当前位置:健康频道 > 健康新闻 > 吃酸菜的好处和坏处
  • 吃酸菜的好处和坏处 2022-03-16 10:25:13

    ​好处:酸菜的主要营养素为纤维素,维生素C,少量蛋白质等,其中纤维素可以调理胃肠内正常群菌、促进胃肠道的蠕动,减少肠道毒素的吸收,预防便秘等作用,同时酸菜还可以刺激食欲。 坏处:酸菜在制作的过程有可能会有亚硝酸盐的产生,亚硝酸盐本身是可以损伤肝功能,长期大量还会增加胃癌、肝癌等风险。所以,吃酸菜最大的好处是助消化和改善胃肠功能,坏处为过多有可能会损伤肝脏或致癌变。...[详细]

  • 1吃辣椒能去体内湿气吗

    吃辣椒能去体内湿气吗?

    湿气重吃辣椒有一定的祛湿效果 辣椒味辛,能散寒燥湿让人发汗,因此辣椒是有一定的去湿气效果的。但是需要注意的是,如果是寒湿之气吃辣椒比较合适,但如果是湿热之气吃辣椒的话,不但起不到去湿气的作用,反而可能还会加重症状。另外,辣椒虽然有一定的去湿气的作用,不过最好还是不要多吃,辣椒过量食用对肠胃有刺激作用,严重时还可能引发中毒症状。

    吃辣椒的好处和坏处有什么?

    吃辣椒...[详细]

  • 2荞麦枕头会发芽吗

    荞麦枕头会发芽吗

    荞麦枕头的存在的历史已经很悠久了,荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构,而荞麦皮枕可以随着人晚上睡觉头部的移动而改变形状,睡起来比较舒服舒服。

    其缺点则是可塑性较差,没有个准形。它的清洁方式是每隔一段时间将枕头里的荞麦皮倒出来,清理碎屑,然后平摊开来放在阳光下暴晒,这样就算里面有完整荞麦粒的,晒干了水分就无法发芽。

    荞麦枕头的好处和坏处

    荞麦枕头的功效:1,荞麦壳中所含的芸...[详细]

  • 3炸带鱼怎么做

    炸带鱼怎么做?

    带鱼洗净切去头尾,切块放盘中,放入盐、胡椒粉、姜片、葱花、料酒,抓拌均匀,腌制30分钟,锅中倒入植物油,油温八成热时,放入腌制好的带鱼块,油炸3分钟,炸至带鱼变金黄色,捞出炸好的带鱼,装盘,完成。

    吃带鱼的好处?

    带鱼是非常受欢迎的一种鱼类,正常情况下,一般人群都可以吃带鱼,尤其有几类人群吃带鱼非常好,比如大病初愈的人身体非常虚弱,吃带鱼有很好的滋补作用,其次,那些身体...[详细]

  • 4五谷杂粮是哪5种

    五谷杂粮是哪5种?

    五谷杂粮泛指粮食作物,是粮食作物的统称。 五谷是指:稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类,同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮。

    在《黄帝内经》中,五谷被称之为:“粳米、小豆、麦、大豆、黄黍”,而在《孟子滕文公》中称五谷为“稻、黍、稷、麦、菽”,在佛教祭祀时又称五谷为“大麦、小麦、稻、小豆、胡麻”,再而后便是李时珍在《本草纲目》中记载谷类有33种,豆类有14种,总共47种之多。还有...[详细]

  • 5胡萝卜怎么做好吃

    胡萝卜怎么做好吃?

    【胡萝卜窝窝】

    【制作食材】胡萝卜,糯米面,番茄酱,黑芝麻

    【制作步骤】

    1、胡萝卜窝窝,做起来特别简单,吃起来筋道爽滑,酸甜营养。那么咱们一起把胡萝卜窝窝的制作食材全部准备一下吧,准备2~3根胡萝卜,150克糯米面,适量的番茄酱,黑芝麻就可以了。正如前面所提到的胡萝卜的制作方法非常简单,而且用的材料特别少,就上面提到的胡萝卜,糯米面,番茄酱,黑芝麻这4...[详细]

吃酸菜的好处和坏处 相关文章