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  • 儿童吃什么容易长高 2021-03-04 10:20:39

    小孩吃什么能长高 怎样才能长高一直以来都是大家最关心的问题,尤其是在儿童时期,家长们总希望自己的孩子能长的高高的,想方设想寻找长高的方法,那儿童吃什么容易长高? 儿童吃什么容易长高 猪骨菠菜汤 制法:用清水洗净猪脊骨,砍碎,放入沙锅内...[详细]

  • 1睡觉的时候腿伸直能长高吗

    睡觉的时候腿伸直能长高吗

    模模糊糊快要睡着,但是还没睡着的时候,经常会全身忽然抖一下,有时候还会有一种幻觉,像是在高处突然踩空掉下去要死掉一样,然后就被吓醒了告诉我,我不是一个人!相信有过这样的朋友应该有很多吧,小时候,告诉长辈们,他们那告诉我这是在长个,可是小编已经老大不小的年纪还在长个儿吗?其实真相是这样的。

    人在睡觉时突然抖动一下,伴随着一种跌落或踏空的感觉,是一种临睡肌抽跃症,属于一种无意识的肌肉颤搐,无论男人、女人,还是老人和孩子,在睡觉时都会有这种现象发生。这一型肌抽跃是正常生理的表现,而不是疾病所引起的,例如打嗝、睡眠中肌抽跃、疲劳或紧张时出现的肌抽跃属之。肌抽跃是一种急速的肌肉不自主抽动,由於速度很快,因此常常呈现出的是类似触电一样的动作。

    这种无意识的肌肉颤搐,会在你进入梦乡时,出现于手臂、腿、甚至是全身。大多数人都有这样的经历:大约70%的人在睡梦中抖过。睡惊一般人都是偶发的,一晚上不会超过四五次,动作幅度也不会太大。但也要注意如果频繁肌抽跃,就可能是某种疾病造成的,医生称可从肌抽跃次数过多、幅度过大要小心以下几方...[详细]

  • 2孕妇能吃枸杞吗

    孕妇能吃枸杞吗

    枸杞的营养成分

    枸杞中含量最多的就是枸杞多糖,它对于延缓衰老、调节机体免疫活性、耐缺氧、补血有着特殊的作用。枸杞除了含有枸杞多糖,还含有脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素B1、B2、E、C、类胡萝卜素、钾、钠、钙、铁、铜、锰、锌、硒等众多物质。

    孕妇不宜多吃枸杞

    虽然枸杞的营养价值极高,又是滋阴补肾的佳品,但对于孕妇来说,多吃枸杞不仅起不了很好的滋补作用,反而会因为枸杞的温热作用,引起胎动,导致孕妇流产,所以不建议轻易食用枸杞,孕妇需要食用枸杞一定要根据具体情况而定。

    孕妇食用枸杞的正确方法

    孕妇如果需要食用枸杞,不建议冲水喝,冲水喝对于孕妇来说营养价值不大,建议用煲汤的方式(例如:鸡汤、鸭汤等)给孕妇食用,并且煲汤时间不宜过长,孕妇每天食用的枸杞量不能超过十粒,否则会导致血热,孕妇可能会出现流鼻血的症状。

    什么样的孕妇不能食用枸杞

    如果孕妇有胃...[详细]

  • 3弱视

    儿童弱视吃什么好

    据研究,人参、首乌、枸杞及动物脑等,确有助于人体大脑细胞发育、强壮神经、增强体质、促使心灵眼明等作用。钙、镁、磷、谷氨酸、复合维生素B及B12等,均为益智明目所不可少的物质。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、乙酰胆碱,对促进大脑功能、智力发育,增强记忆,改善视觉大有益处。尤其是弱视儿童必须给其充分的营养,其中最重要的也是家长最该注意的是防止小儿偏食和挑食,食品应多样化,荤素搭配,定时定量。接下来,我们具体了解下儿童弱视吃什么好?

    1、含钙食物:虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等。

    2、含维生素A的食物:猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、羊奶等。

    3、含核黄素的食物:牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母和扁豆等。

    4、含铬的食物:糙米、玉米、红糖等,此外瘦肉、鱼、蛋类及萝卜、豆角中也有一定含量。

    5、含维生素C、B的食物:鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯、肉类、动物肝、肾和乳类。

    6、碱性食物:柑橘、苹果、海带及新鲜蔬菜等。

    7、含咖啡因的食物:茶叶、咖啡和巧克力等。

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