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  • 血脂高能吃花生吗 2021-04-07 16:59:16

    血脂高能吃花生吗1.高血脂不要吃花生...[详细]

  • 1吃生花生是升血糖还是降血糖

    吃生花生是升血糖还是降血糖

    花生是我们生活中比较常见的食物,也是许多人都爱吃的食物,其中含有丰富的营养价值。但是现在对于花生,很多人却有点望而却步,因为有种说法是花生会导致血糖上升,因此糖尿病患者不应该吃花生。但也有人提出不同的看法,认为平时少吃几粒反而能帮助控制血糖。那么花生究竟是升血糖还是降血糖呢?

    每天几粒花生,血糖会升还是降?医生来告诉你

    有些人经常会吃花生,喝酒的时候炒些来做下酒菜,煮粥的时候也可以放些,而且还觉得能帮助控制自己的血糖,但医生表示,这是错误的想法,虽说花生的升糖指数非常低,但是其中脂肪含量却并不少,因此如果是糖尿病患者,吃花生往往会导致血糖升高,至于那些说花生能降血糖的说法,就更没有道理了。

    当然,这也不是说患了糖尿病就不能吃花生了,大多数食物都要看量来说话,只好控制好摄入量,花生还是可以适当食用的。

    当血糖一开始升高的时候,一般还不会有较为严重的反应,因此日常我们不仅要定期体检,还要了解一些血糖升高的早期症状,不要把小病拖成大病。

    医生提示:身体2处“异常”,或是血糖在“...[详细]

  • 2血脂稠能吃鸡蛋吗

    血脂稠能吃鸡蛋吗

    鸡蛋是日常生活中经常食用的食物具有丰富的蛋白质和营养物质适当食用鸡蛋对身体有宜处。研究发现成人每天吃一个鸡蛋不会对血脂造成明显的影响,血脂稠的患者可以适当吃鸡蛋。血脂稠大部分是由于长期不良的生活饮食习惯造成的,平时要注意多喝水,清淡饮食,低盐低脂饮食,多吃蔬菜水果等维生素丰富的食物,少吃辛辣刺激油腻的东西,戒烟酒,避免劳累熬夜,适当锻炼身体。如果血脂明显升高的话,吃鸡蛋可以吃蛋清少吃蛋黄,因为蛋黄中含有一定量的胆固醇。必要的话规律口服降脂药对症治疗。

    血脂稠吃什么能好起来

    很多人都不了解血脂稠是什么,其实血脂稠就是指人身体当中的血液里边出现了磷脂过高,胆固醇过高还有甘油三酯过高,这样的情况统一被称为血脂稠,很多的病症都是由血脂稠引起的,并且患有血脂稠的人群非常的庞大。

    血脂稠可以引起非常多的症状,比如在早上起床的时候会有头晕,反应迟钝的情况,一直会持续到吃完早餐之后才会一点点的变得清醒,而且会在吃午饭之后犯困,如果没有进行午睡的话,会浑身乏力无精打采,到了晚上吃完晚饭该睡觉的时候会精神头特别足,导致晚上无...[详细]

  • 3癌症

    花生芽癌症患者能吃吗

    花生芽癌症患者能吃吗

    花生芽癌症患者能吃。

    花生芽是一种由花生发育而成的芽菜,有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物等成分,食用营养价值很高,适合有癌症这种消耗性疾病的人群食用,用以补充营养。同时白藜芦醇这种成分具有抗氧化性,可以增强人体抵抗力。

    花生芽孩子能吃吗

    花生芽孩子能吃,但是过小的孩子不能吃。

    花生芽上面有花生的子叶,富含蛋白质、脂质、不饱和脂肪酸,小孩食用有补充营养促进身体发育的作用。但是花生子叶的硬度较大,不好嚼食,一些牙齿发育不够的宝宝很容易嚼不烂,吞下去的个头较大,甚至有些会吃花生芽噎到,因此一般不建议小于3岁的宝宝食用。

    花生芽长多长吃为好

    花生芽长多长吃可以按自己的喜好,一般是3到10里面左右,最长可以到15厘米。

    花生芽短,花生中的营养成分消耗的少,但是具有抗氧化性的白藜芦醇含量不算很高。而花生芽在10厘米以下,虽然花生中营...[详细]

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