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  • 湿疹体质怎么调理才好 2020-09-08 13:50:19

    湿疹问题一直都是我们关注的问题,很多人担心湿疹出现后无法治愈,其实湿疹采用积极的治疗方法,同时方法正确,这样就可以让湿疹痊愈。...[详细]

  • 1湿疹

    脾虚脸上湿疹怎么调理

    一、中医方子调理:

    1、马齿苋薏仁茶:脾虚湿气重有湿疹的患者可以喝薏仁茶调理,取适量的芡实薏仁茶,加开水浸泡后饮服,一天可服一到两次,可有效祛湿,薏仁茶用料是选择薏米仁、赤小豆、芡实、马齿笕、淡竹叶等制成的,祛湿健脾效果很不好,对于改善湿疹症状有一定的帮助。

    2、益脾粥:熟枣仁、鸡内金、干姜粉、生白术,各适量,可先将白术、鸡内金用小火焙干后研为细末,然后加入干姜粉和枣肉里一起捣为泥,制成小饼,放烤炉烘干后服食,空腹时当点心食用即可,食用时要细嚼慢咽。

    二、按摩调理:对于脾虚湿气重有湿疹的患者,可经常按摩腹部,尤其是胃脘部,注意要轻轻地磨动,不是揉,可用手掌的温热来帮助刺激胃的消化功能,从而来呵护脾阳。

    三、艾灸:艾灸属于一种传统的中医疗法,按中医来看,艾灸有开郁、祛湿以及补阳气等效果,尤其是很适合春季养生,经常的艾灸相应的穴位,是可以很好的祛除体内湿邪的,同时还可以预防各种疾病,祛湿的艾灸穴位为关元穴、中脘穴。

    如何区分脾虚型湿疹

    1、湿疹的种类很多,脾虚湿盛型湿疹...[详细]

  • 2经后腹痛如何调理才好

    经后腹痛如何调理才好

    经后腹痛是血虚肾虚信号

    每个月的“那几天”总让女性感到“不好过”,腹痛、腰痛、小腹坠胀不约而至,对于很多女性来说,一旦熬过了“那几天”,这些症状一般就会消失。不过,也有一些女性正相反,每次月经前和月经期都没有什么感觉,一到月经快结束的时候反而出现腹痛。中医认为,经后腹痛背后的原因是气血不足或肝肾亏虚。认识痛由何而来,找到将痛疏导出去的方法,做好经期和日常保健,痛经将不再成为困扰。

    经后腹痛源于血虚加肾虚

    究竟何种原因导致了经后腹痛,其实早在古代医书中就有相关记述。

    明代《景岳全书》论述:“然实痛者,多痛于未行之前,经通而痛自减;虚痛者,于既行之后,血去而痛未止,或血去而痛益甚。”意思就是,月经前的腹痛多属于实证,而经后则多为虚证。

    女性周期性的月经是气血充盛,血海满盈而泄溢的表现。中医认为,月经期疼痛的原因是局部阻塞、气血流通不畅造成的,也就是常说的不通则痛、不荣则痛。

    “荣”是草木茂盛的样子,在这里表示滋润、荣养的意思。就像河床里奔涌而下的河水一样,如果有障碍物阻...[详细]

  • 3便秘吃什么水果

    便秘吃什么水果

    一、草莓所含的膳食纤维素比橙子所含的高出两倍之多,草莓不仅可以很好的帮助身体消化,还可以疏通肠道,帮助排便,还可以有效的降低人体的胆固醇。草莓所含的维生素c也是特别高的,含有的维生素c能有效地抑制黑色素,能使皮肤保持顺滑嫩白。想要拯救油腻影响的皮肤的话,可以吃一些草莓。最主要的是草莓能够治疗便秘。

    二、猕猴桃蕴含的营养物质也是特别丰富的,被大众一直视为通畅美容之佳品,它不仅可以消除疲劳,还可以促进肠胃的蠕动,是肠道排泄通畅,还可以有效的改善高血压。

    三、雪梨的主要营养价值是含有十分丰富的膳食纤维和维生素c。它能够有效的清理肠胃当中的油腻。雪梨的口感上佳,只要吃一口都可以立即消除口腔中的油腻感,最主要的是它含有的膳食纤维可以有效地解决便秘问题。

    四、西柚所含的营养价值也是十分高的,无论是蛋白质还是粗纤维质、钙质和维生素C等一些人体所需的物质都是非常丰富的,尤其是含有的膳食纤维可以帮助肠道保持畅通。就连中医学里面都记载过西柚的功效,可以缓解因为吃的太饱而导致的肠胃不适。

    五、柠檬虽然味道吃起来有些酸...[详细]

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