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  • 神经衰弱如何调理 2020-09-28 13:41:45

    神经衰弱症治疗有哪些瘦猪肉250克,莲子、百合各30克。将这些材料一同放入砂锅中加水煮汤,调味服食即可,每天1次,连服数天。...[详细]

  • 1神经衰弱如何调理

    神经衰弱如何调理

    香蕉

    香蕉当中含有可以让人心情放松的物质,可以降低不快感,还可以提高免疫力,它对心血管疾病也是有益处的。

    大枣

    大枣在民间常作补血食品,能益气、养心、安神。大枣可以养心脾、安神志,缓解神经衰弱引起的惊悸怔忡、健忘恍惚、精神不宁等症状。神经衰弱吃什么水果,经常服食大枣,对于神经衰弱的康复大有益处。

    桂圆

    桂圆又叫做龙眼,它可以补血安神、益脑力。适合宜思虑过度、心神失养而导致神经衰弱、健忘失眠的人来吃。桂圆可以调整大脑皮层功能,它可以改善失眠、健忘症状。

    苹果

    苹果不但可以提高记忆力,还可以很好的改善失眠。有“记忆果”“智慧果”之称。

    胡桃

    又称核桃,历代医家视之为健身益寿,补肾抗衰食品,经常食用,对人的大脑神经也很有益。神经衰弱吃什么水果,吃胡桃含有丰富的脂肪油,主要成分为不饱和脂肪酸,含维生素A、B1、B2、C、E和磷脂,以及钙、磷、铁、锌、镁等微量元素。

    葡萄

    葡萄当中富含维生素和多种氨基酸以及多量果酸。对于...[详细]

  • 2神经衰弱的症状

    神经衰弱的症状

    神经衰弱主要表现容易兴奋和快速感觉疲劳,如头昏、头痛、脑胀、失眠多梦以及记事记忆减退、注意力不集中。

    1、在工作上则体现为工作效率低下,一遇到小麻烦就立马烦躁,容易动怒。

    2、在生活上表现为容易疲劳、感觉肌肉无力,怕光、怕声音,有耳鸣、眼花、精神萎靡的症状。

    3、在躯体上还会有各种的不适感,如心跳、气急、食欲不振、尿频、遗精等等。

    神经衰弱该怎么调理

    1、要让患者正确认识疾病,树立起战胜疾病的信心。要认识到它是完全能够治愈的,并不会留任何后遗症。消除对病的焦虑和恐惧,从而阻断焦虑与神经衰弱其他症状相互影响的恶性循环,使症状减轻。

    2、家人和朋友要多给予患者关心,帮助患者找到引起神经衰弱的真正原因,并为患者克服不利因素提供方便。

    3、要休息与活动相结合。鼓励患者参加丰富多彩的文体活动,如跳舞、听音乐会、打乒乓球、练太极拳等。使患者的大脑从紧张、焦虑中解放出来,得以松弛,有助于恢复紊乱了的功能。适当的运动是为了得到更好的休息。要在运动中求休息,求恢复。那些只重视休息,不注意...[详细]

  • 3神经衰弱到底是不是病

    神经衰弱到底是不是病

    “工作犯糊涂,上班神游,就连发工资都高兴不到三分钟。躺在床上,累到爆炸却彻夜不眠。”

    “收入不高,压力不小,精神不好,医生说这是神经衰弱。”这就是我,职场里的小白。”

    “手机在哪儿?我刚刚手里还拿着呢!””

    “密码是什么?为什么我登录不上了?”

    “眼皮在打架了,但仍然睡不着。即使偶尔睡着了,但是一根针掉到地上时,我都会醒来!”

    到底啥是神经衰弱?有什么症状?怎么治疗它呢?

    “神经衰弱专题”送给你!

    老规矩,上数据!

    我国神经衰弱患病率为千分之十三。根据14亿人口,大约有1820万患者!

    女性神经衰弱发生率为15.8‰,男性为2.3‰。男女神经衰弱患病率为1:6。在这里心疼姐妹们三秒钟。

    神经衰弱多发生在15到40岁之间,它偏爱于年轻的学生和脑力劳动者,他们更喜欢高智商。

    根据医学书籍记载,神经衰弱是一种心理疾病。由于长期的紧张和压力,很容易使精神兴奋,使大脑疲劳。并且常伴有情绪波动、易怒、睡眠障碍、肌肉紧张疼痛等症状...[详细]

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