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  • 坐月子可以吃榴莲吗 2020-03-25 09:44:51

    坐月子可以吃榴莲吗 我们都知道,女性朋友们都需要特别注意的就是在月子的期间内的生活还有饮食,在这个特殊的时期我们的身体的恢复真的很重要。为什么有许多女性都患有疾病?主要的原因是她们在饮食这方面做得其实不够到位...[详细]

  • 1月子可以吃榴莲吗

    月子可以吃榴莲吗

    坐月子期间饮食是要注意,不能盲目进补,不能不滋补。产后身体虚弱,需要补充营养,尤其是要多吃一些蔬菜与水果,既可以补充营养,又可以防止便秘。所以产妇在坐月子的期间,一定要特别注意自己的饮食和食谱,不能想吃什么就吃什么,要克制住自己,为自己和宝宝的健康着想。产后10天可以吃榴莲吗?

    产后10天可以吃榴莲吗

    月子可以吃榴莲,榴莲味甘性热,盛产于东南亚,有水果之王的美誉。因其性热,能壮阳助火,对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒,不妨以此为补品。

    味甘、性寒。有清热、润肠的功效。产后食用香蕉,可使人心情舒畅安静,有催眠作用,甚至使疼痛感下降。香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。可有效防止因产妇卧床休息时间过长,胃肠蠕动较差而造成的便秘。因其性寒,每日不可多食,食用前先用热水浸烫。

    坐月子吃什么好

    1.适当补充体内的水分

    新妈妈在产程中及产后都会大量地排汗,再加上要给新生的小宝宝哺乳,而乳汁中88%的成分都是水,因此,新妈妈要大量地补充水分,喝汤是个最好的既补充营养又...[详细]

  • 2坐月子可以吃榴莲吗

    坐月子可以吃榴莲吗

    坐月子可以吃榴莲,榴莲味甘性热,盛产于东南亚,有水果之王的美誉。因其性热,能壮阳助火,对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒,不妨以此为补品。

    榴连性热,不易消化,多吃易上火。与山竹伴食,即可平定其热性。同时,剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。

    产后可以吃什么水果

    1、香蕉

    味甘、性寒。有清热、润肠的功效。产后食用香蕉,可使人心情舒畅安静,有催眠作用,甚至使疼痛感下降。香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。可有效防止因产妇卧床休息时间过长,胃肠蠕动较差而造成的便秘。因其性寒,每日不可多食,食用前先用热水浸烫。

    2、龙眼

    又称桂圆,味甘性温,产于两广等地。龙眼益心脾、补气血、安精神,是名贵的补品。产后体质虚弱的人,适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。将龙眼肉与蛋花同煮后喝汤,对于产后调养效果极好。

    3、苹果

    苹果味甘凉,性温,主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质,可预防和治疗坏...[详细]

  • 3坐月子可以吃榴莲吗

    坐月子可以吃榴莲吗

    坐月子可以吃榴莲,榴莲味甘性热,盛产于东南亚,有水果之王的美誉。因其性热,能壮阳助火,对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒,不妨以此为补品。

    榴连性热,不易消化,多吃易上火。与山竹伴食,即可平定其热性。同时,剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。

    产后可以吃什么水果

    1、香蕉

    味甘、性寒。有清热、润肠的功效。产后食用香蕉,可使人心情舒畅安静,有催眠作用,甚至使疼痛感下降。香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。可有效防止因产妇卧床休息时间过长,胃肠蠕动较差而造成的便秘。因其性寒,每日不可多食,食用前先用热水浸烫。

    2、龙眼

    又称桂圆,味甘性温,产于两广等地。龙眼益心脾、补气血、安精神,是名贵的补品。产后体质虚弱的人,适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。将龙眼肉与蛋花同煮后喝汤,对于产后调养效果极好。

    3、苹果

    苹果味甘凉,性温,主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质,可预防和治疗坏...[详细]

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