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  • 气虚的症状有哪些 2020-09-29 15:17:15

    肺主气,司呼吸,外合皮毛,通调水道。肺气虚,则其主宣降、司呼吸、调节水液代谢、抵御外邪的作用就会减弱,出现短气自汗、声音低怯、咳嗽气喘、胸闷,易于感冒,甚至水肿,小便不利等病症。...[详细]

  • 1气虚的症状有哪些吃什么食物能补

    气虚的症状有哪些吃什么食物能补

    月经气虚怎么办?吃什么?月经气虚不是小事,但也很难找到。因此,妇女应该关注自己的身体,不要忽视一些她们不会关注的地方。毕竟,小事决定成败。如果他们因为一些小事而伤害自己,损失大于收益。那么,月经期间气虚吃什么食物?

    月经期间气虚吃什么食物

    1、山药

    人称“神仙之食”。《本草纲目》里说:“山药益肾气,健脾胃,止泻痢,化痰涎,润皮毛。”山药能补肺、脾、肾,适合各种体质的人。它不热不燥,性味平和,食用后,不用担心腹胀、便秘等困扰。

    2、红枣

    红枣所含有的环磷酸腺苷,是人体细胞能量代谢的必需成分,能够增强肌力、消除疲劳。具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用。

    3、土豆

    因为对人体有诸多益处,土豆又被称为“地下水果”。土豆补益胃气的功能突出,此外还具有益气解毒、润肠通便、减肥降脂、活血消肿、益气强身、美容和抗衰老等功效。土豆含有丰富的钾、钙、铁、镁等人体所必需的微量元素。土豆食品风靡世界,这和它自身丰富的营养价值不无关系。

    4、香菇

    香菇...[详细]

  • 2气虚的症状有哪些

    气虚的症状有哪些

    气虚,为中医名词术语,是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。那么气虚的症状有哪些?下面一起来看看气虚的症状。

    气虚的症状有哪些

    气虚病证可涉及全身各个方面,如气虚则卫外无力,肌表不固,而易汗出;气虚则四肢肌肉失养,周身倦怠乏力;气虚则清阳不升、清窍失养而精神萎顿,头昏耳鸣;气虚则无力以帅血行,则脉象虚弱无力或微细;气虚则水液代谢失调,水液不化,输布障碍,可凝痰成饮,甚则水邪泛滥而成水肿;气虚还可导致脏腑功能减退,从而表现一系列脏腑虚弱征象。

    1、肺气虚

    肺主气,司呼吸,外合皮毛,通调水道。肺气虚,则其主宣降、司呼吸、调节水液代谢、抵御外邪的作用就会减弱,出现短气自汗、声音低怯、咳嗽气喘、胸闷,易于感冒,甚至水肿,小便不利等病症。

    2、肾气虚

    肾居腰府,藏精气,司二阴开合。精气充五脏而上荣于脑髓。肾气亏虚,失于荣养,见神疲乏力,眩晕健忘,腰膝酸软乏力,小便频数而清,白带清稀,舌质淡,脉弱。肾不纳气,则呼吸浅促,呼多吸少。

    3、脾气虚

    脾居中焦,主运化、...[详细]

  • 3男人气虚的症状有哪些吃什么食物能补

    男人气虚的症状有哪些吃什么食物能补

    现在很多年轻的女孩子,原本就长得很好看,但因为一味追求苗条,最终变得面黄肌瘦,眼中的光彩也不再,还经常感觉到浑身无力,其实这就是气虚的表现。气虚的危害可不小,青春可贵,可不能因此失去光彩。出现气虚,有的人是因为减肥,有的人是因为天生的体质,但不管什么原因,当气虚症状出现之后,大家都要引起重视,使用正确的方式积极调理才行。那么,月经提前气虚吃点什么?

    月经提前气虚吃点什么

    出现了气虚的情况会严重的干扰到我们的日常生活和工作,导致精神萎靡,没有办法集中精神工作、学习。那么,气虚怎么办呢?红薯。红薯除了具有调养肠胃的作用之外,还能够治疗脾胃弱、肠胃胀气、便秘等等的功效。栗子。栗子具有补血、补肾、补脾等等作用,对于气虚患者的治疗作用非常的明显。红枣、枸杞。红枣枸杞是女性补血圣品,具有调养脾胃、安神的作用,气虚主要因为脾胃不调,脾胃弱、气虚的人需要常吃。山药。山药具有补气、补肾、养阴等等的功效,适合那些脾胃虚弱、腹泻的人群使用。羊肚、牛肚等温补食材。肚性温和,对于调理脾胃虚寒,加强身体素质有着很好的作用。牛肚对于治疗气...[详细]

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