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  • 备孕吃叶酸什么时间吃最好 2021-09-28 10:31:44

    秋季正是柿子上市的季节,营养丰富、味甜汁美的柿子让人食指大动。但吃柿子也有讲究,这些注意事项可要提前了解哦。...[详细]

  • 1癌细胞指数偏高

    小苏打怎么吃可以抗癌

    小苏打饿死癌细胞是真的吗

    系谣传。

    网络上认为,向肿瘤组织注射小苏打溶液可以治疗癌症,但是小苏打连普通感冒都无法治疗,更何况是癌症了,而且,大剂量的小苏打也就是碳酸氢钠会损伤身体,严重的甚至会危及生命。

    小苏打6天杀死癌细胞

    完全是新闻噱头。

    小苏打6天杀死癌细胞压根就不可能,虽然医学界正在研究小苏打,但是研究并无定论,为了追求新闻效果有不少导报夸张了研究结果,引导舆论导向,希望大家引起重视,不要相信所谓的奇效。

    小苏打怎么吃可以抗癌

    目前并无研究表明吃小苏打可以抗癌,所以,小苏打怎么吃都不会抗癌,但是小苏打是生活中常见的调味剂,在做馒头、面包的时候放一些可以调节口感。

    癌症要注意什么

    1,饮食搭配。癌症患者日常要注意做好饮食搭配,既不能太素,也不能太荤,每天要保证吃一些水果和蔬菜,帮助均衡膳食。

    2,保持愉悦的心情是治疗癌症的...[详细]

  • 2减肥运动在什么时间好

    减肥运动在什么时间好

    尽管减肥没有最佳的时间,各个时间段运动对减脂的效果差别不大,但是从防止运动伤害的角度来说,选择下午或者傍晚运动是最好的,下午运动你更不容易受伤,因为下午体温比上午高,肌肉和关节更加灵活,人的各项体力指标达到峰值,如心跳、血压调节等,人体氧摄入峰值也在傍晚,此外傍晚还是体内激素、酶等调节处在最佳状态时间,人的各种感觉如视、触、嗅觉最盛时期,故此时锻炼更利健康。因此冬天可以把运动时间安排在下午三点到六点,夏天可以安排在下午四点到晚上七八点。

    当然也不是说早上运动就会受伤,如果你做好充分的热身就没问题了。如果你的生活作息只能在早上、上午运动,则不需要担心对减肥效果的影响,因为不同时间运动消耗的热量差别并不大。早上可以选择一些中等强度的运动,强度不用太大,不容易受伤,而且也不影响一整天的工作生活状态。

    另外很多人因为工作原因,白天上班没时间,只能晚上运动。对于很多人晚上运动可以改善睡眠质量。但是对于另一些人运动后一两个小时仍处于兴奋状态,会影响夜间睡眠质...[详细]

  • 3吃面皮怎么吃

    吃面皮怎么吃

    面皮是以大米为原料,经过浸泡,磨成米浆,加水稀调相宜,上特制的笼蒸熟,待冷却后切成细条,具有白、薄、光、嫩、细、柔、韧、香等特点,再辅以豆芽、菠菜、胡箩卜丝,调配入芝麻酱、辣椒酱、大蒜汁、生姜汁、芥末、五香粉、精盐等佐料。不仅能够为人体提供日常活动所需要的营养物质,搭配的蔬菜还能补充维生素、矿物质等,可谓是一道健康的小吃。

    面皮性凉、味甘,具有补中养胃、益精强志、聪耳明目、和五脏、通四脉、止烦、止渴、止泻等作用。

    1、养胃:暖胃,治疗胃寒症。

    2、聪耳:补充血清钙,防止听力过早衰老,出现耳聋。

    3、明目:提高眼睛的抗病能力和预防夜盲。

    4、安神除烦:碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱,甚至出现幻觉。

    5、生津止渴:润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

    6、止泻:适宜久泻不愈、面色萎黄、食欲减退、大便稀薄且有不消化食物等脾虚型腹泻...[详细]

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