改善生活方式:1、控制盐摄入,盐量每天控制在6g以下。2、控制体重,将体重控制在标准范围内。3、情绪,保持健康、平和的心态。4、运动,适量运动也可起到降压作用。...[详细]
降压吃什么好
部分食物对于降压有一定帮助,可以通过日常进食达到一定的辅助降压效果。但是仅通过食物不能明显降压,血压高的人群还是应该积极遵医嘱应用具有降压作用的药物进行治疗。
一、食物:
血压高的人群应该吃富含纤维素和维生素的蔬菜、水果,如芹菜、苦瓜、洋葱等,可以在一定程度上帮助软化血管、降低血脂、控制体重,对于血压的控制起到积极作用。另外,更为重要的是一定要注意饮食清淡,因为大部分血压高的人群属...[详细]
降压吃什么好
部分食物对于降压有一定帮助,可以通过日常进食达到一定的辅助降压效果。但是仅通过食物不能明显降压,血压高的人群还是应该积极遵医嘱应用具有降压作用的药物进行治疗。
一、食物:
血压高的人群应该吃富含纤维素和维生素的蔬菜、水果,如芹菜、苦瓜、洋葱等,可以在一定程度上帮助软化血管、降低血脂、控制体重,对于血压的控制起到积极作用。另外,更为重要的是一定要注意饮食清淡,因为大部分血压高的人群属...[详细]
高血压自我降压方法?
高血压的降压方法分为三个方面:第一、生活方式的改善。 第二、如果是继发性高血压,可以通过治疗病因来降压。 第三、服用降压药物。 生活方式的改善主要是通过减轻体重,低盐饮食,戒烟、戒酒,适当的活动,按时休息等来控制血压。
高血压是什么原因引起的?
原發性高血壓就是不明原因,大多數〈90-95%〉的高血壓都是屬於這一類,其真正致因不明,但推論是多發性因素導致,如遺傳、...[详细]
降压药吃完什么降压最快
高血压患者最常应用的降压药就是以下五大类降压药:
第一、利尿剂,临床常见的就是有呋塞米片、氢氯噻嗪。
第二、钙离子拮抗剂,临床最常见的是硝苯地平、氨氯地平。
第三、血管紧张素转化酶抑制剂,最常用的是什么普利,如依那普利、培哚普利等药物。
第四、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂,临床最常见的叫沙坦类药物,如缬沙坦、替米沙坦、厄贝沙坦。
第五、β受体...[详细]
降压食物和水果有哪些
降压的水果和食物有很多的,比如芹菜,性凉、具有利尿的作用,从而达到降血压的目的,且富含大量的膳食纤维素,能通利大便,防止便秘,对预防心脑血管疾病具有较好的食疗保健作用。山楂酸甘而温,促进油脂的消化,降低胆固醇、血脂,活血化瘀,间接的降低血压,且是食品,可以适量的经常食用而没有药物的副作用,是高血压、高血脂、心脑血管疾病患者的健康食品。
降压药什么时间吃效果比较好
降压药一般...[详细]
山楂 、苹果 、西瓜 、桑椹 、猕猴桃...[详细]
2022-05-24 09:17:50DASH是英文Dietary Approaches to Stop Hypertension的简称。翻译成中文就是降低高血压的饮食方法。它是由1997年美国的一项大型高血压防治计划发展出来的饮食。在这项计划中发现,饮食中如果能摄食足够的蔬菜、水果,以维持足够的钾、镁、钙等离子的摄取,并尽量减少饮食中油脂量(特别是富含饱和脂肪酸的动物性油脂),可以有效地降低血压。DASH饮食的降压效果非常显著,最快14天就可以起到降低血压作用。...[详细]
2022-05-10 09:17:22高血压患者王先生,60岁,退休公司职员。平时没有锻炼的习惯,也不爱动。但是每天平均2包烟,而且嗜酒如命。发现高血压30年,服用过一段时间的降压药,但是没有坚持,也没有定期测量血压。...[详细]
2022-09-27 10:20:44降压药什么时候吃最好服用降压药物最好的时间,应该是在血压高峰来临前的1-2个小时。...[详细]
2023-01-29 11:33:16降压反射属于典型的负反馈调节,其生理意义主要是在短时间内快速调节动脉血压,使动脉血压不致发生过分的波动,维持动脉血压的相对稳定。...[详细]
2022-12-08 09:42:52在颈椎病的治疗上面,没有所谓的最好办法,只有根据诊断、根据患者的症状制定的相应的最佳治疗途径,治疗方法包括: 1、药物治疗:选择可以应用相应止痛剂、镇静剂、维生素类药物,缓解相应的疼痛、麻木等症状,可以尝试使用硫酸氨基葡萄糖或盐酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等,进行相应的支持治疗; 2、运动疗法:对各型颈椎病的症状基本缓解或者呈慢性症状时,可以开始医疗体操,以促进症状的进一步消除及巩固相应疗效,急性期是不适宜做这一类的运动; 3、牵引治疗:牵引治疗在过去是治疗颈椎病的首选方法之一,但是近年来发现许多颈椎病患者在使用牵引以后,特别是较长时间的牵引,颈椎病不但没有减轻反而有加重,但是即使如此,牵引治疗也是我们颈椎病治疗的重要的方法,但是要由专业的人去做这一类牵引,在牵引的强度和时间上要有慎重把握; 4、推拿按摩治疗:这是颈椎病较为有效的治疗措施之一,主要作用能缓解颈肩肌群的紧张及挛缩,恢复颈椎活动,松解神经根及软组织粘连来缓解症状,但是对于脊髓型颈椎病,一般禁止重力按摩和复位,否则极易加重症状甚至可导致截瘫,即使早期症状不明显一般也不推荐;...[详细]
2022-07-07 16:02:22胃疼缓解的方法无法确切说哪种最快,需要由医生明确病因,有针对性的采取措施来缓解胃疼。...[详细]
2023-01-29 11:35:10胆囊炎作为一种比较严重的肝胆疾病,在发作的时候往往会让患者感到特别的痛苦。所以在平时的生活中,我们应该要多了解一些缓解胆囊炎疼痛的方法。在发病期间,我们可以使用腹部按压的方式来缓解疼痛,同时还需要多注意休息,严重的情况下,也可以服用一些药物来进行治疗。...[详细]
2022-08-05 09:52:06富含维生素C的饮料和维生素C片、维生素C胶囊,都是解酒快节奏有效的药物。可以促进酒精在体内的代谢,加速其从尿中排出。...[详细]
2022-07-21 09:57:30有脚臭症状的朋友一定要注意卫生,应当天天洗脚。如果脚上没有溃烂的话,可以在洗脚水里面放一些盐,这样有除臭作用。也可以用稀释后的明矾水来洗脚,从而减轻脚汗。...[详细]
2022-03-14 11:09:32随着生活压力的增大,工作压力的增大,抑郁症的患者也越来越多。...[详细]
2022-11-28 10:16:48腰肌劳损一般以肌肉酸痛为主要症状,腰肌劳损包括腰部多处肌肉劳损,所以不同的肌肉劳损程度不同,表现的症状也各不相同,但是一般表现为局部酸痛,遇劳累、风寒加重,休息能够减轻,局部温暖、热敷、理疗,症状能够缓解。...[详细]
2022-09-07 10:49:00有的患者消化不良或者是胃肠动力差,经常有会便秘的人,也容易出现口臭。...[详细]
2022-06-16 16:25:45中暑的表现有哪些症状中暑的症状按照病情轻重可分为三种情况:1.先兆中暑:中暑患者可表现为口渴,头晕头疼,自觉,乏力出汗。此时患者的体温可以是正常或者是仅有略微升高。...[详细]
2022-07-12 10:09:00霍乱是一种烈性传染病,这个是属于国家制定的甲类传染病之一,主要是霍乱弧菌感染所致的,一般是出现拉水样便,没有里急后重的症状,你的情况应是一般的细菌性的腹泻的,如果拉水样便太多,会导致水和电解质丢失过多,出现上述的症状,需要加强消炎,补充水和电解质的治疗才行的。...[详细]
2022-07-11 11:04:43胃痛的原因包括以下几个方面,慢性胃炎,胆汁反流性胃炎,胃溃疡,胃的肿瘤,需要去医院检查确诊病因,针对性治疗。...[详细]
2022-06-28 11:10:52一般来说,儿童发烧39度的话是不能超过八个小时的,而成人发烧到39度的话建议不要超过十二个小时。当患者的体温达到39度的时候,这个时候患者处于高热状态,建议患者及时到当地正规的医院的感染科、急诊科或者是发热门诊进行就诊,及时进行降温治疗,最好能够在六个小时内查到导致发热的原因,并且根据医嘱进行治疗,接受退热、抗感染等治疗。如果患者不进行及时的治疗的话,患者可能会出现脱水,部分细胞会死亡的症状。...[详细]
2022-12-22 14:17:48胆囊结石是目前常见的临床疾病,有30%左右的胆囊结石患者没有明显的临床症状。...[详细]
2022-10-27 11:20:23洋葱本身就是对身体健康有益的食物,而且洋葱的营养成分比较多,高血糖人群食用之后,可以起到抑制血糖上升和降低血糖、稳定血糖的作用。...[详细]
2022-10-11 10:18:22在排痰之前,可以采用一些生理盐水进行雾化吸入的治疗,或者雾化吸入一些盐酸氨溴索也可以,可以帮助稀释痰液,有助于痰液的排出。...[详细]
2022-12-28 10:24:41冶疗近视的方法有哪些由于近视的病因和发病机制尚未完全阐明,目前仍缺乏病因治疗。...[详细]
2022-08-16 09:59:42颈椎病可能会引起颈部及周围活动受限、头部不适、四肢异常感等不适的症状。...[详细]
2022-09-16 11:08:46急性心梗症状前兆是出现心绞痛或者是原有的心绞痛加重,患者应该及早到医院就诊,积极配合医生进行治疗。...[详细]
2022-12-30 13:44:03由于个体化差异大,一般不存在解决晕车最有效的方法,不过解决晕车一般通过药物治疗、物理治疗、饮食调理等方式比较好。...[详细]
2023-01-31 09:50:54护肝养肝的调理方法养肝护肝的方法通常有食物调理、服用药物以及生活习惯调整。1、食物调理。...[详细]
2022-07-22 10:38:13青春痘为青春发育期后才会出现的皮肤病变,易长在皮脂溢出部位,如头部、面部、颈部、上胸、上背部等。...[详细]
2023-01-31 09:54:49湿气太重了并没有快速除湿的方法,但是可以通过饮食调理、运动调理进行改善,必要时还可以通过药物调理和中医理疗进行改善,需要在专业的医生指导下用药。...[详细]
2022-10-17 10:40:08可迅速服用浓茶,利用茶叶中的茶多酚可迅速分解酒精中的乙醇,起到快速解酒和醒酒。...[详细]
2022-09-22 09:35:47饮食控制:需要控制饮食,在饮食方面,要严格的低嘌呤饮食,主要包括限制高嘌呤食物的摄入,常见的高嘌呤食物主要有豆类及豆制品、海鲜、果糖饮料、酒、动物内脏等,都需要限制食用。...[详细]
2022-08-04 09:54:59手脱皮、开裂的情况在临床上并没有快速恢复的方法,通常需要根据具体病因进行决定,任何治疗方式均需要一定的时间,建议患者到正规医院就诊后在医生指导下进行针对性治疗。...[详细]
2022-11-04 10:20:50核心提示: 皮肤过敏是一种比较常见的急性皮肤病,其中女性以脸上的皮肤过敏为主。当出现脸部皮肤过敏时,一般会出现红肿瘙痒的症状,切记不可搔抓,应当用一些天然的制品来清洗和涂抹面部,并避免紫外线的照射,这样才能最大的保护皮肤。...[详细]
2022-04-24 09:47:29是不是早睡早起就不会有黑眼圈?是不是用天价眼霜、勤做眼膜黑眼圈就能消除?中国人民解放军南部战区总医院激光美容科主任齐向东表示,黑眼圈形成的原因有很多...[详细]
2022-07-20 14:56:06按季节选择种植蔬菜的时间,春季种植的蔬菜:菠菜,小青菜,苋菜,生菜,茄子,黄瓜,空心菜,韭菜,红薯藤,菊花菜,辣椒,番茄,丝瓜,冬瓜,南瓜,豇豆,苦瓜,西瓜,扁豆...[详细]
2022-04-08 11:23:52中医治疗牙龈萎缩牙齿松动,可以使用六味地黄丸、知柏地黄丸进行调理。...[详细]
2023-01-11 11:20:21在门诊时,经常会遇到喂不进药的孩子,家长着急,孩子痛苦。宝宝生病本来家长就焦虑,如果他再不配合吃药,家长就更急得手忙脚乱了。...[详细]
2022-04-22 09:34:02卵巢囊肿可以根据病情,进行观察处理、抗生素类药物治疗、手术治疗等比较好。...[详细]
2022-11-17 10:26:06前段时间,酱油的食品安全问题着实吸引了人们的视线,也引发了大家对酱油种类、含量和添加剂的思考和学习,大家涨了不少相关知识。...[详细]
2022-11-04 10:26:181把排骨放入锅中,煮熟,去血沫,放花椒,大料,陈皮,洋葱,大葱,姜片,大蒜,加水。 加料酒,酱油,炖煮一小时左右,把排骨里的佐料都捞出来,放入酸菜。3炖煮20分钟,加入酱油,盐,放入冻豆腐或者粉丝即可完成东北酸菜炖排骨。...[详细]
2022-03-16 10:17:16一般没有最快消除眼袋的方法。消眼袋通过日常护理改善,也可选激光或者手术,需根据眼袋的严重程度来诊断。...[详细]
2023-02-02 09:46:06痛风也被称为,“痛风高尿酸血症”,嘌呤代谢紊乱,属于关节炎和痛风是嘌呤的物质,人体的新陈代谢疾病。尿酸的合成增加或减少排放,高尿酸血症,血尿酸浓度过高,在关节软骨和尿酸,在钠形成肾沉积,引起组织异物炎症反应,即痛风...[详细]
2022-05-27 09:19:52每一个人都希望每天能够给周围的人留下最美丽的形象,可是有很多人一旦成为了秃头之后便失去了那些展示美的自信。于是人们都希望能够拥有有效的方法来预防脱发,防止让自己成为秃头,下面就给大家介绍一些关于预防秃头的常见方法。 预防秃头的常见办法: 1:防止秃头的早晚梳发 你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯?每天早晚各梳发百次,能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方,勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上,使头发保持光润的状态。...[详细]
2022-06-21 09:55:25在我们日常生活中,有的人不管是坐公交车还是长途车,都会出现晕车的情况,晕车的时候会出现脸色发白,甚至会出现恶心呕吐的情况,呆在车上一分钟都是非常的煎熬的,在日常生活中睡眠比较差,身体过度的劳累,过饥或者是过饿、患上了某些耳部疾病时都有可能会出现晕车的情况,那我们就来说一下晕车应该怎么办。...[详细]
2022-07-18 09:32:55物理治疗,可以用微波理疗或者是远红外线的理疗,对背部以及腰部进行物理治疗,这样能够减轻腰背部的炎症,同时缓解腰背部的疼痛,对于腰背酸痛有很好的疗效。...[详细]
2022-08-09 09:46:181.有氧运动有游泳、步行、慢跑、滑冰、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、做韵律操等等。2.有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。3.有氧运动最大的特点是一段时间内极大促进体内氧气循环速度加快的,改善血液循环,提高心肺能力。...[详细]
2022-04-22 09:37:05