胆固醇是构成细胞和身体提供能的一种重要成分,而胆固醇高指体内血液里的胆固醇含量超过身体所需的量。引起胆固醇高的原因有很多,饮食是其中之一,但临床没有明确的胆固醇高的十大饮食禁忌。若患者胆固醇高,常见的需要禁忌的食物有:...[详细]
胆固醇高怎么办
1.控制摄入含有高胆固醇食物,首先是鱼子、虾子、蟹黄、含子的乌贼、鸡子等;其次是动物内脏,脑、肝脏、肥肠、心脏、肥肉等;尽量不要吃油煎油炸食物,尤其是外卖快餐的油炸食品,反复使用的油多含丰富反式脂肪酸,会加重胆固醇代谢紊乱。
2.积极而适当的体育运动,有助于消耗胆固醇,促进其分解代谢。
3.必要时服用降脂药物(他汀类等),糖尿病、高血压、心血管疾病、脑血管疾病患者,总胆固醇指标要...[详细]
肩颈不舒服会引起哪些症状
颈肩不适有以下几个症状:
1、主要的症状就是颈部和肩部的疼痛,疼痛酸胀感可以呈片状分布,可以从颈部一直到肩部的一条筋痛。
2、可以感觉到颈肩部肌肉僵硬感,主要是由于肌肉痉挛引起的,患者会感觉到转动脖子的时候阻力较大、颈椎僵硬。
3、可能引起头晕、头痛的症状,头晕、头痛就是颈肩综合征的一个表现。
出现颈肩不适,首先要改善不良的生活习惯,要避免长时间...[详细]
眼压高怎么降下来
现在很多年轻人在平时生活当中都离不开电子产品,但经常使用电子产品,会让眼睛出现一些问题,比较常见的就是眼压高,这种情况出现后一定要积极的进行改善,不然可能会诱发很多的眼部疾病发生。那么怎样才能够降低眼压呢?下面就来介绍三个方法。
1、饮食调节
眼压高的患者可以通过饮食调节的方法来降低眼压,患者在平时生活当中,应该适当多摄入含有叶黄素和玉米黄素的食物,比如菠菜、花椰菜、生蛋黄等。...[详细]
年轻人头发白是什么原因引起的
年轻人长白头发,主要和体质有关系,一般是血热。也可能是遗传性的,还有可能是生活不规律,经常熬夜造成的,通常有以下几个方面原因:
1、遗传因素:大部分与遗传有关,往往有一定家族性;
2、心理因素:心理压力大、劳累、熬夜、生活不规律等,受到比较大的心理刺激后,机体产生应激反应,使神经-内分泌功能紊乱,可能导致毛发组织里面的黑色素细胞功能受损,而不能正常合成黑色素,出现白...[详细]
肩颈不适挂什么科室
肩颈不舒服的患者可以去看骨科、脊柱外科、疼痛科、针灸推拿科或者中医科,患者可以对照如下的情况来选择相应的科室:
第一、骨科:如果患者就诊的医院等级较低,推荐患者首选骨科来进行就诊。
第二、脊柱外科:如果患者就诊的医院当中有脊柱外科,可以优先选择脊柱外科。
第三、疼痛科:如果患者之前已经就诊过,确认没有脊柱的相关器质性病变,此时可以选择疼痛科进行就诊。
...[详细]
倒头就睡:研究数据显示,躺后五分钟内入睡的人可能会存在严重睡眠不足,甚至有睡眠障碍的问题;...[详细]
2022-08-11 09:48:40盲目丰胸雌激素水平增高会诱发乳腺癌我国内地每年新发女性乳腺癌十九万例,发病率从二十至二十五岁开始增加,四十五到五十岁达高峰,比西方女性提前了十岁!如此状况,和女性的时尚追求...[详细]
2021-10-12 16:17:33身体透支是什么意思懂得劳逸结合是维持身体健康的关键。不少人却总是在工作岗位上奋斗,长时间拼搏,不注意休息,可能会让身体处于透支,过度劳累的状态中。...[详细]
2022-07-18 10:03:58人体血液在不断新陈代谢,每时每刻都有血细胞衰老、死亡,同时又有新细胞生成,以维持人体新陈代谢的平衡。...[详细]
2022-06-20 09:03:58透支身体是什么意思身体透支就是指心理和生理方面已经超出了自己的承受能力。...[详细]
2022-07-18 09:59:07缺觉引起的头疼怎么回事 缺觉以后出现头痛的症状,这与大脑的过度疲劳有关系,也有休息不好、睡眠不足,引起脑供血不足、脑血管痉挛有关系,长时间的缺觉以后,血压有可能也会出现波动,血压波动也会导致头疼症状的出现。另外,人体经过一天的工作以后会有劳累,大脑也会疲劳,都是通过睡眠缓解头部的疼痛,还有大脑的疲劳,身体的恢复。...[详细]
2022-08-11 09:40:56身体淤青是什么信号淤青其实就是皮下出血的症状,而人体的皮下组织分布这一些毛细血管,当发生磕碰的时候,猫洗血壁发生破损,血小板和凝血因子会快速的聚集在破裂的地方,封住血管脆弱的部位...[详细]
2022-07-12 09:59:01月经停止∶这是一般人最常注意到的怀孕徵兆,只要是一般正值生育年龄的妇女,月经正常,在性行为后超过正常经期两周,就有可能是怀孕了。...[详细]
2021-10-27 17:14:58吸脂肪对身体有害吗脂肪抽吸对身体的害处主要在于对抽吸局部和其他方面,具体如下:1、抽吸局部:脂肪抽吸主要是针对局部,对于皮肤下方的血管组织、脂肪组织...[详细]
2022-07-20 09:40:21结肠癌的出现影响了我们的正常生活,患者都在为一个问题纠结结肠癌的病因是什么呢?什么是最主要的引起结肠癌的病因呢?以下材料就详细解说了结肠癌的病因。...[详细]
2022-02-14 16:15:47艾滋病初期通确诊只能通过艾滋病检测进行确认,出现时间一般为感染后的三周左右。...[详细]
2021-12-01 10:10:31适量的喝咖啡,能够刺激中枢神经,抵抗抑郁,使人增加幸福感,还能够提高警惕,集中注意力,增强记忆力,降低老年痴呆的发生率。...[详细]
2022-03-21 09:35:00艾滋病的初期症状和身体反应男生男性艾滋病感染期常见症状,窗口期也在这个时间。HIV侵袭人体后对机体的刺激所引起的反应。...[详细]
2021-12-01 10:07:53有个女孩对我说:我最近两年以来特别注意健康生活。不仅把高油高盐的食物全部戒掉了,吃肉也减少了,至少两顿吃杂粮,而且每天都有氧运动一个小时,再加上肌肉运动半个小时。...[详细]
2021-11-25 16:49:38睡眠不足出现头晕、恶心、想吐的常见原因如下:1、与大脑疲劳、脑神经功能紊乱有关,很多人都会有这样的经历,熬夜、休息不好的情况下,在白天会有头昏沉、注意力不集中、恶心、食欲不振,甚至想吐的问题,主要与大脑疲劳有关系;2、部分有高血压、糖尿病的患者因为睡眠不足,对于血压、血糖都会有一定的影响,当血压升高的时候也会导致患者有头晕、头胀、恶心、想吐的表现,所以患者一定要调整好睡眠。...[详细]
2022-05-26 14:34:32小龙虾吃多了有什么坏处 导致消化不良 增加肾脏负担 引起痛风...[详细]
2022-05-07 11:08:291、有害:丙二醇属于化学添加剂,可能会在制作食品时添加,如果一次服用的剂量过多,有可能会对身体的健康带来影响,比如出现假寐,还会导致肝肾功能受到一定影响。丙二醇还会添加在化妆品当中,如果添加太多,使用以后可能会过度刺激皮肤,甚至引发过敏性湿疹,主要表现为皮肤瘙痒、红肿等;...[详细]
2022-06-30 09:34:54虽然多数人都听说过甲状腺癌这种疾病,但是对于甲状腺癌的发病原因却没有多少人知道,甚至有很多患者诊断出了甲状腺癌,但是却不知道为什么自己会患上这种疾病,那么引起甲状腺癌的原因是什么呢?...[详细]
2022-01-25 17:12:38敲黑板1.卡住(180-年龄)心率,每次慢跑40分钟到1个小时2.为了以后能更快,现在要能慢下来3.每次跑完,做几组核心训练事半功倍怎样跑步,才能既不累...[详细]
2022-04-22 09:31:43拔火罐是一种中医治疗方式,传统的拔罐是用火把罐里面的空气燃烧掉,放在皮肤上产生负压,进而达到治疗目的。...[详细]
2021-11-19 16:09:47一般来说,捐献骨髓对身体是无害的;但是,在捐献的过程中,采集造血干细胞较多,可能会局部出现疼痛的感觉;通常采集完后,这种疼痛往往可很快缓解。...[详细]
2022-05-13 09:31:446月14日是世界献血者日。随着无偿献血得到全社会的广泛关注和支持,越来越多的爱心人士加入其中。但有些关于献血的误解,也让本来想献血的人望而却步。...[详细]
2022-06-15 09:37:41到了这个季节,各品种的橘子就开始登陆市场。橘子一瓣一瓣剥开,个头不大,果肉很软,味道又甜,很受大家喜欢,不少人轻飘飘一吃就是两三斤。...[详细]
2021-11-25 16:35:29女生熬夜会对身体造成一定的危害,常见于肥胖、脱发、怀孕困难、记忆力下降、免疫力下降、内分泌紊乱、乳腺疾病、妇科炎症、子宫肌瘤、以及损伤肾功能等危害,具体分析如下:...[详细]
2022-08-09 10:18:59三伏天可以吃炒薏米加干姜除寒气和湿气。炒薏米本身就有健脾燥湿的作用,干姜有温中散寒的作用,两者一起应用可以达到健脾燥湿、除寒的目的。...[详细]
2022-06-22 11:41:17很多人出于养生目的而选择吃素。素食确实有一定益处,如可以降低胆固醇和饱和脂肪酸的摄入量,减少动脉硬化,高脂血症、肥胖、脂肪肝、冠心病和癌症的发生,调节代谢功能。...[详细]
2021-11-25 16:33:08影响大脑思维,工作效率下降,专家实验证明人的大脑要思维清晰、反应灵敏必须要有充足的睡眠,如果长期睡眠不足会使人心情忧虑、焦急,且大脑得不到充分的休息就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力,继而工作效率也就大打折扣了。...[详细]
2022-08-01 10:30:14好处:酸菜的主要营养素为纤维素,维生素C,少量蛋白质等,其中纤维素可以调理胃肠内正常群菌、促进胃肠道的蠕动,减少肠道毒素的吸收,预防便秘等作用,同时酸菜还可以刺激食欲。 坏处:酸菜在制作的过程有可能会有亚硝酸盐的产生,亚硝酸盐本身是可以损伤肝功能,长期大量还会增加胃癌、肝癌等风险。所以,吃酸菜最大的好处是助消化和改善胃肠功能,坏处为过多有可能会损伤肝脏或致癌变。...[详细]
2022-03-16 10:25:13头晕原因较多,通常分为旋转性头晕与非旋转性头晕,主要内容如下: 1、非旋转性头晕:包括系统性疾病如贫血、甲亢,血管病、脑血管问题,以及系统性肿瘤、恶病质、营养不良、代谢紊乱,以及焦虑、抑郁情绪与神经心理问题,均可出现头晕; 2、旋转性头晕:相对诊断较容易,旋转性头晕又分有无听力障碍,如果伴有听力障碍,常见内耳迷路炎以及中耳疾患,可导致听力损害伴眩晕。若不伴有听力损害的眩晕,常见良性发作性位置性眩晕以及前庭神经元炎,可能是由于脑血管病或颅内疾患所致。如果有体征或其他神经系统损害眩晕的患者,需要排查有无脑血管病与脑部器质性病变。...[详细]
2022-04-14 09:39:31引起偏头痛发作的原因有很多,最常见的原因是由于个人作息不规律,工作学习压力过大导致。如果个人每天工作压力过大,而且强度过高,饮食不规律,晚上经常熬夜,容易引起偏头痛症状。其他一些情况,比如内分泌功能紊乱,情绪不稳定,月经期等影响也会出现偏头痛的症状。一般偏头症状发作时,可以口服一些布洛芬药物进行止痛治疗,平时注意规律作息,养成良好作息习惯。...[详细]
2022-04-25 09:43:09黑眼圈很严重并不代表身体哪里出现了问题,黑眼圈可能睡眠不足,疲劳过度,让眼睛得不到很好的休息引起的,如果使用一些不当的护肤品,也会让局部留下色素沉着引起黑眼圈症状。...[详细]
2022-07-04 11:28:35患者出现口臭严重了的症状,可能由于进食大蒜、洋葱等刺激性食物或口腔清洁不当、卫生不佳,造成食物残渣在口腔内腐败,导致了口臭加重。...[详细]
2022-06-16 16:38:20无论是在中医诊所还是洗浴中心、美容机构,拔火罐都是受人追捧的传统养生项目。特别是一场大雪直接把北京送入冬季,人们又想起了这个祛湿逐寒的保健方式。不过,拔罐究竟应该怎么操作?是什么人都可以拔火罐吗?拔罐后皮肤颜色越深就说明身体越差吗?...[详细]
2021-11-24 16:40:08失眠源于不良习惯 一、半夜失眠的人,最容易拿起闹钟来看时间,结果时间分秒过,自己就真的睁眼到天亮,所以正确办法是半夜起来不要看钟,转身倒头继续睡。...[详细]
2022-03-21 09:42:17随着现代医学的进步,越来越多的疑难杂症被攻克。但是即便是现代医学十分进步的今天,仍然存在因患带状疱疹而死亡的人,更有很多人摆脱不了带状疱疹留下的后遗症。如何治愈“带状疱疹”就成了一个关键性的问题。 据统计,我国每年大约会有350万人患上带状疱疹,这其中大约有156万人都是50岁以上的老年人。在所有的患者中大约20%的人都会留下不同程度的神经痛后遗症,严重影响未来的生活质量。该如何治疗“带状疱疹”?“带状疱疹”又应该如何预防?...[详细]
2022-05-24 09:37:53气道狭窄会导致气流不畅,在这种情况下极易打呼噜。 身体肥胖,睡眠状态下神经兴奋性下降,肌肉松弛 肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪,此时咽部易造成堵塞,导致气流不畅,从而引起打呼噜。 过度疲劳是影响晚上睡觉打呼噜的一个影响因素。 为了多吸收氧气,减轻疲劳,会不自觉的用嘴呼吸,使得软腭等软组织部分加剧震动,引起睡觉打呼噜。...[详细]
2022-04-29 09:42:58胃的排空时间是四个小时。如果不吃晚饭,漫漫长夜一直处于饥饿状态。分泌的胃酸会对胃造成损害。如果单纯不吃晚饭,是达不到减肥目的的,这样长期以来会对身体造成不良影响。...[详细]
2022-05-17 09:54:48女性有宫颈癌并不是无缘无故就得的,而是多种病因共同诱发的结果。比如有病毒感染、性行为及分娩次数、抽烟喝酒、性病感染、真菌感染、营养不良、不讲究个人卫生等原因都有可能会引起宫颈癌的产生。...[详细]
2022-03-14 11:20:29荨麻疹的病因非常复杂,约3/4的患者找不到原因,特别是慢性荨麻疹,常见原因主要分为内源性和外源性因素。其中外源性因素包括食物因素、感染因素、药物因素、物理因素等,内源性因素包括精神内分泌因素、系统性疾病、免疫异常等。...[详细]
2022-06-24 14:24:37偏头痛的病因目前尚不清楚,遗传、饮食、内分泌及精神因素等与偏头痛的发病有一定关系。基底动脉型偏头痛和部分偏瘫性偏头痛患者的遗传因素最明显,而有先兆偏头痛的阳性家族史又比无先兆偏头痛多见。在先兆偏头痛和无先兆偏头痛的易感基因研究方面,只有亚甲基四氢叶酸还原酶基因C677T突变与先兆偏头痛相关。由于偏头痛的易感基因难以明确,提示其是一种诸多遗传因素和环境因素相互作用的多基因多因素疾病。...[详细]
2022-08-02 10:15:55长时间不吃晚餐,夜间胃部没有食物,而胃部的胃酸不断分泌,胃酸就会对胃黏膜产生一定的伤害,可能会引发肠胃疾病,比如胃溃疡、胃炎、十二指肠溃疡等。...[详细]
2022-05-17 09:56:381.夏天喝红茶、绿茶、白茶、花茶均可 2.,茶水中富含钾元素,可补充大量出汗所丢失的水分,适当饮用对身体有益。但需要注意不宜过多饮用红茶,因夏天多燥热,红茶属热性,过多饮用易引起上火。...[详细]
2022-06-23 10:06:51盆腔炎性疾病可为外源性病原体和内源性病原体感染,性活动、下生殖道感染、子宫腔内手术操作后感染、性卫生不良、邻近器官炎症直接蔓延、盆腔炎性疾病再次急性发作等都可引起本病。...[详细]
2021-12-09 17:16:39血压水平分类是这样的,正常血压是收缩压小于120mmHg,并且舒张压小于80mmHg。...[详细]
2022-03-11 09:21:00