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  • 小孩近视吃什么对恢复视力有帮助 2021-03-19 08:46:41

    小孩近视眼如何治疗,吃什么对眼睛好 随着电子产品以及学业的压力剧增,不少人面对这视力健康的威胁。近视对于我们来说可不是戴上眼镜这么简单,近视会严重导致视力下降,出现遗传的情况...[详细]

  • 16岁小孩近视能恢复吗

    儿童近视眼怎么恢复视力

    宝宝3、4岁开始就开始有近视眼了?如果是假性近视的话是可以恢复的,那么儿童近视眼怎么恢复比较好呢?

    近视可以治疗改善,能否完全恢复主要看近视状况而定。一般来讲能有效改善自身裸眼视力、控制度数发展就是不错的方式。近视可以治疗,观念要客观和理性,如果宝宝还小的话应该属于假性近视,平时让宝宝看电视坐远点,不要看太长时间一般20—30分钟,电脑也是。

    每天做一次眼保健操,没事多领孩子出去玩,多看远处,多看绿色,并且孩子看书做作业多注意坐姿,不能离书本太近,平时饮食多注意补充维生素A,对视力好,多吃动物肝对视力恢复有帮助!

    儿童假性近视怎么办

    除了要注意和养成良好的用眼卫生习惯外,还可以通过一些支持疗法与刺激疗法进行矫治。通常有以下几种方法:

    1、眺望法:即每用眼一段时间后,尽量往远处看,望绿色树木更好。每日2次,每次15分钟。

    2、雾法:每日戴+2.00+3.00的凸透镜(即200度至300度的老花镜)一次,每次戴镜望远15—30分钟,连续10次为一个疗程,可反复进行几个疗程。[详细]

  • 2小孩近视眼如何治疗

    小孩近视眼如何治疗

    1、眼珠运动法

    头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动。

    2、眨眼法

    头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2—3次眨眼运动即可。

    3、热冷敷交替法

    一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟。

    4、眼睛体操

    中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下。

    5、看远看近法

    看远方三分钟,再看手掌1—2分钟,然后再看远方。这样远近交换几次,可以有效消除眼睛疲劳。

    6、劳逸结合防眼病

    避免长时间连续操作电脑和看书学习,千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息,而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟,休息时或是看看窗外的绿树或远景,或是做做眼保健操,使眼睛充分放松。

    小孩近视吃什么对恢复视力有帮助

    现在的孩子总是用眼太多,看电视不注意休息,看手机更是痴迷得...[详细]

  • 3补血

    女人补血吃什么比较快

    玫瑰酒

    为脸上的雀斑、黄褐斑而苦恼的女性,多为肝郁气滞者,常伴有胸胀痛、月经不调、胸闷、气滞、抑郁等症状。可尝试玫瑰酒,玫瑰花具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功效。

    龙眼肉

    龙眼肉即桂圆肉,每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素A、B,葡萄糖和蔗糖等,具丰富的铁质。龙眼汤、龙眼酒等食物,推荐孕妇和产妇食用,是颇佳的补血食物。

    桑葚干

    桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的,每100克含铁42.5毫克,是水果中的补血果。一般建议将桑葚干煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以补血,还可以美容。

    黑枣与蜜枣干

    干枣里最为推崇的是黑枣和蜜枣,每100克含铁量在3.7—3.9毫克之间,也算是补血食物中的佳品,干枣中还含有丰富的维生素C,维生素C是促进铁离子吸收的重要因子。

    小贴士:但干枣含有丰富的膳食纤维,不利消化,所以每日不宜多食,而且最好是煲...[详细]

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