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  • 内分泌失调该怎么预防 2020-11-18 10:31:23

    内分泌失调作为一种常见疾病,症状比较明显,多表现为皮肤、情绪、体重等方面的变化。内分泌失调不仅有损女性的美丽,更会损害女性的生理和心理健康。导致内分泌失调的原因有哪些?...[详细]

  • 1内分泌失调的症状有哪些

    内分泌失调的症状有哪些

    人体内分泌系统分泌的激素在正常情况下是保持平衡的,这些激素和神经系统一起调节人体的新陈代谢和生理功能。一旦平衡被打破,那就会导致内分泌失调的症状出现。对于女性而言,内分泌失调的症状有:

    1、肌肤恶化:女性月经周期前后或经常熬夜时,脸上都可能长痘痘,这是内分泌失调促使皮脂分泌过盛,无法排出而将毛囊堵塞的结果。皮肤上突然出现很多色斑,面色发暗,也可能与内分泌失调有关。

    2、妇科疾病:下丘脑-垂体-卵巢轴是调节女性月经的神经内分泌系统。如果任何一个环节发生障碍都会影响正常的生理周期,甚至导致月经不调、痛经、多囊卵巢综合征等妇科疾病。

    3、乳房疾病:乳房胀痛、乳腺增生等乳房疾病与体内多种内分泌激素失调有关,如雌激素水平增高或相对增高,或乳腺组织雌激素受体对雌激素敏感度增高等。

    4、体毛过多:男性的雄性素较多,女性的雄性素较少,因此男女双方各自拥有不同的特征。如果内分泌失调...[详细]

  • 2内分泌失调怎么调理

    内分泌失调怎么调理

    内分泌是人体调控者,一旦内分泌失调了,往往会导致脸上长斑、皮肤暗黄、乳房胀痛等情况出现,严重者会引发各种妇科疾病,甚至不孕症。及时调节内分泌失调显得十分重要,那么内分泌失调怎么调理?调理内分泌需要持续一段时间,下面就给你说说内分泌失调怎么办。

    1、饮食调理

    食物应多品种多变化,搭配合理,多进食新鲜蔬菜水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,从而调理内分泌失调的情况。

    2、精神调理

    保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态更有助于调节内分泌。日常生活中,学着去克服焦虑、紧张等不良情绪,努力地提高自我控制能力,尽量避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激。

    3、运动调理

    每天至少运动30分钟,等到自己的身体有些发热,微微出汗就可以了。适量的运动除了可以帮助消耗热量、减轻体重外,还能将氧气带到全身各部位,提升新陈代谢率、有效燃烧脂肪。

    ...[详细]

  • 3内分泌失调的原因

    内分泌失调的原因

    内分泌失调渐渐成为了生活中一种口头禅,身体出现一些小毛病就说是内分泌失调,比如很多人脸上长痘痘了觉得是内分泌失调,脱发很严重了也觉得是内分泌失调,女性月经不调了还是归咎于内分泌失调。这些可能是内分泌失调比较轻的症状,很多人觉得内分泌失调也就不过如此,但是其实很多大病都是因为内分泌失调引起的。

    什么是内分泌失调?

    内分泌失调,失调的主要是激素,身体中很多器官组织都能分泌激素,比如肝脏、皮肤、胃肠道和脂肪、肌肉等等,这些所有能够分泌激素的器官就被定义为广义上的内分泌系统。正常情况下器官正常运作,身体中的激素也都是保持平衡的,而当身体中某种激素分泌过多,或者过少的时候,就形成了内分泌失调。

    而一旦内分泌失调,全身都可能会出现问题,比如常常睡不好,食欲突然大增或下降、不断冒痘痘、月经紊乱、经常因为一点儿小事儿就生气,这些都是比较轻的,内分泌失调还可能会引发许多重大的疾病。

    内分泌失调可能会引发以下几种大病

    糖尿病

    很多人觉得糖尿病只是因为糖分摄入过多引起的,但是其实糖尿病和内分...[详细]

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