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  • 有氧运动是什么意思 2022-10-13 10:13:21

    有氧运动是指任何有韵律性的运动时间超过15分钟以上的运动,其中运动强度在中等或者中上程度。衡量有氧运动的标准是心率,心率保持在150次/分钟的运动量就是有氧运动。...[详细]

  • 1有氧运动有哪些

    有氧运动有哪些

    同举重、跳高、投掷等具有爆发性的非有氧运动相比较,有氧运动是一种恒长运动,是持续5分钟以上还有余力的运动。

    常见的有氧运动项目有步行、快走、慢跑、游泳、骑自行车、跳绳等,有氧运动的特点就是强度低、有节奏、不中断和持续时间长。坚持有氧运动对身心健康的好处是很多的,可以使身体的营养水平、代谢能力得到提高,使血管富有韧性,并使肌肉中的毛细血管网增多,使肌肉变得丰满而结实。

    另外,还可以...[详细]

  • 2有氧运动有哪些

    有氧运动有哪些?

    1.有氧运动有游泳、步行、慢跑、滑冰、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、做韵律操等等。2.有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。3.有氧运动最大的特点是一段时间内极大促进体内氧气循环速度加快的,改善血液循环,提高心肺能力。

    无氧运动有哪些?

    最常见的无氧运动包括短跑,特别是快速奔跑,或举重、投掷标枪、铁饼、跳高、跳远、拔河、俯卧撑、仰卧起坐、引体向上等等,...[详细]

  • 3hcg是什么意思

    hcg是什么意思

    hcg主要是指人绒毛膜促性腺激素是由胎盘的滋养层细胞分泌的一种糖蛋白,是由α和β二聚体的糖蛋白组成的。人绒毛膜促性腺激素(HCG)αβ,由合体滋养细胞合成。当妊娠1~2.5周时,血清和尿中的HCG水平即可迅速升高,第8周孕期达到高峰,至孕期第4个月始降至中等水平,并一直维持到妊娠末期。血HCG检查是目前最早最准确测试是否怀孕的检查方式.血HCG检查一般是在性生活后8-10天可以通过抽血检查HCG来明确...[详细]

  • 4红细胞偏高是什么意思

    红细胞偏高是什么意思?

    红细胞偏高,指外周血中红细胞的数量高于正常范围。在临床上,如果红细胞数量轻度的偏高,对人体没有明显的影响,比如一个健康的人,早晨空腹抽血化验时,由于夜间未进水、血液浓缩,化验血常规时,红细胞的数量会出现偏高。另外,当人体出现脱水的情况,比如严重的腹泻、大量的出汗、呕吐等,机体脱水也会出现红细胞数量偏高的情况,这种情况只需要补充水分,红细胞的数量会降至正常。红细胞数量还可以出现原发性的增...[详细]

  • 5临床是什么意思

    临床是什么意思

    临床是指直接接触病人,对病人进行实际的观察。

    如内科学、外科学、妇产科学、儿科学等学科属于临床医学。从医院内部分工来说,则分为临床、医技、行政、工勤等部门。

    临床科室是医院的主体,它直接担负着对病人的收治、诊断、治疗等任务;临床人员包括直接参与治疗、护理病人的医生、护士;医技科室即过去所说的“非临床”科室,它也有医生和护士,但是不直接参与对病人的治疗和护理,只是为临床诊断、治疗直...[详细]

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