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  • 红枣枸杞的功效与作用禁忌 2021-03-13 10:13:08

    红枣枸杞的功效与作用禁忌 女生来月经的时候,很多食物是不能吃的,但是也有很多食物是建议多吃的,那么女孩子月经不能吃什么呢?吃咖啡和高钙的食物会导致乳房胀痛、吃奶酪会导致痛经、油炸也是应该远离的,最重要的是月经时候不能吃冰的食物...[详细]

  • 1蜂蜜水的作用与功效与禁忌

    蜂蜜水的作用与功效与禁忌

    蜂蜜水的功效:

    1、恢复疲劳,尤其是熬夜后

    在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。用法:中午一杯蜂蜜水。

    2、消除大餐后的积食

    蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。

    3、润肺

    蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。用法:雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。

    4、解酒

    蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。用法:饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包,酒后饮蜂蜜水。

    5、让兴奋的神经安眠

    蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。用法:每晚睡前一匙蜂蜜。

    6、治...[详细]

  • 2红枣的功效与作用禁忌

    红枣的功效与作用禁忌

    1.健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状.

    2.补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力.

    3.养血安神:女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效.

    4.缓和药性:红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气.如:「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂,大戟,芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害.

    红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,民众无需买坊间昂贵的补品,善用红枣即可达到养生保健的功效.

    冰糖红枣银耳汤的功效

    研究发现红枣、链子、银耳的营养价值都极其丰富,适量食用对人体有极大的好处,可以保护肝脏、增强机体抗肿瘤能力,但是此汤虽好食用时也有一定的禁忌...[详细]

  • 3红枣的功效与作用禁忌

    红枣的功效与作用禁忌

    灵芝红枣茶有什么功效?我们都知道灵芝具有补气补肾的功效,而红枣则可以补血等,灵芝和红枣一起泡茶对身体比较差的人非常有好处,同时还具有补血补气等功效,长时间服用还可以具有抗衰老等功效。

    灵芝红枣茶有什么功效

    灵芝和红枣的组合具有补肾益气的功效,长时间服用,能够有效防止腰膝酸软等症状。此方不仅可以煮水,还可以熬粥,再放进莲子等,对身体大补。

    灵芝成分复杂,灵芝含多糖、蛋白质、多种氨基酸、多肽类、麦角甾醇、甘露醇、生物碱、香豆精、甾体皂甙、腺嘌呤、多种酶、多种微量元素。

    灵芝味虽苦,但苦而香,苦可以加入蜂蜜等调味。灵芝传统的使用方法除用于煎剂配方外,一般可切片浸酒用(有说研末打粉内服,但灵芝质地柔韧,研末打粉均难以操作。)作保健用可采用连服3个月以上、停药3个月后再服的间歇服药法,效果为佳。

    灵芝泡茶的好处:有抗衰老作用,能增强机体的免疫功能,有镇静作用。有祛痰、止咳、平喘作用。有强心作用,能增加心肌血流量,增加冠脉血流量,降低心股耗氧量,增强耐缺氧能力;能降低血脂,调节血压,保护肝脏,升高白...[详细]

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