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  • 糖尿病可以吃什么水果 2022-10-31 09:47:31

    糖尿病患者可以吃以下几种水果:青梅、西瓜、甜瓜、橙子、柠檬、葡萄、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等。...[详细]

  • 1孕妇不能吃什么食物和什么水果

    孕妇吃什么水果好

    孕期适合吃的水果:

    一、苹果。苹果中含有磷和铁等元素,具有补脑养血的作用,是一种非常适合孕妇的温和水果,还富含脂质、多种维生素等营养成分,有利于胎儿大脑皮层的发育,促进后天记忆力的形成。

    二、猕猴桃。猕猴桃对女性来说是很好的营养食品,在怀孕的前3个月,可常食猕猴桃,但也并非人人皆宜。猕猴桃性寒,所以脾胃虚寒者应慎食。

    三、樱桃。樱桃铁含量特别丰富,几乎是苹果、梨、桔...[详细]

  • 2眼睛疲劳吃什么水果

    吃什么缓解眼睛疲劳

    合理的膳食结构可缓解视疲劳,建议多食富含维生素A、B的食物,如胡萝卜、韭菜、菠菜、番茄、豆腐;富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等;颜色较深的水果和蔬菜,有效缓解视疲劳及抗氧化,如猕猴桃、甘蓝、蓝莓;及适度体育锻炼对维持机体的正常代谢和眼部生理功能有重要的作用,针对全身疾病建议患者要增强体质,改善机体全身状态而减轻视疲劳。

    眼睛疲劳吃什么水果

    一般情况下,眼睛疲劳...[详细]

  • 3新冠吃什么水果好得快

    新冠吃什么水果好得快

    新冠是指新型冠状病毒肺炎。通常情况下,新型冠状病毒肺炎患者平时可以吃富含维生素的水果增加抵抗力,但应适量吃,具体分析如下:

    新型冠状病毒肺炎是由新型冠状病毒感染引起的肺部疾病,传染性较强。患者在日常生活中可以吃苹果、香蕉、猕猴桃、香梨、橘子、火龙果、哈密瓜等水果,这些水果中含有丰富的维生素,能为患者的身体补充营养,有利于增强身体抵抗力。但是患者应适量吃这些水果,以免加重胃肠道...[详细]

  • 4胃不好人吃什么最养胃护胃

    胃不好人吃什么最养胃护胃

    建议胃不好的人群吃易消化的食物,日常吃的一些新鲜蔬菜水果,对胃部也有比较好的保护作用,还可以吃一些苏打饼干,苏打饼干含有丰富的碳酸氢钠,能中和胃酸,起到一定的胃黏膜保护作用。

    胃不好的人群可以进食一些粥类,例如山药粥、南瓜粥等易消化食物,这些粥类有好消化、易吸收的好处,有助于胃黏膜的修复,但是值得注意的是,进食粥类的时候不应过热,否则会对胃黏膜造成二次伤害。面条、馒头、米饭等主食,...[详细]

  • 5高血糖能吃的水果

    高血糖能吃的水果有哪些

    高血糖可以吃以下几种水果,适量吃不仅对血糖影响比较小,还能够补充多种维生素、矿物质元素,防止便秘:

    一、苹果,含有大量的维生素、苹果酸、果胶,低糖高纤维素,可以延缓餐后血糖的升高程度,还能调节血脂;

    二、石榴,富含铬元素,可以调节葡萄糖和脂肪代谢,综合调理糖尿病;

    三、山楂,富含钙元素、维生素C、胡萝卜素、胆碱等,有助于糖尿病的血管健康;

    四、猕猴...[详细]

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