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  • 维生素B促进生发吗 2020-10-28 16:48:06

    维生素B促进生发吗维生素C维生素C有助于改善免疫系统,防治感冒和流感,同时也有助于保持头发的强壮和柔软。...[详细]

  • 1预防脱发

    吃什么可以预防脱发

    一、维生素A

    虽然大力水手卜派也是属于「顶上无毛」一族,但大力水手卜派最爱吃的『菠菜』可是养发的好食材,菠菜是非常健康的深绿色蔬菜,含有叶酸、铁和维生素A和C等营养素,而这些营养成分都有助于促进头发生长,30公克的菠菜可提供每日人体维生素A需求量的50%,除了菠菜以外,牛奶、鸡蛋、胡萝卜、南瓜、番薯….都是很好的维生素A来源。

    吃什么可以防止脱发什么食物对头发好

    二、维生素B群

    维生素B群参与人体许多生理代谢活动,属于水溶性维生素,具有促进细胞生长和分裂、调节新陈代谢、协同皮肤与肌肉的健康、促进免疫系统与神经健康…..等作用。另外,B群与红血球生成亦有重要关联,红血球可将养分与氧气携带至头皮和毛囊,与头发生长息息相关,富含维生素B群的食物包含:全谷类、杏仁、肉类、鱼类、海鲜和深绿色叶菜.…等。

    吃什么可以防止脱发什么食物对头发好

    三、维生素C

    维生素C是强大的抗氧化剂,有助于屏蔽自由基的攻击,避免头发毛囊老化的问题,除此以外,维生素C与体内的胶原蛋白生成密...[详细]

  • 2唇炎维生素e

    唇炎维生素e

    慢性唇炎其实并不可怕,虽然会给生活带来很多不便,但是这种疾病其实是可以治愈的。不过,由于很多人对慢性唇炎的错误认识,导致慢性唇炎未能正确治疗,造成病情恶化的例子也不少。现在我给大家讲述一下慢性唇炎的治疗误区有哪些?

    误区一、唇炎意味着“维生素缺乏”。很多患者认为唇炎的发生多是由于缺少维生素导致,所以只要吃点B族维生素再抹点维生素E,就能轻松解除困扰。其实不然。唇炎的类型很多,病因也很复杂,而不仅仅是维生素缺乏,治病前应先明确病因。

    误区二、唇炎是“小毛病”,不用去医院。如果是偶尔嘴唇干燥、脱屑,似乎问题不大;如果嘴唇干燥、脱屑、皲裂反复发作,或伴发其它症状,如糜烂、炎性渗出形成血痂或者是脓痂、高烧、肌肉关节疼痛、咳嗽、头痛、全身红斑水疱等,那就应该引起我们足够的警惕。唇炎病情严重者,可转为口腔癌。

    误区三、唇炎采用西医治疗比较好。西医治疗唇炎一般采用抗生素,激素,维生素等,但是这样效果并不是很好,而且容易形成耐药性,激素依赖性,有的甚至出现了色素沉淀的现象,导致唇部出现黑色斑点,严重影响美观,因此,西医并不是治疗唇炎的...[详细]

  • 3哪种食物补充维生素b

    哪种食物补充维生素b

    什么食物补充维生素b

    小米:

    小米不仅含有丰富的维生素b,同时还含有磷等矿物质,对身体是非常有好处的,也可以把小米和大米混合在一起做饭吃,不仅味道好,还能吸收到营养,而且小米还有很好的养胃功效,在杂粮里面算是口感比较好的了,所以平时可以多使用小米做饭。

    鸡蛋:

    我们都知道鸡蛋含有丰富的蛋白质,其实蛋黄里面还含有一种叫胆碱的物质,而这种物质正是我们需要的维生素b的一种,但是鸡蛋不适合多吃,我们每天吃鸡蛋的数量不应该超过三个,这样身体才可以更好的吸收鸡蛋里的营养成分。

    肝脏:

    动物的肝脏对补充维生素b也是非常有好处的,特别是猪肝和鸡肝,但是因为肝脏是排泄毒素的地方,所以购买的时候要小心一些,通过肝脏来补充维生素b并不是所有人都适合的,三高人群就不适合吃这类食物。

    酵母:

    酵母片和啤酒酵母都含有大量的维生素b,而使用酵母做的馒头和酸奶同样含有维生素b,所以也可以吃这类的食品来补充维生素b。

    什么食物补充维生素b

    1、维生素b...[详细]

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    2020-01-08 16:31:12
  • 维生素D缺乏性佝偻病有哪些症状

    本病患儿可有以下的症状表现:一、精神神经症状:多汗、夜惊、好哭等。多汗与气候无关,由于汗液剌激,患儿经常摩擦枕部,形成枕秃或环形脱发。二、骨髂表现。1、头部。(1)颅骨软化:为佝偻病的早期表现,多见于3~6月婴儿...[详细]

    2020-01-08 16:31:12

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