排便困难怎么快速通便

排便困难快速通便的方法包括增加膳食纤维摄入、多喝水、适量锻炼和缓解压力等。

1.增加膳食纤维摄入：膳食纤维可以促进肠道蠕动，增加粪便体积，缩短粪便在肠道停留时间。建议增加食用蔬菜、水果、全谷类等富含膳食纤维的食物。

2.多喝水：饮水可以软化粪便，促进肠道蠕动，让排便更加顺畅。建议每天饮水量达到1.5-2L左右。

3.适量锻炼：适当运动可以刺激肠道蠕动，促进排便。...[详细]

大便不好解吃什么有助排便

润肠通便的食物有很多，生活中常见的有：

1、白萝卜，白萝卜煮水喝可以促进肠道蠕动、排便、顺气。

2、五谷杂粮如小麦，豆类如红豆、黄豆、玉米，不易消化，可以刺激胃肠道黏膜引起胃肠道蠕动增加，起到润肠通便作用。

3、各种水果，比如苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果等，富含丰富的维生素及微量元素，促进食物的消化、吸收，减少宿便的产生，香蕉含丰富的纤维素，促进肠道蠕动，润肠...[详细]

吃什么立刻通便

快速通便可以服用泻药，如番泻叶、聚乙二醇、乳果糖等；也可吃些润肠和富含膳食纤维的食物，如蜂蜜、芝麻、红薯等。

便秘可以口服药物，主要包括容积性泻剂如硫酸镁，渗透性泻剂如聚乙二醇、乳果糖，以及刺激性泻剂如番泻叶、蓖麻油等；通过减少肠道吸收、刺激肠道分泌、提高肠腔内渗透压而促进排便。

食物方面，可以吃蜂蜜、芝麻或红薯。蜂蜜中的有机酸以及多种酶可以帮助润肠通便；芝麻含有丰富的植物油脂，...[详细]

肠梗阻有什么症状

肠梗阻的症状如下：

1、肠梗阻常见的症状是腹痛，这也最重要的一个症状。局部有压痛和反跳痛，伴有停止排气、排便，腹胀等；腹肌紧张，腹部隆起明显；严重时可见肠型和肠蠕动波，肠鸣音异常；

2、恶心、呕吐，严重者伴有胆汁吐出；

3、梗阻严重者可伴有休克等全身中毒表现；

4、X片的典型表现为弹簧样影。

临床上，肠梗阻需与阑尾炎、胰腺炎、妇科炎症，妇科急...[详细]

便秘喝什么好

便秘患者日常需要多喝温开水，饮食上面可以适当喝一些小米粥、玉米粥等易消化的食物。便秘由于平时不注意饮食习惯和生活习惯所导致，可出现腹胀、排便困难等表现。

1.适当多喝温开水：水是人体生命之源，人体是离不开水的，正常人体一天应饮水2500毫升到3000毫升左右。便秘患者日常多喝一些温开水，可以起到润肠通便的作用，需要注意不能喝冷水或者碳酸类饮料。

2.在饮食上面可以适当喝一些小米粥、...[详细]