痛经怎么办缓解疼痛

第一、下腹部的热敷，可以用热水袋，也可以用坎离砂，敷在下腹部，让下腹部暖和起来，血液循环加快，就会减少疼痛的感觉。

第二、可以喝红糖水，或者加上几片姜片，用水煲好，然后趁热喝下去，就能使月经血流出更顺畅，减少痛经的可能性。

第三、如果正在户外活动，没有条件减少痛经，如果携带黑色巧克力，可以吃黑色巧克力，也有明显的缓解疼痛作用。在月经期不要吃生冷辛辣的食物，痛经的时候可以做腹部...[详细]

痛经怎么快速缓解疼痛

痛经每个月都会给女性带来比较大的困扰，下面有几种方法可以迅速减轻月经时候的疼痛。

第一、下腹部的热敷，可以用热水袋，也可以用坎离砂，敷在下腹部，让下腹部暖和起来，血液循环加快，就会减少疼痛的感觉。

第二、可以喝红糖水，或者加上几片姜片，用水煲好，然后趁热喝下去，就能使月经血流出更顺畅，减少痛经的可能性。

第三、如果正在户外活动，没有条件减少痛经，如果携带黑色巧克...[详细]

痛经喝红糖水有用吗

痛经喝红糖水一般是管用的，通常可以起到补血养血的作用，也可以起到活血化瘀的作用。

如果出现了痛经的症状，可能是宫寒或者是气滞血瘀的患者，通常可以服用红糖水，可以起到缓解的作用，但如果痛经的症状较严重，只是单用红糖效果并不是特别好。

如果出现了痛经比较严重的症状，可以配合医生服用止痛的药物治疗，比如布洛芬，还可以适当的对局部进行热敷，也可以多喝一些热水，能够缓解痛经症状。[详细]

痛经怎么办缓解疼痛？

1、热敷：女孩出现痛经的症状时，如果伴有小腹疼痛，腰部酸痛等现象的话就是子宫受寒而引起的，这时候可以在热水袋内灌满热水，然后放在小肚子上热敷一下，具有缓解子宫痉挛，促进腹部血液循环等功效，能有效缓解痛经的症状。但是要注意热水温度要在七十度左右，才能起到热敷的效果。

2、按摩：患者还可以用手按摩腹部来缓解痛经的症状，就是把手放在小肚子上，然后进行轻柔的按摩，力道不要过重，不然就会起到反作...[详细]

近日，陕西西安的一名女生发文分享自己因为坐了40度高温下的石墩子，缓解了多年的痛经而引发大量讨论。

“不说了，出门找石墩子去了!”不少深受痛经之苦的女生如获至宝，纷纷转发效仿，网友戏称，高温下的石墩子为“痛经克星”。

痛经到底能有多痛？长沙26岁的郑女士告诉记者，此前自己从来没有痛经过，也很难理解网友说的痛苦，直到上个月，痛...[详细]