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  • 哺乳期上火怎么办 2020-09-24 16:23:11

    哺乳期上火怎么办1、上火一般分为“实火”和“虚火”两大类,上火时妈妈们一定要分清楚自己上火属于实火还是虚火。...[详细]

  • 1哺乳期

    哺乳期气血不足上火怎么办

    众所周知,是最适合宝宝的食物,含有700多种有益宝宝的营养,但你知道吗?母乳是由妈妈的气血转换而成的,如果妈妈气血不足,就会导致母乳不足,甚至是奶水质量不好,而且新生妈妈要照顾小宝贝,气血不足就很容易体虚,疲惫!所以产妇哺乳期一定要合理的补气血。

    哺乳期出现头晕目眩、神疲乏力、不想说话、血虚,有时候还睡不着觉,这些症状就是典型的妈妈哺乳期气血不足。妈妈们也不要着急,产妇们出现了气血不足的情况是很正常的。哺乳期气血不足怎么调理?一起来看一下吧。

    一、红糖酒酿蛋花汤

    做法:酒酿1块,加入红糖及水煮开,再打入鸡蛋1个,煮成蛋花状即可,可趁热服用。

    功效:益气生津,活血止血,促进泌乳。

    注意事项:红糖在哺乳期即食可促使子宫收缩,加快恶露排出,不过食用时间不宜超过10天,如果医院在哺乳期有给予子宫收缩药,应减少食用量及食用时间。

    二、当归黄芪乌鸡汤

    做法:

    1.乌鸡斩大块,飞水,洗净;

    2.焯水后的乌鸡放入沙锅中,加满水,放入当归、黄芪...[详细]

  • 2狐臭

    哺乳期如何去狐臭

    女性在哺乳期的时候不能吃药,也不能涂抹任何药物,因为这些药物都有可能会通过乳汁进入到宝宝的体内。所以建议有狐臭的女性在哺乳期的时候注意多清洁自己的身体,保持卫生。饮食方面清淡一些就好,可以等断奶后采用手术的方式来治疗狐臭。

    想要彻底的治疗狐臭只有采用手术的方式,如果狐臭不是很严重的话,也可以通过一些外用的药物来缓解狐臭。狐臭患者不管在什么时候都需要保持腋下的干燥,特别是夏天的时候,一定要勤洗澡,不要使用刺激性大的护肤产品,保持卫生。

    喜欢吃辛辣的,刺激性食物的狐臭患者会让疾病加重,所以患者在平时的饮食方面要清淡一些,多喝水,另外注意多运动,只有提高免疫力,狐臭问题才能得到缓解。还要注意多休息,不要让自己过于紧张。

    哺乳期如何控制狐臭

    1、在给宝宝喂奶的过程中,由于身体免疫力低下,再加上汗腺发达,也可能会导致身体虚弱,或者出现了呼出的现象,也可能会导致细菌滋生的现象,可以通过清水局部清洗的方法进行调理,可以有效的减轻味道。

    2、在哺乳期间出现了狐臭的现象,治疗方法是非常多的,选择使用...[详细]

  • 3哺乳期能吃菠萝吗

    哺乳期能吃菠萝吗

    1.香蕉。很多产妇在产后会有产后便秘,产后贫血的情况出现。香蕉有很好的润肠通便效果,同时富含铁元素,对便秘和贫血症状都有好处。

    2.苹果。苹果非常温和,适合绝大部分人群。苹果富含的营养也是多种多样。有助于提升母乳的质量。同时,一年四季均有苹果,不受季节影响。

    3.桂圆。产妇在产后会有气血不足的情况出现。桂圆是有助于脾胃,并且补气血的水果。新鲜的以及果干对补气血都有好处。

    哺乳期可以吃韭菜吗

    每位妈妈的体质不同,对于饮食所起的反应也有不同,所以哺乳期能不能吃韭菜因人而异。

    在中医上,韭菜属于“辛”类食物,进食后对人体有一定刺激,同时具有回奶的作用。韭菜中含有较多的胡萝卜素、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质,同时韭菜还含有大量的膳食纤维,能改善肠道,润肠通便,对于产后便秘有一定的好处。如果是奶水比较充足、体质又比较好的妈妈,可以少量地吃点韭菜;如果是奶水不足的妈妈,最好还是不要吃了。而且,正因为韭菜含有大量纤维,所以吃多了会导致轻微的腹泻,影响到哺喂中的宝宝。

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