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1小腿抽筋是怎么回事
小腿抽筋是怎么回事
如果出现小腿抽筋，通常由以下几方面原因导致：
1、腰椎间盘突出：如果出现腰椎间盘突出，可能会刺激坐骨神经，引起小腿后方，连着大腿后方出现牵扯样疼痛伴抽筋，患者感到一根筋被吊着，甚至伴有麻木；
2、缺钙：部分患者出现小腿肌肉痉挛，尤其是夜间出现小腿肌肉痉挛，导致小腿抽筋，多见于中年人或者老年女性，缺乏晒太阳、运动的人群容易出现上述症状。
上述属于出现小腿抽筋较为常见...[详细]
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2小腿抽筋属于几级痛
小腿抽筋属于几级痛
小腿抽筋，也称为肌肉痉挛，一般是属于二级疼痛。
小腿抽筋在日常生活中是比较常见的，通常发生在晚上。小腿抽筋可能会引起腿部疼痛和腿部肌肉僵硬，需要一段时间才能恢复。抽筋发生在小腿部位，属于继发性疼痛。小腿抽筋一般可能是由于夜间受风寒刺激引起的，也可能是由于白天劳累过度或体内缺钙引起的，还可能是由于下肢病变引起的，从而诱发小腿抽筋。如果发生小腿抽筋的情况，要将脚向其力的相反方向弯曲，并坚持一...[详细]
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3小腿总抽筋是缺钙吗
本文专家：
王健，南方医科大学南方医院关节与骨病外科副主任医师
生活中，小腿抽筋很常见，几乎每个人都有过这样的体验，但很少有人会把它当回事。还有人以为自己缺钙了。
腿抽筋
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4抽筋是怎么回事
抽筋是怎么回事
抽筋引起的原因大多数都是由于缺钙导致，治疗抽筋，首先就要进行补钙还有预防和治疗骨质疏松，首先在饮食上需要均衡膳食，摄入充足的富含钙质的食物，如虾、鸡蛋、牛奶等食物，同时还要保证每天有充足的日晒，通过日晒也可以治疗和预防骨质疏松，另外还要保证适度的有氧运动，适度的运动可以保持肌肉张力，肌肉力量的加强也可以起到保护骨骼的作用，最后还要每天尽量服用钙片用于治疗缺钙。
抽筋如何快速缓解？<...[详细]
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5汤臣倍健
相信许多人自己或者家里老人都有过腿抽筋的时候，腿抽筋常常会伴随着剧痛，尤其是在睡梦中突然腿抽筋更让人难受，抽筋后持续的肌肉疼痛也让人难以入眠。但有些人不知道应对方法，只能默默忍受。其实想知道半夜腿抽筋是什么原因引起的、大腿抽筋怎么办快速恢复，很简单，只需记住一个方法即可。
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