    5、生津止渴:润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

    6、止泻:适宜久泻不愈、面色萎黄、食欲减退、大便稀薄且有不消化食物等脾虚型腹泻...[详细]

  • 2吃降糖药为什么小便黄色

    吃降糖药拉肚子是怎么回事

    1、吃降糖药为什么拉肚子

    有些糖尿病患者服用阿卡波糖降糖药,有可能出现腹胀、腹泻等消化道症状,是由于这类药物属于抑制小肠的α葡萄糖苷酶,降糖机理是通过抑制食物的多糖分解,使糖的吸收相应减缓,从而减少餐后高血糖,故常用于治疗餐后血糖较高的患者。

    2、糖尿病吃二甲双胍就拉肚子

    服用二甲双胍头一两周,尤其是空腹服药,有10%-20%的患者会出现胃肠道不适,包括恶心、呕吐、食欲减退、口中有金属味、腹泻等。这是高浓度的盐酸二甲双胍刺激消化道黏膜引起的。这些不良反应一般持续3-10天就能自行缓解。但还是建议有不适症状的患者及时咨询医生。

    服药期间稍作注意就可以减轻或者避免这些胃肠道的不良反应:

    不要在空腹或饭前服药,在进餐过程中服用。这样,药物的吸收并不会受到影响,而不良反应会显着减少。对于刚刚开始服用二甲双胍的患者,可以在第一周的晚餐时服用一次药物。

    这些不良反应常与剂量有关,可以在医生的指导下调整用量,从小剂量开始。

    使用肠溶片、缓释片等剂型。这些剂型比起普通剂型来说...[详细]

  • 3葡萄干

    葡萄干补血怎么样吃最有效

    葡萄干补血怎么样吃最有效

    葡萄干直接吃就能更好的补血。葡萄干中含有丰富的铁元素,矿物质,维生素,氨基酸,能够补充人体所缺失的气血。特别适合贫血的人在日常生活中经常使用。

    葡萄干适合什么人吃

    1、神经衰弱的人。葡萄干中含有丰富的矿物质,维生素,氨基酸和微量元素,能够有效的缓解过度疲劳和神经衰弱,特别适合失眠的人食用,而且对于女孩子来说经常食用也是比较好的。

    2、胆固醇含量比较高的人。经常收不到看,能够有效的降低血液中的胆固醇含量,有效的预防心脑血管疾病,而且还能够抑制血液中的坏胆固醇的氧化。

    3、贫血的人。葡萄干中含有丰富的铁元素,矿物质,维生素,氨基酸,能够补充人体所缺失的气血。特别适合贫血的人在日常生活中经常使用。

    4、便秘的人。经常食用葡萄干,能够加快肠胃的蠕动,有利于大便的排出,促进人体的新陈代谢和生长发育,有效改善肠胃的健康。

    葡萄干放久了还...[详细]

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