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  • 胆固醇高会引起身体哪些不适 2022-08-05 09:43:50

    胆固醇是构成细胞和身体提供能的一种重要成分,而胆固醇高指体内血液里的胆固醇含量超过身体所需的量。引起胆固醇高的原因有很多,饮食是其中之一,但临床没有明确的胆固醇高的十大饮食禁忌。若患者胆固醇高,常见的需要禁忌的食物有:...[详细]

  • 1胆固醇高怎么办

    胆固醇高怎么办

    1.控制摄入含有高胆固醇食物,首先是鱼子、虾子、蟹黄、含子的乌贼、鸡子等;其次是动物内脏,脑、肝脏、肥肠、心脏、肥肉等;尽量不要吃油煎油炸食物,尤其是外卖快餐的油炸食品,反复使用的油多含丰富反式脂肪酸,会加重胆固醇代谢紊乱。

    2.积极而适当的体育运动,有助于消耗胆固醇,促进其分解代谢。

    3.必要时服用降脂药物(他汀类等),糖尿病、高血压、心血管疾病、脑血管疾病患者,总胆固醇指标要...[详细]

  • 2肩颈不舒服会引起哪些症状

    肩颈不舒服会引起哪些症状

    颈肩不适有以下几个症状:

    1、主要的症状就是颈部和肩部的疼痛,疼痛酸胀感可以呈片状分布,可以从颈部一直到肩部的一条筋痛。

    2、可以感觉到颈肩部肌肉僵硬感,主要是由于肌肉痉挛引起的,患者会感觉到转动脖子的时候阻力较大、颈椎僵硬。

    3、可能引起头晕、头痛的症状,头晕、头痛就是颈肩综合征的一个表现。

    出现颈肩不适,首先要改善不良的生活习惯,要避免长时间...[详细]

  • 3眼压高怎么降下来

    眼压高怎么降下来

    现在很多年轻人在平时生活当中都离不开电子产品,但经常使用电子产品,会让眼睛出现一些问题,比较常见的就是眼压高,这种情况出现后一定要积极的进行改善,不然可能会诱发很多的眼部疾病发生。那么怎样才能够降低眼压呢?下面就来介绍三个方法。

    1、饮食调节

    眼压高的患者可以通过饮食调节的方法来降低眼压,患者在平时生活当中,应该适当多摄入含有叶黄素和玉米黄素的食物,比如菠菜、花椰菜、生蛋黄等。...[详细]

  • 4年轻人头发白是什么原因引起的

    年轻人头发白是什么原因引起的

    年轻人长白头发,主要和体质有关系,一般是血热。也可能是遗传性的,还有可能是生活不规律,经常熬夜造成的,通常有以下几个方面原因:

    1、遗传因素:大部分与遗传有关,往往有一定家族性;

    2、心理因素:心理压力大、劳累、熬夜、生活不规律等,受到比较大的心理刺激后,机体产生应激反应,使神经-内分泌功能紊乱,可能导致毛发组织里面的黑色素细胞功能受损,而不能正常合成黑色素,出现白...[详细]

  • 5肩颈不适挂什么科室

    肩颈不适挂什么科室

    肩颈不舒服的患者可以去看骨科、脊柱外科、疼痛科、针灸推拿科或者中医科,患者可以对照如下的情况来选择相应的科室:

    第一、骨科:如果患者就诊的医院等级较低,推荐患者首选骨科来进行就诊。

    第二、脊柱外科:如果患者就诊的医院当中有脊柱外科,可以优先选择脊柱外科。

    第三、疼痛科:如果患者之前已经就诊过,确认没有脊柱的相关器质性病变,此时可以选择疼痛科进行就诊。

    ...[详细]

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