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驼背是怎么形成的 2020-10-28 10:59:01

就驼背而言，理论上它是一种脊柱变形的常见症状，所以我们可以以此定义，并简单理解为人的“脊柱出现了问题”。...[详细]
1驼背的类型有哪些

驼背的类型有哪些
一、圆肩驼背
当发生圆肩体态的时候，由于肩部的前旋，会导致背部看起来更加厚实，胸部更加下垂，感觉整个上半身形成了一个较大的折角，于是背部就呈现出后弓的姿态。这种类型的驼背，很多是由于长期含胸引起的，也是最多见的驼背，这种类型的驼背以纠正肩部的前旋为主，佩戴背背佳类型的矫形带对此类驼背也有一定作用。
二、伸头驼背
伸头驼背是由颈前引引起的驼背，当出现颈前引的时候，整个头部的重心发生了前移，我们的身体为了保持平衡，背部会自然的向后弓，来维持上半身重心的稳定。由于头的前伸，会使本来轻微后弓的背部看起来后凸严重。这种类型的驼背，主要是由于长期低头玩手机引起的，纠正伸头驼背主要在于训练颈部的肌肉，使整个头部回到中立位。
三、懒人体态驼背
所谓懒人体态，就是指全身的肌肉都处于比较放松或者软弱无力的状态，同时身体各部分的韧带也比较松弛、薄弱，整个人头耷拉着、含胸、肩膀缩着、肚子前凸、塌腰、膝盖超伸……几乎包含了常见的各种不良体态。这种类型的驼背是属于综合性驼背，主要是由于长期肌肉不愿意发力，能坐着就不站着...[详细]
2驼背是如何形成的驼背的害处有哪些

驼背是如何形成的
就驼背而言，理论上它是一种脊柱变形的常见症状，所以我们可以以此定义，并简单理解为人的“脊柱出现了问题”。
我在之前已经说过，驼背的形成是一种潜移默化的过程，这是因为人们对于不健康的坐姿、站姿以及其他原因，长时间的进行保持和重复。这就自然而然的就让人们出现了驼背的习惯，从而在以后的日子中出现深远持久的状态，是很难改掉的。
但是所有人的驼背并不都是后天性的，也有先天性的因素在里面，所以我们在看待“驼背”问题的时候，应当具体问题具体分析。
驼背的害处有哪些
驼背的形成，虽然不会在短时间内对人体造成什么样的危害，但是如果持续时间过长，久而久之就会对人体造成不同程度的影响，所以为了能够让大家了解驼背，我特意梳理了几个驼背的危害：
①、影响形象
我们就抛去中老年读者的危害不谈，先来说一说年轻驼背患者会面临的尴尬问题。首当其冲的便是形象上的影响，毕竟一个用人单位，在不了解您的情况下，会从简历以及你的外貌特征去进行简单的了解。
但如果您拥有驼背的症状和习惯吗，再加上简历平平没有吸引力...[详细]
3驼背是如何形成的

驼背是如何形成的
就驼背而言，理论上它是一种脊柱变形的常见症状，所以我们可以以此定义，并简单理解为人的“脊柱出现了问题”。
我在之前已经说过，驼背的形成是一种潜移默化的过程，这是因为人们对于不健康的坐姿、站姿以及其他原因，长时间的进行保持和重复。这就自然而然的就让人们出现了驼背的习惯，从而在以后的日子中出现深远持久的状态，是很难改掉的。
但是所有人的驼背并不都是后天性的，也有先天性的因素在里面，所以我们在看待“驼背”问题的时候，应当具体问题具体分析。
驼背的害处有什么
驼背的形成，虽然不会在短时间内对人体造成什么样的危害，但是如果持续时间过长，久而久之就会对人体造成不同程度的影响，所以为了能够让大家了解驼背，我特意梳理了几个驼背的危害：
①、影响形象
我们就抛去中老年读者的危害不谈，先来说一说年轻驼背患者会面临的尴尬问题。首当其冲的便是形象上的影响，毕竟一个用人单位，在不了解您的情况下，会从简历以及你的外貌特征去进行简单的了解。
但如果您拥有驼背的症状和习惯吗，再加上简历平平没有吸引力...[详细]