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  • 银耳的功效有哪些\? 2021-03-13 10:12:46

    银耳的功效 白木耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症...[详细]

  • 1银耳莲子汤的莲子是什么莲子

    银耳莲子汤的莲子是什么莲子

    银耳莲子汤是一种滋生养生的汤,有利于人们润肺降血压。现在我们来看一下银耳莲子汤的具体做法:

    1、先用冷水将银耳泡15分钟,然后去粗蒂,切小块。

    2、锅中放多一点水,先放莲子,大火烧10分钟。

    3、把处理过的银耳加入锅中,大火煮5分钟。然后转小火煮约1小时,偶尔间要搅拌一下。最后加入冰糖调味就行了。

    银耳莲子汤的功效有哪些

    莲子的主要功效是清热养身,银耳也是一种润肺的食物,银耳加上莲子的功效更是显著,现在我们来看一下银耳莲子汤的功效:

    1、莲子具有清热养身、止泻以及补脾的功效,所以银耳莲子汤也具有此功效。

    2、银耳具有润肺、降血脂、降血压等功效,所以银耳莲子汤也具有此功效。

    ...[详细]

  • 2银耳红枣汤的功效

    银耳红枣汤的功效

    银耳和红枣组合在一起简直是绝配,银耳是寒性的,而红枣是热性的,组合在一起就不仅能够滋阴润肺,还能够美容养颜,对女性的好处真的很多,但是在来月经的时候,有些是需要避免吃的,那么月经期可以吃银耳红枣汤吗?

    月经期可以吃银耳红枣汤吗

    首先银耳中含有的一些养分,有帮助人体抵抗细菌和病毒入侵的作用;而红枣中含有大量的糖分以及多种维生素,有很好的补益作用。二者结合,能够使人体免疫力大大增强,不受病毒的干扰。银耳含有一些天然的滋阴成分,长期食用可润肤祛斑;红枣似乎女性补养身体的佳品,二者一同食用,不仅使女性肌肤更加细嫩光泽,还能让女性气色越发红润,人也会精神很多。

    银耳红枣汤,在食疗上起到一个补气补血的作用。特别适用于女性,气血不足者。如果女性体内气血不足,会导致身体虚弱,月经血过多。如果在月经期间,是完全可以口服红枣银耳汤的。对月经没啥影响,不会导致出血量多。建议食用的时候最好温热一下,不要太凉。月经期间是避免吃凉的硬的辣的食物。

    银耳又称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似...[详细]

  • 3银耳汤的做法

    银耳汤的做法

    银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强宝宝的免疫力。

    紫薯300g、银耳100g、白糖适量

    1、将银耳泡发,去蒂洗净后撕成小朵备用。

    2、把紫薯削皮洗净,切成小块。用模具压成喜爱的形状。

    3、锅里放清水,放银耳煮沸后转小火,煮一个小时。

    4、加入紫薯和冰糖再煮30分钟至紫薯熟透汤汁粘稠即可。

    小贴士:

    1、紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还含有多糖、黄酮类物质、纤维素,且富含硒元素和大量花青素。

    2、银耳又称白木耳、雪耳、银耳子等,有着滋阴润肺、补脾开胃、益气清肠等功效,还能增强宝宝免疫力,实属营养滋补佳品。

    功效:银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强宝宝的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能。

    银耳粥的做法与功效窍门

    人们的很多坏习惯会伤害肝脏,严重的会出现一些肝脏疾病,这样一来的话,人的肝脏功能就会受损,肝脏的解毒能力就会大大下降,为了解决这个问题,生活中可以多吃一些银耳,这是因为婴儿能够提高...[详细]

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