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  • 抑郁症有遗传性 2020-11-26 16:36:32

    抑郁症早期表现症状1、思维迟缓抑郁症早期患者可能会出现多种身体不良症状,例如思维迟缓和抑郁症有关。...[详细]

  • 1抑郁症

    抑郁症有遗传性吗

    随着中国抑郁症发病率的逐步增长,大家对此病的认知也越来越高,且诊断也越来越正规。部分有抑郁症的父母,非常担心孩子会被遗传。那抑郁症真的会遗传吗?

    朋友家的孩子今年15岁,朋友发现她最近特别的不爱上学,也不喜欢和同学交往,以前喜欢做的事情,现在都没了兴趣。朋友她自己有很明显的家族性抑郁症史,需要常年吃抗抑郁的药物,病情时好时坏。她非常担心孩子是否会遗传,我告诉她真的会有遗传性。

    其实抑郁症在青少年中现在很常见,有一部分孩子很小就有了抑郁症的表现,而他们并未经历过人生的挫折。医学研究表明,抑郁症与遗传、环境的影响都有关系,且是相互作用的结果。

    虽然现在还无法确定抑郁症和哪个基因有关,但间接的证据有很多是指向遗传的。

    比如:

    在同一个环境里同卵双生的孩子一个患抑郁症时,另一个得抑郁症的可能性为75%。

    在不同环境里生活的同卵双生孩子都得抑郁症的几率为65%。

    异卵双生的几率为50%。

    这就证明遗传与抑郁症的密切关系。

    但是,还有其他家庭内的...[详细]

  • 2抑郁症

    什么是抑郁症

    自我评价或者自我价值感下降。觉得自己干什么都不行,觉得自己特别糟糕。

    睡眠模式改变。例如失眠,或者睡眠断断续续。更严重的是早醒,四五点钟眼睛一睁就睡不着觉了,这是比失眠更严重的状况。

    食欲或者体重的改变。突然之间食欲增强,或者食欲突然没有。体重发生大幅的波动。

    情绪控制能力降低。易激怒或者产生罪恶感,或者容易陷入悲观、愤怒、焦虑之中。

    一天之内情绪变化多端。例如早上起来的时候心境最恶劣,随着时间的推移,慢慢有所好转。

    体验愉悦感能力的下降。无法欣赏和享受眼前的快乐。对于将来没有任何期盼,对于各种业余爱好,以及能带来快乐的事物,都失去兴趣。

    崔永元曾经说过:“得抑郁症的感觉,就好像一个人在一条黑色的隧道里面走路。”这种感觉很多抑郁症患者都描述过,就觉得人生就是一条黑色的隧道,根本看不到前面有什么东西。

    对痛苦的承受能力降低。对生理疼痛和心理痛苦的忍耐力下降,对疾病的抵抗力下降,甚至可能因此患上新的疾病。抑郁症会降低身体的免疫能力。

    性冲动的减少或者消失...[详细]

  • 3抑郁症

    抑郁症睡眠不好怎么办

    坚持心理辅导

    首先一个患有抑郁症的人一定要坚持做心理辅导。千万不要忽视心理上产生的毛病,如不正视极有可能导致各类人格障碍。在发现自己存在心理问题的时候一定要及时去看心理医生,就医时间越早治疗效果越好。

    安静的睡眠环境很重要

    抑郁症患者在睡觉的时候,尽量要挑选安静舒适的睡眠环境。那些比较吵杂的环境里是睡不好觉的。就算睡着也容易做恶梦。抑郁症睡不着觉怎么办?可以选择一间隔音效果比较好的小屋子,放上一段轻音乐,然后在音乐的舒缓节奏中安然入睡。

    学会平静

    抑郁的时候,做什么事情总是觉得很沉重。这时候,我们需要学会放松,把心放飞,追寻心中的宁静。在睡觉之前,听听舒缓的音乐,看看一些书籍,都会很有效平静我们的心灵,晚上就能有个好的睡眠。

    发泄心中的情绪

    抑郁是因为沉闷烦恼在心中积留了太多太久,在时间的酝酿下把自己变得压抑。如果不能发泄出心中的情绪,势必会对心理健康产生很重的影响。找个没人的地方,大声的呼喊,发泄出心中的情绪,让自己慢慢恢复原来的样子,晚上能够入睡。<...[详细]

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