尽管减肥没有最佳的时间,各个时间段运动对减脂的效果差别不大,但是从防止运动伤害的角度来说,选择下午或者傍晚运动是最好的,下午运动你更不容易受伤,因为下午体温比上午高,肌肉和关节更加灵活,人的各项体力指标达到峰值,如心跳、血压调节等,人体氧摄入峰值也在傍晚,此外傍晚还是体内激素、酶等调节处在最佳状态时间,人的各种感觉如视、触、嗅觉最盛时期,故此时锻炼更利健康。...[详细]
有人认为饭后应该不能马上运动,安静休息才是养生之道。不过,也有人认为饭后立马运动有助于消化,防止脂肪堆积。吃完饭后到底宜静宜动?专家说了,饭后做这几项运动,不仅不能消食儿,还容易引起胃下垂。
我们的胃为什么会下垂?
首先我们来简单地了解一下什么是胃下垂:正常人的器官在体内的位置都是相对固定的,胃也是如此,它悬吊在膈肌之下,通过与其他脏器之间的韧带来固定,由腹肌和腹内压在下面支撑。胃的正常位置是依赖于这些因素,所以胃发生下垂就是因为这些因素不能够发挥作用了,比如膈肌悬力不足、脏器支持韧带松弛、腹内压降低、腹肌松弛、胃张力低下等。
但是,当人站立,胃的位置就会下降。当胃大弯抵达盆腔,胃小弯弧线最低点降到髂嵴联线以下,这就是医学上通常所指的胃下垂。此外胃下垂不仅仅指胃低于正常的腹腔内的位置,还必须有神经肌肉系统功能减弱导致的张力低下。
饭后这样运动胃顶不住
正如我们上面所说,当固定胃的正常生理位置的因素不再能正常发挥作用,就可能引起胃下垂。除此之外,个人体质、体力、运动、手术等因素也同样可能引起胃下垂。它的易患人群主要是瘦长体...[详细]
hpv女性容易感染吗
HPV病毒是属于一种高危的常见病毒,这种病毒可能会引起宫颈癌症,是现如今很多女性闻而丧胆的一种病毒。大部分的女性都害怕自己会感染HPV病毒,而且感染HPV病毒很难被身体的免疫力直接消灭,需要通过服用药物和做手术才能够将这些病毒清理干净,否则自己不引起重视,一旦癌变其后果不堪设想,有许多的女性都害怕自己会成为HPV的感染者。但其实也并不是每一个人都会感染HPV,有哪些人是比较容易感染HPV的?
第一类人:身体免疫力差的人
HPV这种病毒的生存能力极强,如果身体免疫力相对较差,这种病毒就不容易被杀死,因此容易感染的患者当中有一类就是属于身体免疫力和身体素质非常差的女性。
众所周知,在结婚之后女性都会有性生活,而性生活则非常容易导致病毒和细菌感染到女性的体内,有些女性由于身体素质相对较好,所以进入身体内的病毒和细菌已经被身体免疫力直接杀死,不会体现出任何的异常现象,而有的女性的身体素质则非常的差,因此当病毒和细菌进入人的身体内之后,不能够被...[详细]
乳腺癌如何早发现
刚刚结束的美国临床肿瘤学会2013年会发布一项全球性调查表明,尽管在世界范围内,乳腺癌是女性最常见的肿瘤,晚期乳腺癌的治疗效果也有了很大提高,但仍有近半数晚期或转移性乳腺癌的患者感觉被孤立和忽视。
这项名为“联系我们,认识我们,加入我们”(Count Us)的调查显示,在晚期乳腺癌(MBC)女性患者中,接近2/3感觉没人理解她们现在经历的病程,约40%认为她们被广泛开展的各项乳腺癌防治活动所忽视,认为社会关注点主要集中于乳腺癌的早期发现、预防和治疗。
据介绍,全球乳腺癌研究中的新药开发种类越来越多,本次大会报告和展板多数集中在HER-2、ER通路,PI3K/AKT/mTOR通路等,靶向联合治疗的研究和靶向新药的研发是乳腺癌治疗的研究热点。研究显示,在内分泌耐药乳腺癌细胞中出现了PI3K/AKT/mTOR通路的超活化。因此,抑制最下游的mTOR 成为对抗内分泌耐药的重要手段。对于既往内分泌治疗后进展的HR+/HER2-...[详细]
怎样才能让自己更快的怀孕呢? 、去医院做一个全方位的检查 、有一个好的心态 、科学的备孕 、找准女性排卵期...[详细]
2022-05-07 09:28:58女性白带黏稠,最常见的原因就是妇科炎症引起的,如果没有抓紧时间治疗,对女性身体伤害是很大的,轻者对身体造成影响,重者还可导致不孕等严重后果,应引起重视。...[详细]
2022-05-17 09:18:07肺癌是一种极“狡猾”的疾病,早期症状不一别识别。掌握一些肺癌发出的信号,以便自检或帮助他人识别。...[详细]
2021-05-24 16:53:29研究发现,常吃夜宵易引发胃癌。有关专家曾对30~40岁年龄组的人的饮食情况进行调查,结果发现在胃癌患者中,晚餐时间无规律者占38.4%。...[详细]
2021-06-24 16:38:36很多人都有过这样的经历,吃辣、着凉引发腹泻,其实情绪过分紧张也容易引发腹泻。这是怎么一回事呢?让我们逐个说明白。...[详细]
2021-11-15 08:47:12教你怎么尽早发现肺癌肺癌这种疾病,作为一种恶性肿瘤,它的危险性是非常的高的,那么我们在平时的生活中就需要特别的注意这方面的问题了,那么我们如果能够尽早的发现肺癌的症状...[详细]
2021-07-29 13:48:28很想知道患有肠癌容易复发吗?为了防止肠癌的复发率的增加和转移,经合理治疗,患者出院后应坚持定期随访。但由于时间的推移,忽视了随访的重要性,这就为肠癌复发和转移埋下了隐患。...[详细]
2021-07-06 17:52:04将冷藏过的全脂牛奶和冰水按照1:1的比例混合均匀后,放入棉球或者化妆棉浸泡湿透,取出后贴在眼睛有黑眼圈的部位即可。冰凉的棉球可以收敛、镇定肌肤,敷用后黑眼圈可以得到很大的改善。...[详细]
2021-07-19 16:49:30吃什么可以降低乳癌风险?目前,乳癌是女性中最常见的癌症。饮食和生活方式在乳癌发展中扮演着重要角色。做出改变确实可以帮助降低乳癌风险。...[详细]
2021-07-07 16:30:11为何男人偷情容易患上阳痿其实男人偶尔出去“偷吃”,也是很正常的,只是在这个过程中,大部分男性在追求刺激的过程中,都会有一种负罪感,所以在这些心理的影响下,会导致阳痿的出现...[详细]
2021-05-31 17:40:41虽然胃癌病因的最终阐明带需一段时间,但根据现有的研究已有可能提出若干主要的预防措施,以尽最大可能减轻胃癌对人类的危害。...[详细]
2021-07-28 14:55:37乳腺癌是威胁女性健康的重要疾病,我国每年约有5万名妇女患乳腺癌,每年约有3万名患者死亡,发病年龄愈发年轻化。...[详细]
2021-10-15 16:51:20胃癌不是突然发生的,是由于一些胃病控制不及时或者治疗不彻底慢慢发展而来的。...[详细]
2021-07-28 14:38:132013年有份加拿大的研究,搜集了两百余件上报给机构的跌倒事件,并结合影像技术,来分析每个跌倒事件的原因,以及跌倒当下的活动状态,研究结果却跟大家平常的观念有很大的差别。...[详细]
2021-05-26 12:44:26其实长期吃素会引发营养不良,营养不良和营养过剩都会导致脂肪肝,同样危及健康,如不重视,就会向肝硬化,甚至肝癌发展。...[详细]
2021-11-26 16:20:46研究发现,九成肝癌患者有乙肝病史,患过乙肝的人比其他人患肝癌的危险性高达10倍以上,乙肝病毒携带人群患肝癌的危险性至少是健康人群的6倍!所以肝癌的预防,首先要从预防乙肝开始。...[详细]
2021-09-09 16:21:24通过对社会人群的调查显示,随着人们的生活压力变大,我国因工作劳累、精神紧张、经常熬夜的中年发胖的白领人士罹患肝癌的比例正在逐年上升。...[详细]
2021-08-17 14:57:35同一间办公室里,女性穿着毛衣,而男性吹着空调穿着短袖——这种场景是否似曾相识?什么原因造成了这种差异?最近...[详细]
2021-10-13 08:26:30预防乳腺癌第一招改变饮食习惯,赶走1/3乳腺癌患。...[详细]
2021-10-20 16:17:10不到20岁的女生为何患乳腺癌?近日,一名高中毕业不久、还不足20岁的女生在绍兴市妇保院接受了乳腺假体植入手术。...[详细]
2021-07-30 13:30:31国外已经有研究证明:如果在一个家庭内,夫妻一起生活,丈夫吸烟,妻子不吸烟,那么,妻子得肺癌的机会比丈夫还要高1~3倍。...[详细]
2021-10-20 16:35:43据报道,世界多国的医生和研究发现,感染新冠病毒的女性病患比男性病患,更可能在痊愈后出现长期后遗症。...[详细]
2022-05-17 15:12:14乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,据资料统计,发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%。它的发病常与遗传有关,以及40—60岁之间、绝经期前后的妇女发病率较高。...[详细]
2021-08-23 16:57:55单身女为啥爱得乳腺癌“单身贵族”、“丁克一族”等新新人类潇洒地打破传统,张扬个性,尤其是现代女性,挣脱了生儿育女、相夫教子甚至男欢女爱的束缚。...[详细]
2021-10-12 17:25:25哪些人群需行肺癌筛查肺癌这种恶性肿瘤已成为我国的“第一癌”,致死率居所有恶性肿瘤之首。这种可怕的癌症,因为早期没有被及时发现,待到中晚期就诊时情况严峻,就难以有回天乏力之术。...[详细]
2021-08-02 13:44:15女性爱喝酒更易患乳腺癌吗女性要以战胜乳腺癌为己任,日常生活中从每个细节中预防乳腺癌。有研究指出,爱喝酒的女性患乳腺癌的几率更高,因此女性要远离酒精,日常多运动,全面预防乳腺癌。...[详细]
2021-08-25 18:09:13拥有健康、美丽、丰满的乳房,是每个女人的梦想。可总有不少病魔潜伏在女人这一最珍贵的宝贝身边,似乎稍有不慎,女性就会陷入到一场如火如荼的“乳房保卫战”中。而乳腺癌可谓是最大的梦魇。...[详细]
2021-09-10 17:34:46统计结果显示,肺癌在我国已经成为发病和死亡最多的肿瘤。全球每分钟就有2人死于肺癌。目前,肺癌的相关研究已经越来越深入,其高危因素包括家族病史、吸烟、环境污染等,但在亚洲,不抽烟肺癌仍是伤害女性健康的一大类疾病。...[详细]
2021-08-26 16:50:13乳腺癌的致病诱因很多,饮食结构不合理、动物蛋白吃太多、环境污染、工作压力大等都有可能让机体免疫力失调,刺激肿瘤生成,但普遍还有一个看法认为,不生育不哺乳的女性发生乳腺癌几率较高。...[详细]
2021-06-10 16:54:55从来都不会主动联系你,能让她主动联系你的事情,永远都是有事相求,平时没事的时候,你给她发的信息就像是石沉大海般的销声匿迹,最多换来的就是她的嗯,啊,哦类似的种种单字回复...[详细]
2021-10-11 15:52:54乳腺癌日常护理法则有哪些乳腺癌的主要临床表现就是乳腺肿块,相对于其他癌症具有较高的发病率、较强的侵袭力,其主要特点是病情进展缓慢、自然生存期长。...[详细]
2021-08-03 13:33:03烧烤配啤酒,是夜宵人士的最爱搭配,但是来自浙江金华的小文,却把烧烤当做饭吃,短短两年被确诊患上胃癌晚期,专家分析,考虑小文的肿瘤发病,应该和烧烤食物的过多摄入有关。...[详细]
2021-10-08 17:05:48乳腺癌的发生在一定程度上会受到家族遗传、饮食规律的影响,但实际上,疾病的发生决定权在你。与其担忧健康,或花大价钱去筛查自己是不是有易感基因,不如在生活方式上多费点心,尽量不要迷信乳腺癌误区,避免与乳腺癌不期而遇。...[详细]
2021-10-20 16:16:39女性健康一再被提及,因为身体健康与否关乎女性的一生,因此女性不能忽视,尤其是近年来许多女性疾病不断地增加并且日渐年轻化,因此实在容不得女性大意。...[详细]
2021-07-23 16:22:29女性怀孕会有哪些迹象?女性怀孕会有哪些迹象?女性怀孕初期迹象介绍迹象一:分泌物和白带增多因为女性在怀孕之后,女性体内的雌性激素也是水随着女性妊娠月份增大而逐渐的增多的。...[详细]
2021-08-11 14:30:41漂亮女人易患乳腺癌?乳房赋予了女人特有的美丽抑或性感,给了女人得以哺育儿女感受为人之母的喜悦与骄傲的途径。然而它也带给女人死亡。...[详细]
2021-06-25 15:53:10乳腺癌是女性恶性肿瘤发病第一位,2014年全国女性乳腺癌新发病例约为27.89万例,占女性恶性肿瘤发病16.51%。...[详细]
2021-07-28 14:20:22哪些因素会导致女性患乳腺癌乳腺癌偏爱素食女性近日意大利一项研究发现,“动物制品”组女性罹患乳腺癌的几率较低,同时,相比维生素和纤维摄入量最少的女性...[详细]
2021-08-11 14:37:08女性该怎样去预防乳腺癌发生乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,已经成为对妇女健康威胁最大的疾病。那女性就不能提前预防吗?下面就介绍乳腺癌的预防方法。...[详细]
2021-07-30 13:29:59有研究显示,女性很少吸烟,但30岁以下女性的肺癌发病率竟然高于男性。还有一项关于肺癌的研究显示,在我国女性肺癌患者中,有大部分都是典型的家庭妇女。...[详细]
2021-09-09 16:45:31为什么西方妇女乳腺癌发病率普遍高于东方女性为达到“远离乳腺癌,保持妇女身心健康”的目标,国家卫生部、中国疾控中心和中国抗癌协会将发起“百万妇女乳腺癌普查工程”。...[详细]
2021-11-16 15:48:18说到乳腺癌,大家都会不约而同的想到女性,因为乳腺癌患者以女性居多,所以造成了多数人“只有女性才会患乳腺癌”的错觉。实际上,乳腺癌的发病不分男女,男性也会患上乳腺癌。...[详细]
2021-07-19 17:19:34男性也会患乳腺癌,虽然发病率较女性小很多,但是一旦发现则可能比女性患者奉为凶险,这是由于男性和女性的乳房结构差异所决定的。...[详细]
2021-07-19 17:11:47哪类女性最易“招惹”乳腺癌1.有乳腺癌家族史据临床报道,母亲有乳腺癌病史的女儿患乳腺癌的风险是无乳腺癌母亲的女儿的2倍。...[详细]
2021-08-03 13:41:38以往,人们常常认为肺癌是吸烟男性的专利,但现实却告诉我们:女性,即便是不吸烟的女性,也越来越多地被肺癌缠上,而且女性肺癌发病率正在逐年增高。...[详细]
2021-08-12 18:03:42女性怀孕多久才会有反应?说道女性怀孕的情况相信大家也都是不陌生的,但是女性怀孕多久才会有反应却不是所有的人都知道的,那么,我们一起来看看...[详细]
2021-08-11 14:28:33