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  • 老年痴呆最有效的解决方法 2020-10-28 11:40:14

    众所周知,生命在于运动,我们的大脑也是需要“运动”的,如果平时不爱动脑,不想问题,不学点什么,我们的思维就会变慢,人也会变“笨”,那么大脑没有运动和锻炼,就很容易使大脑功能下降,大脑萎缩,患阿尔茨海默病的风险就会增加。...[详细]

  • 1老年痴呆最有效的解决方法

    老年痴呆最有效的解决方法

    很多老年人在上了年纪之后会不知不觉的感觉记忆力下降,刚发生的事情一下就不记得了,就是所谓的老年痴呆症,那么对于老年痴呆症,有哪些比较有效的解决方法呢?下面小编就为大家简单的介绍一下。

    首先要想有效预防老年痴呆,那么就要养成规律的生活作息习惯,早餐是一定要吃的,可以适当的多吃一些富含维生素和蛋白质的食物,这样可以有效的预防老年痴呆。

    老年人虽然身体机能下降,但是还是要保持必要的活动,建议每周都能进行3次至少40分钟以上的散布,因为经常性的参加有氧锻炼可以降低认知的障碍。

    平常没事的时候多动动脑,比如在做事的时候,把事情列下来,一件一件的去想,去完成,多于别人进行交谈,保证大脑的经常活动。

    在日常的生活中控制看电视或者说控制接触电子器件的时间,最好不要过多的盯着电视,长时间盯着电视不仅损伤眼睛,对大脑也有一定的伤害。

    在做饭的时候避免用铝制的容器和锅烹饪食物,最好选用不锈钢或铸铁材质的烹饪,因为有研究表明,铝元素可能会引起认知的障碍。

    尽量减少或是避免服用含有铁元素和铜元素的...[详细]

  • 2引发老年痴呆的原因

    引发老年痴呆的原因

    遗传因素:根据我们的调查表明,不少的老年人患上老年痴呆疾病的原因是由于家庭遗传。有些患者的家庭成员里所患上老年痴呆疾病的几率要比一般人群要高上不少,而若是父母就患有老年痴呆症状的话,遗传率将高达14.6%,而同胞的遗传率则是4.2%~13.5%。

    其他疾病:除了由于遗传因素引起老年痴呆症发生以外,引起这种疾病发生最大的原因就是身体中之前就患有的其他疾病,例如癫痫症、甲状腺类疾病、抑郁症或者是免疫系统类疾病。这些疾病对于老年人来讲都可能导致老年痴呆症发生。

    头部外伤:根据现在的科学研究结果表明,患有严重的头部外伤也可能是引起老年痴呆症发生的原因之一。

    其他因素(主为心理因素):包含免疫系统发生进行性的衰竭、机体解毒功能开始衰弱以及受到慢性病毒感染等等,还有因为独居、桑侯、生活艰难、经济困难等社会因素所导致的心理状态不健康等都可以成为老年痴呆症的发病原因。

    有哪些方法可以预防老年痴呆症的发生

    避免心理刺激:想要预防老年痴呆症,那就要避免各种各样的外界因素对于人们造成心理上的刺激,所以建议老年人...[详细]

  • 3预防老年痴呆

    预防老年痴呆

    大多数人都说,我们所处的时代是一个追求健康追求简单的时代。的确,在这个健康意识逐渐加深的时代,每个人都想为自己的健康做保障。而随着中国老龄化进程的加快,老年痴呆症以及“三高”患者人群也逐渐地增多。

    何谓“老年痴呆”?

    老年痴呆症,即阿尔茨海默病,它不是正常的老化,而是一种致命的脑部神经退行性疾病,可能会影响到生活和社交能力,其临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征。65岁以前发病者,称早老性痴呆;65岁以后发病者称老年性痴呆。所以如果长辈记忆明显衰退,那么很有可能是老年痴呆症的前兆。

    随着生活水平的提高和生活节奏的改变,被称为“富贵病”的“三高症”(即高血压、高血糖和高血脂),就如同“旧时王谢堂前燕,飞入寻常百姓家”,而常见群体就落在了50岁以上中老年人身上。

    老年痴呆和三高,该怎么预防?

    老年痴呆症的病因迄今不明,但就目前来说,老年痴呆症还不能完全治愈,而三高是当今发病率极高的“富贵病”,现已经成为人类健康的第一杀手。因此,在日...[详细]

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