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  • 如何壮阳补肾 2020-08-17 16:18:38

    如何壮阳补肾1、荔枝荔枝的主要成分有果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等。...[详细]

  • 1吃什么补肾壮阳最好

    吃什么补肾

    1、当归:用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。

    2、山药:性平,味甘,为中医上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。

    3、干贝:又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。

    4、鲈鱼:又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。

    5、栗子:性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。

    6、枸杞子:性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。

    7、何首乌:有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,女子带下者,食之皆宜。

    吃什么补肾壮阳最好

    男人养肾最佳10食物

    1、海参

    海参是一种非常好的滋补品,尤其是对身体虚弱的人而言,定期吃一些海参...[详细]

  • 2男性多吃什么补肾壮阳

    吃什么补肾壮阳最好的食物

    壮阳,中医名词,指通过饮食、药物、针灸、按摩、运动等手段提高男子阳性气息,达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力、增强性欲的目的。补肾壮阳该吃什么食物?

    补肾壮阳该吃什么食物

    1、淡菜:淡菜含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效,适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

    2、狗肉:狗肉味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补壮阳作用。狗肉有安五脏、轻身益气,益肾补胃、暖腰膝、壮气力、补五劳七伤、补血等功效。狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。需要注意的是,狗肉性温热,多食可上火,凡热疡及阳盛火旺者不宜食用。

    3、枸杞:枸杞有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。常服枸杞子,可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。

    4、松子:松子是重要的补肾壮阳食品。中医认为,松子仁味甘,性微温,有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功效。松子对食欲不振...[详细]

  • 3阿拉伯男人吃什么补肾壮阳

    吃什么补肾

    四神煲豆腐锅

    材料:芡实五钱、茯苓五钱、淮山五钱、莲子五钱、豆腐一斤、马铃薯五两、香菇二两。

    1、芡实、茯苓、淮山磨粉,莲子洗净。

    2、豆腐洗净,切块成二公分大小,抹盐晾干。

    3、香菇浸水去蒂,马铃薯去皮切块。

    4、炒锅放大火,倒入花生油,热至八分熟,豆腐抹去盐后与马铃薯经油炸捞起。

    5、炖锅内放入豆腐、香菇、马铃薯、莲子,以及磨粉调水后的芡实、茯苓、淮山等材料,加入适量水煮沸,再以小火慢煮一小时,调味后即可进食。

    猪肚三神汤锅

    材料:莲子一两、芡实一两、淮山一两、益智仁一两、猪小肚一具。

    1、将益智仁煎汤去渣。

    2、将莲子、芡实、淮山泡入益智仁汤中两小时,再装入洗净的猪小肚内。

    3、放入炖锅中,文火炖煮三小时后,调味即可进食。

    枸杞淮山海参汤

    材料:淮山五钱、巴戟天五钱、枹杞五钱、海参八两、红枣二十粒。

    1、将淮山、巴戟天、枸杞、海参、红枣洗净。

    2、海参切块,与上述材料一起放...[详细]

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