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  • 熬夜对身体的危害有哪些 2022-07-28 10:14:11

    诱发心脑疾病:可以促进肾上腺素、去甲肾上腺素分泌,引起血管收缩、心跳加快、血压上升,引发心血管和脑血管疾病,尤其对于心脑血管本身具有基础病变的患者,可以诱发心肌梗死、脑梗死、脑出血,甚至导致猝死;...[详细]

  • 1熬夜对身体的危害有哪些吃什么好

    熬夜对身体的危害有哪些吃什么好

    熬夜可以吃富含维生素A和富含维生素B的食物对身体比较好,比如胡萝卜、花生等,有助于增加机体抵抗力和加快新陈代谢。

    经常熬夜、睡眠不足容易对身体造成损伤,比如会出现头晕头痛、精神不佳、食欲不振、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、乏力、虚脱的症状,还容易引起免疫力下降和新陈代谢缓慢,可以通过调理饮食缓解熬夜给身体带来的不适症状,比如可以多吃一些含维生素A和维生素B丰富的食物,能...[详细]

  • 2长期熬夜的危害

    血栓与熬夜有关系吗

    长时间熬夜有可能引起脑血栓,长期熬夜会导致血压异常、免疫力下降等很多身体健康问题,而血压过高或者过低是脑血栓发作的诱发因素之一,会增加患脑血栓的风险几率。

    脑血栓是由于脑动脉血管自身病变或者血液成分改变、血流动力学改变等病因引起的高血压、高血糖、高血脂、抽烟喝酒、长期熬夜、肥胖、饮食不规律等都是脑血栓的诱因。

    因此,为了有效避免脑血栓形成,在平时要注意保持血压平稳,避免劳累、...[详细]

  • 3熬夜对女生的危害

    熬夜对女生的危害

    女生熬夜会对身体造成一定的危害,常见于肥胖、脱发、怀孕困难、记忆力下降、免疫力下降、内分泌紊乱、乳腺疾病、妇科炎症、子宫肌瘤、以及损伤肾功能等危害,具体分析如下:

    1、肥胖:女性长期熬夜会造成肌肉流失、饥饿感增强,导致机体基础代谢率下降,以及暴饮暴食,容易出现肥胖现象;

    2、脱发:长期熬夜容易导致头皮供血不足、皮脂分泌增多,造成毛囊萎缩,头皮毛孔堵塞等,导致出现脱发的现象;[详细]

  • 4隔夜冰西瓜对身体的危害

    隔夜冰西瓜吃了会怎样

    偶尔吃隔夜的冰西瓜,日常生活中十分常见。大多数吃隔夜的冰西瓜不一定会导致什么不良反应,但是不良反应通常是因人而异。

    有的人胃肠道不能够接受冰西瓜,因为冰西瓜的理化因素刺激,可能就会导致胃肠道反应,产生腹痛、腹胀,甚至腹泻。另外,也有的隔夜冰西瓜可能是由于冰箱里本身就有细菌,冰西瓜隔夜可能沾染了细菌,吃了冰西瓜以后,除了可能会有腹痛、腹泻,甚至严重的可以出现急性胃肠炎、急性肠炎的临床症状...[详细]

  • 5熬夜对身体的危害有哪些

    1、抵抗力降低:经常性熬夜可能会造成机体肝脏功能代谢异常、免疫功能失调、抵抗体下降。当气候变化或受到其它外界刺激时,机体更容易出现疾病,如咽炎、感冒、肺...[详细]

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